#小黃瓜

一條小黃瓜就能解決的事:消水腫

造成水腫的原因有二個,第一是疲勞,例如長時間一直站著,血液及淋巴液會停滯,使雙腳變浮腫。另一個原因是鹽分攝取過多,類似重口味的料理、醬菜及洋芋片等重鹹的食物,吃完後就會引發水腫。

方舟出版 2019/09/18 下午10:30:00

爽脆冰涼!夏日可以這樣吃小黃瓜

壽司飯做法:一合米加 180ml 水煮成 300 克的飯。製作調合醋:米醋 1 又 1/2 大匙+鹽 1 小匙+砂糖 1 大匙,溶解調勻。將調合醋淋在剛煮好的飯上,倒扣在調理盆中。邊轉動盆身,邊快速用飯勺將盆底的飯往上翻切,讓調合醋滲進飯中。

親子天下出版社 2019/06/21 上午 8:30:00

【鄭多蓮瘦身食譜】消水腫的蕃茄小黃瓜沙拉

消水腫又能減重的料理讓鄭多蓮告訴你!想預防腿部水腫,重要的是要減少鹽分的攝取。那麼,現在就用富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡,打造有彈性的臀部曲線和纖長美腿。

三采文化 2013/10/20 上午 4:30:00

夏天前瘦下來!三招告別大腿內側肥肉

大腿周圍是大家票選最想瘦下來的部位第一名,卻也是最難瘦下來的部位第一名。理由是因為連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物的關係。老化廢物囤積,平常不太會使用到的「內轉肌」變得更弱,大腿內側就會長出肥肉了。

美忍者 2014/03/14 上午 1:00:00

超實用!短短一星期輕鬆減脂的8個技巧

這篇轉錄於美國女性雜誌COSMOPOLITAN 介紹的「一個禮拜可以瘦2公斤」緊急減肥技巧!不用改變生活型態,也不用花錢,在自家也可以簡單做到,大家一定要試著變美變瘦。

美忍者 2013/03/03 下午 3:59:00

臉色暗沈?四個改善「壞臉色」的簡單食譜

常常覺得氣色不好卻不知道哪裡出了差錯?也許要開始維持體內環保了!肌膚的營養不只來自保養品,更重要的是飲食習慣,今天要和大家認識幾種改善暗沈的飲食方法及食譜,不只讓你擁有好氣色也讓你開始愛自己的健康!

高寶書版 2014/08/31 上午11:10:00

超有效!塑身女皇鄭多蓮,教你打造迷人馬甲線

活動期間:10/17/2013~12/05/2013 過了二十五歲之後,開始出現微微隆起的小腹,逐潮變成水桶腰,這樣不僅顯老,穿起衣服更不好看。跟著鄭多蓮老師每天做30分鐘的體操,就能雕塑妳的緊實馬甲線和纖細小蠻腰!

三采文化 2013/10/24 上午 2:30:00

打工度假:澳洲究竟是淘金天堂還是苦勞地獄?

農場、肉廠、餐廳、工地、按摩店與清潔公司是台灣年輕人到澳洲打工度假,最多人選擇從事的工作場所與類別。這群年輕人,有的是為了抵抗台灣惡劣的薪資結構,因此勇敢赴澳打拼,期望在異地盡快存下人生第一桶金的夢想家;有的是為了體驗新的人生、感受不同的文化洗禮,因此遠赴這遙遠而陌生的南半球的冒險家;當然,也有人什麼都沒有多想,就這樣勇者無懼地踏上這片廣博的土地。但無論當初是抱持什麼目的而來,這群背包客都寫下了類似過去跨國移工們所經歷的篇章,只是,這次是以一個充滿想像空間的美麗名字為題 ─ 打工度假。

womany 女人迷精選 2013/12/09 上午 1:30:00

有顏值的排毒飲品!讓氣色加分的辦公室 DIY 飲料

自己 DIY 辦公室飲品,像是不喜歡喝開水的女生,就可以利用一些當季水果加上氣泡水,冷藏一個小時後,就能讓沒味道的水帶點果香與水果的甜味,不僅變得好喝,還可以排毒又養顏。

Bella.tw儂儂 2017/05/18 上午10:30:00

為什麼小六女生該懂自慰?一堂培養性自主的性別課

北市議員召開「國小男女混合學習什麼叫自慰!」記者會,反對校園不當性別教育課程,記者會中家長痛斥,怎麼可以讓男女一起討論自慰議題,更直接反問女官員,你自慰嗎?從採訪可以發現家長對自慰行為感到恐懼、排斥。

書房寫作計畫 2017/01/08 下午 2:55:00

三毛與風信子:我一直很清楚,我是什麼樣的人

三毛如風,循著靈感讓前世穿越今生;揮揮紙筆,就有變幻空間的能耐,讓薩哈拉的沙降落在四方有華語之處。三毛如風,不知道下一站在何方,只知道大多數人稱為家的地方不是她的家,流浪本身之於她就是歸宿。

