讓工作更專注！3 個方法打造乾淨整潔辦公桌
辦公桌凌亂影響你的工作效率嗎？來看斷捨離整理法，你多桌上其實擁有太多捨不得與無用物。
#專注
一件事情專注做，便是極致：瑞士人的行事哲學
你可能不認識的「瑞士人」：他們重視時間管理，寧可花錢也不排隊；他們參加聚會重視準時，假使預知遲到也回及時通知主人。
與其擔心已發生、未發生的，不如專注當下
我想或許有人可以了解「跟朋友聊天聊到忘我的快樂時刻或歡笑時刻」、「在演唱會上一起高歌的時刻」等等，那種「在當下」的感覺。但是，這並不是單指特別的時刻而已，將意識放在平常的生活中反覆出現的事情上，好好體驗每一個當下的行動，光是做出這樣的練習，就能「使用波動」，輕鬆地改變自己的頻率。
享受寧靜與專注！七家台北私藏 solo working 咖啡廳
待在家裡產能低，隨時都想要去冰箱挖點東西來吃，吃完就睏了，根本沒辦法進入認真狀況？儂編咖啡口袋名單大公開！通過儂編自己的「環境超安靜」評鑑，IPhone 音樂開五格就可以隔絕外界，這7家台北咖啡廳就算坐一整天也不會膩！K 書、趕報告、工作都超適合，快來這7間咖啡廳，品味安靜的時光吧。
專注力如何煉成？別擔心未來，先活在現在！
如果你也有「無法專注」的問題，那麼今天的文章適合你。今天我們就來談一談：是什麼影響了我們的專注能力？我們該如何保持專注？
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
妳真的懂男人心嗎？搞懂男人思考邏輯的七個重點
該如何避免雞同鴨講，有講對方沒聽懂的困境呢？以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯，讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前，先退一步想想看，那我們呢？我們真的夠瞭解自己的男人嗎？
十招辨別妳的「他」是男人還是男孩！
編按： 有人說：「每個人心中都住著一個孩子」，不管實際年齡是幾歲，其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長，人生的歷練也豐富許多；女孩男孩們的世界越來越大，遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下，男孩女孩們逐漸脫去稚氣，進入成人的階段。但其實有些人，無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。
為什麼 MIT Sloan MBA，只錄取一個台灣人？
今年 MIT Sloan 只錄取了一位台灣人，身為台灣人，當然希望 MIT Sloan 收更多台灣人！所以今天討論的重點是：“Why didn’t Sloan admit more Taiwanese? And how can I help as a Sloan Taiwanese alum ?” 為什麼 MIT Sloan 不錄取更多台灣人？
明明很愛他卻口出惡言？13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論
「如果有一個人持續重複做同一件事情，為他帶來某種痛苦，那麼這個痛苦裡面，一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大，但某種程度上也保護了彼此不受傷。
你讀的字，決定你是什麼樣的人：20,30,40 的人生書單
雨果曾說過：「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字，終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信，文字深具重量，可以影響一個人到整個世界，推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單，讓文字成為你的一部分，陪你勇敢向前。（延伸閱讀：別被資訊埋沒，從建立個人資料庫開啟知識革命吧）
