什麼是「生之意義」？帶著 4 件事尋找自我，就已是夠好的人生！
你為了什麼而活？自我探索的旅程注定跌跌撞撞。《宜日日好日》：不放棄尋找、接受改變，你將能找到屬於自己的人生意義。
#尋找
分開旅行——尋找快樂的生活，不該想的就不去想，獨自一人也很快樂！
方子齊在新書《還不是我的時代》寫下勇敢離開的力量，即便多想念過去的點滴，都要記得當初離開的原因。
比壯遊更重要的「內在旅行」：尋找更好的自己
聽暌違已久的作者茄子皮說旅行，有千百個出發的理由，但是只有一個目的，那就是尋求更好的自己。藉由與友人的對談，抽絲剝繭探討旅行的真義，背起書包出走之前，先來一趟內在旅程，覺察並且思索與自己的關係，才不會時常得面對旅行與生活之間的巨大裂罅，最好的旅行都藏在生活裡。
給迷惘的你：用這張圖表，找到你的興趣與專長
最近遇到許多朋友，不管是正要畢業或是打算轉職的，都對自己的人生感到迷惘，不確定喜歡什麼，適合做什麼，更不知道人生的意義在哪，到底為何而活？
你要找的不是對的人，而是成為對的自己
你不是要去花心力努力尋找那個她，而是在對的時候，你成為了她生命中那個對的人。
先找到自己的靈魂，才能遇上對的靈魂伴侶
如果要遇到相愛的人，首先必須自己先準備好。相愛容易相處難，所以，如果已經準備好要去「難」一下的話，要求不高的隨時可以進入，但要求高的話，遇到對手又很艱難，可能就沒那麼好混。我的個案中和追求我的人當中，不乏受感情或前段婚姻困擾的男士。追究其原因，其實相處中，自我真的是個很大的考驗，往往男女之間的能量，就是一種「權力」之爭。
如何找到適合自己的人生方向？從接受自己開始
我也曾迷失在找不到人生方向，在跌跌撞撞後發現，每個人所要的都不一樣，與其花時間尋找錯誤人生方向，何不先停下腳步，想一想你喜歡的是什麼並找到適合你走的路？ 人云亦云的「理想生活」的目標通常都不會是你真正想要的，哪裡有風哪裡追最後只會落入死胡同路。在這篇文章裡，我會和你分享兩個觀念，如何在找到適合自己要走的方向。