金得心 2018/10/02 下午 4:30:00

歡迎光臨分手博物館:愛過的記憶,在這裡永恆

其實這間博物館的靈感來自克羅埃西亞的兩位藝術家,維斯蒂卡(Olinka Vistica)和格魯比斯克(Drazen Grubisic)在結束他們 4 年的關係後,面對先前一起生活所留下來的物品,他們決定開座博物館來保管他們關係中剩下的「殘骸」,結果這個想法意外地大受歡迎,甚至讓「分手博物館」成為克羅埃西亞的著名景點之一。

地球圖輯隊 2017/09/05 上午10:30:00

嘴饞?讓你放心吃的七個下午茶完美提案

挪出 10~15 分鐘,「專心」享受零食,才容易有滿足感。避免一邊工作一邊將食物往嘴裡送,不小心一口接一口,愈吃愈多。

康健雜誌 2016/10/27 下午 3:11:00

【春天餐桌故事】檸檬紙包魚,我沒離家,你沒變老,我們依然很靠近

回家吧春天餐桌企劃,與桂冠攜手,我們知道有很多情感與沒說出口的話,都藏在吃食裡。 吃食做為我們的生活日常,也是情感的日常。 檸檬紙包魚,防疫返鄉,跟母親重建關係的這條路,是關係的見證。

書房寫作計畫 2020/05/06 下午 6:25:00

長時間戴口罩不舒服?提提研「黃金守護組」讓肌膚回到最好狀態

提提研跨界推出「黃金守護組」,顛覆市售抗疫潔淨商品,以保養為基礎,給你最溫柔的守護。

品牌生活快訊 2020/04/21 下午 3:58:00

吃得健康,也能防疫!因為疫情,大家開始在意的四種食材

飲食趨勢預測平台「Tastewise」發現,在新冠肺炎疫情大規模爆發期間,網路上對功能性食品的需求與搜尋量出現了驚人的成長,接骨木漿果、迷迭香、康普茶、洋甘菊等搜尋熱度都所有提升。

食力foodNEXT 2020/04/21 上午11:00:00

長時間戴口罩的肌膚困擾,交給提提研!面膜新品幫你打造前所未有的「醒膚感」

國際級面膜專家-提提研四月宣布推出"史上最滿意的面膜作品"-「黑蜂蜜活源新肌生物纖維面膜」。

品牌生活快訊 2020/04/14 下午 8:39:00

餐桌上的心理學:為何你對家人總是隔著距離,卻又無法放棄? 好好說頓飯難嗎?

你有多久沒有回家吃飯了呢?或者說,你有多久沒有好好吃飯了呢?在你每天面對的餐桌和食物裡,其實隱藏著你對待他人、對待自己的秘密。透過海苔熊這篇文章,我們談談餐桌上的心理學,一起看見關係、看見不同世代之間,恐懼與愛的痕跡。

海苔熊 2020/04/14 下午 4:30:00

想戒掉手搖飲就靠這個!健康又好喝的五間豆製飲品店推薦

天氣漸漸轉熱,消暑的好辦法除了狂喝手搖我真的想不到別的了。每天這樣一日兩杯,看看自己的肚子再看看體重機,真的不行再這樣下去了~貪嘴的你其實除了甜到不行的手搖,其實可以改喝更健康的豆漿,除了能防止便秘、控制血糖還能預防心臟病,重點熱量還比手搖低,今天開始就用豆漿來取代手搖飲料吧!

Bella.tw儂儂 2020/04/01 上午11:30:00

南機場夜市被遺忘的美食?在地人超推的八家必吃小吃

前陣子美食指南《必比登》公布台灣夜市美食,南機場一口氣就勇奪了6家,可說是台灣之光啊!南機場地區戰後從機場改建成夜市,以眷村美食居多,是一個相當有自己特色的夜市,不論是甜點到正餐,每一攤都好吃到難以忘懷,更有「無雷夜市」的美名~冒著被在地人圍毆的風險,大方將私藏的美式名單公佈給你知!

Bella.tw儂儂 2020/03/20 下午 7:00:00

想好好吃飯療癒生活:盤點 5 家平價又美味的韓式燒烤名單

近期疫情肆虐,連韓國都被列為第三級警戒,即使想去也都不敢去,可是又嘴癢想吃韓國烤肉怎麼辦呢?(扭!)儂編推薦5家好吃又為大家省荷包的韓式燒烤,怎麼吃最划算?到底是多少元為什麼這麼便宜,最低的價格竟然可以花55元就吃到!

Bella.tw儂儂 2020/03/13 下午 6:00:00

燻鮭魚、鮮蝦蘆筍!LA ONE 推出杯裝輕食沙拉

高雄法餐名廚簡天才與其廚藝團隊共同研發推出全新杯裝的 LA ONE 輕食沙拉系列,有多款口味,以台灣當令在地新鮮蔬果食材製作出的沙拉,呈現最純粹原始的美味,同時也體現出 THOMAS CHIEN 餐飲團隊的飲食哲學:美味出於真心!以在地(local)、當季(Seasonal)、永續(Sustainable)的台灣好農食材,為消費大眾帶來最健康美味的料理。近期推出的杯裝輕食沙拉,剛剛好的一人輕食份量,輕鬆一杯帶著走,讓身體無負擔、健康多一些!