如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
寫給 23 歲的一封信：認清生活本質之後，依然熱愛生活
23 歲的我們，剛告別熟悉的學生身份，對未來懷抱期待，卻不曉得自己該往何處去，尋覓自我的過程眼淚沒有少過，也曾用正義碰撞世界，但親愛的，只要相信拾起初衷與時光對話，收穫便能如花綻放。
【如果你想】Solo Travel：三個台灣秘境，任性把時間留給自己
如果你想喘口氣，讓被日常擠壓的心有個地方舒張；如果你也跟我一樣，想放空喊叫，從泅泳的城市隙縫裡出去一下。來場 Solo Travel 吧，三個地點讓你留下空白與自我對話，把自己丟出去，一個人旅行的時候，我們就專心成為自己，一個人流浪的時候，心之所欲，便是遠方。
10 個好習慣讓妳成為快樂的人
如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手，這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統，會分泌出讓細胞健康的神經化學物質，所以比較不容易生病，還能更有效管理壓力。
越忙越焦慮？這五款 App 是你的時間管理幫手
不少相關的 App 工具， 在這邊要推薦經典的「Flat Tomato」，介面非常簡單卻相當美觀，直覺的手勢操作，符合快捷的使用，讓你不會花費太多時間在手機操作上。還有一個很棒的設計，如果在任務執行過程需要被中斷可以在番茄鐘上紀錄被中斷的原因，、讓你可以每天檢討自己都是被什麼事情打斷的，進而改善這些干擾或是調整任務分配。
當過度害怕一個人，就會做「傻事」：你也患有「空閒恐懼」嗎
要是攤在沙發上滑電話就是令你最快樂的事？要是此時此刻，比起運動的安多酚，你更想坐在 PS4 前做個「宅女」呢？要是此時此刻，你真的不想打理頭髮皮膚，作個懶女人呢？要是你天天都有如此掙扎，害怕空閒，又怕太悶，定要把時間表塞滿，會不會或是不懂面對自己？
「三十歲後，憑什麼每個機會都要來者不拒？」《浪漫的體質》30 歲女人的人生哲學
由《雞不可失》導演李炳憲執導的電視劇《浪漫的體質》，講述三個 30 歲女人們同住屋簷下的故事。一個始終熬不出頭的電視劇作家、一個單親媽媽、一個失去摯愛的知名紀錄片導演，三人的生活實在不浪漫，週末坐在沙發上，嘲諷電視劇裡男主角不切實際的「我愛你」，還不如回到現實，晚上一起煮個泡麵吃吧？
壓力太大，我就好想逃！心理學：面對壓力，能防止你變「笨」
面對壓力，你是哪一種人：選擇愈戰愈勇？不知不覺逃避拖延？如果你想更好的迎戰壓力，心理學研究 5 個有效影響大腦的方法，不只幫助你接受挑戰，還能防止變笨。
幸福永遠追求不完！讓心靈更滿足的十七個練習
「為什麼壞事總發生在我身上？」給心靈的十七種練習：「滿足」不是你想要什麼，是你感謝擁有什麼
運動後總是頭暈暈？ 你可能是「血氧不足」
你有這樣的困擾嗎？運動過程還算順利，但卻在運動後感到頭暈不舒服？運動後輸往腦部的血流不足、血氧不足、或血糖不足，都會造成頭暈。
【蘇珊米勒】9/2~9/8 週運勢：牡羊、獅子、射手
蘇珊米勒一週運勢：牡羊、獅子、射手，火象星座的朋友會如何開啟九月第一週呢？
等待愛，練習愛，與愛和好：誠品書店精選 8 月書單
「上一次看書，是什麼時候？」精選誠品 2019 八月排行榜書單，囊括東野圭吾、徐重仁、middle⋯⋯等好書，重新滋潤你的靈感。
「退休後，老公天天在家找碴」：你也受「老公退休症候群」困擾嗎
另一半計劃退休，卻讓你有焦慮感嗎？隨著人生計劃的變動，關係迎來改變，彼此的空間需要被重塑。想保持對彼此善良，專職夫妻和婚姻治療的心理師給你 3 個調適方法，找回你們的情感連結。
用甜鹹潤滑液增加情趣！十種「點心」口味，怎麼玩都不膩