品牌生活快訊 2020/03/12 下午 6:00:00

「飛機上有蜷尾家可吃」星宇航空即將啟航,你知道它的五大亮點嗎?

萬眾矚目的星宇航空真的要來了!現在正式公開空商務艙、經濟艙餐點及備品,竟然能在飛機上吃得到蜷尾家冰淇淋、胡同燒肉,太值得搭一波!

Marie Claire 美麗佳人 2019/12/28 上午 9:00:00

「我的冰箱自殺了」一年將末,家中的物品正在跟妳哀號抗議

聖誕節已過,今年進入最後倒數,各位許了什麼樣的新年新希望呢?若你有想整頓生活的念頭,卻又不知從何開始的話,先著手年末大掃除吧!在這過程中,你也許會聽到你的家具、家電,家裡的各種物品,將你必須許的新年新希望嘶吼出來。在他們嚥下最後一口氣之前,好好關照他們吧!

女人迷編輯 雅彤 2019/12/26 下午 9:00:00

巴黎最美的景色,不在路上!絕美露台酒吧、屋頂俱樂部盤點

IG 迷會愛上的拍照指南:INSIDR 匯集了從高空欣賞巴黎的最佳屋頂和景點指南——浪漫、歷史感到最棒的夕陽景色,妳可以從全新的角度發現這座城市最著名的歷史遺址!

Insidr 你的歐洲旅遊小管家 2019/12/20 下午 1:00:00

跟愛人做菜,是一種浪漫:夏日百香果涼拌青木瓜

如果你想跟愛人在餐桌上浪漫,夏末尾巴,推薦給你幸福又酸甜的食譜:涼拌百香果青木瓜。

書房寫作計畫 2019/09/07 上午10:00:00

高松蘋果醬、直島烤麵包:一趟旅程,更重要的是用美食作筆記

旅行時,我買的土產總是不在別人的必買清單上,紀念品店還是會逛的,看著歐巴桑們一疊一疊地抓著地區限定口味 Pocky 和其他精緻包裝的 OO戀人(自從白色戀人成為炙手可熱的名產後,各地都出現戀人系列)其實挺有趣的,至於我呢?我只對特色食材或地方調味料有興趣,這麼說來,我似乎才是那個最歐巴桑的人。把這些廚房幫手拿來做出好吃的料理,如此一來,就算旅程結束好一陣子了,還是能藉由食物回味去過的地方。

書房寫作計畫 2019/09/06 下午12:00:00

粉漿蛋餅、現熬抹茶奶綠,台北八間早午餐,開啟美好一天

俗話說的好!在哪裡跌到在哪裡躺好,睡飽吃好沒煩惱,週間的疲憊就用就用週末豐盛的早午餐進行療癒吧!尤其是到了連假,睡到中午再悠閒地吃個Brunch再去逛逛書店、展覽,真的是超級悠閒的行程,今天儂編就來推薦台北的8家的早午餐!

Bella.tw儂儂 2019/08/09 上午 8:00:00

夏天好熱沒食慾?四道開胃又清爽的日本家常菜

水分飽滿的夏季蔬菜, 最適合用來趕走暑氣。即使是容易沒有食欲的季節,只要就著麵類或山藥泥,就可以唏哩呼嚕地吃下肚

方舟出版 2019/07/24 下午12:00:00

再也不怕食物過期!一人食用的輕鬆便當提案

鮭魚酪梨芝麻葉,酪梨卡路里高,屬於對身體有益的植物性脂肪,不要吃太多就好。鮮紅色的鮭魚搭配綠色的酪梨,就是漂亮的造型捲,而兩種色彩的搭配也有助提高食慾。

采實文化 2019/07/06 下午12:00:00

陳雪專文|前女友菜單:站在這裡,謝謝愛過的你

「每個前女友雖然不是特別會做菜,但每個人都教給了我一兩樣家傳的拿手菜。」阿早說,比如今天要吃的番茄炒肉就是第一任女友家傳的雲南風味,不過當時吃到許多香料,阿早用手邊可以找到的替換了

印刻文學 2019/06/30 下午 8:00:00

工作忙,該怎麼準備一週料理?超實用極簡料理法

廚房的工作繁瑣且重複性高,「舞鍋弄鏟的優雅主婦」與「油頭垢面的黃臉婆」極大的差別在於心態,不將廚房工作視為例行瑣事,每天試著做一點讓自己開心的改變,食材也好,料理工序也好,將廚房營造為讓自己心動的空間,以經營餐飲事業的心情看待廚事,廚房也可以充滿趣味。

親子天下出版社 2019/06/25 下午 5:00:00

不一樣的初夏滋味!柏林茶館新菜色,一口茶配一口清爽

P&T 柏林茶館以 Summer Daydream 為主題,推出夏季新菜單,除了將甜食冰品常見的雪酪、粒粒冰製成醬料編入餐桌外,更以櫛瓜、水田芥、風乾橄欖、酒漬蕃茄等夏日田園食材,搭配墨魚、軟殼蟹、章魚等當季海味,推出清涼又讓人食慾大動的誘人菜色!

品牌生活快訊 2019/06/01 上午11:00:00