Wet 潤滑液成分安心，全系列食用無虞，素食者適用，皆適用於保險套，無糖無色不含染色劑，好清洗不弄髒床單，方便好開的單手按壓瓶蓋設計。種類也很多樣化：極度長效潤滑的白金頂級矽性、比水性更持久潤滑的水矽混合長效型潤滑液、富含植物萃取物和抗皺保濕成份的 ORGANICS 有機蘆薈，可滿足各種需求。
致陪伴心理患者的你：我們別再說「對不起，我應該早點發現」
從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中，到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症，當心愛的人心理生病了，我們總措手不及。親愛的，如果你也想幫助他們找回對世界的相信，卻苦無頭緒，寫給你 8 個陪伴方法，我們一起好 好走過療癒的旅程。
時尚插畫家 Jing You：我曾經每天懷疑人生，但最後你一定感謝沒有放棄的自己
時尚插畫家 Jing You 操刀設計誠品 30 週年「夢與想像之境」新品，她與我們談創作：「獲得靈感的最好方法，就是不要帶有目的性的去體會一件事，將自己完全放空。」
foodpanda 進軍彰化：肉圓外送到家不是夢！
全台最大美食外送平台 foodpanda 版圖再擴張！日前正式宣布將外送服務延伸至彰化，foodpanda 網羅近 200 家彰化在地小吃及餐飲店家推出外送服務，逐步串聯中台灣外送版圖。foodpadna 八月即擴展彰化及嘉義兩大富有獨特飲食文化的城市，也積極擴展原有的外送服務區域，快速插旗全台超過 11 座城市，展現推動美食外送服務成為全台饕客都輕鬆享受的野心！同時祭出八月底前全台天天免運，凡於平台訂餐，不限時間、不限地點都免外送服務費，任各地消費者輕鬆零負擔的大快朵頤。
「嫁給愛情之前，我選擇先嫁給自己」《我們不能是朋友》大結局教會我們的婚姻觀
台劇《我們不能是朋友》來到最終章。周惟惟最後學會把手放開，放掉所有的一切，不論是確定或不確定的。她說，我什麼都不要了，因為我想找回我自己。我們也跟著她反思，如果愛情的結局不一定會婚姻，我們可以如何重新思考幸福的定義？以及在決定結婚以前，我需要做什麼準備、需要符合什麼條件？有什麼，是我們都該好好停下來想清楚的事？
勇敢，是允許自己承認受傷：金高銀談鬼怪之後的低潮期
2016 年，許多人都認為《孤單又燦爛的神－鬼怪》一劇捧紅了金高銀，當時她在劇中的紅圍巾穿搭更創造風潮。但是在鬼怪之後，金高銀卻消失了近半年的時間。23 日在接受記者採訪時，她首度透露，在那半年裡，因為情緒潰堤，而將自己閉關了半年。
【蘇珊米勒】8/26~9/1 週運勢：牡羊、獅子、射手
本週你在賺錢方面有巨大潛力，你可以通過找到薪水更高的工作或簽下合約、拿下項目來達到更高的財務收入水平。如果你是自由職業者，這週你可以在一個特定的項目上要價，並且對方很有可能會接受這個價格。其他方面，這週特別適合製定新的飲食或健身計劃，也很適合做些什麼讓自己的生活更有效率，這樣一來，你完全有可能完成所有的待辦事項。
《愛在雨過天晴時》健康的關係，是給你力量去做回自己
45 歲大叔，還配擁有夢想嗎？阿基里斯腱受傷的跑步女孩，還能夠找回人生的熱情嗎？《愛在雨過天晴時》談重生與勇氣，當 45 歲大叔遇見 17 歲的運動少女，他們倆會如何成為彼此人生中的力量？
如何建立親密關係？從這兩個簡單的起手式開始練習
期待另一半在節日準備驚喜，日子到了卻落空，你也有過類似的經驗嗎？親密關係裡，我們都有自己的執著，但如果你想讓愛延長，分享「聽懂另一半愛的語言」的方法。
是離婚潮，還是我們不夠了解自己？讓一段關係走不下去的五個理由
不論是從藝人到身邊朋友，近年來的離婚風潮未曾退減。我們開始知道，最難的可能不是找到對的人，而是如何和這個人好好走下去。是什麼原因，導致一段原本美好的關係破碎？今天我們就一起聊聊，在關係中隱晦但具有殺傷力的幾個問題。
該忍耐還是離婚？六個徵兆，顯示你該為婚姻設停損點
我們該如何知道婚姻已無法再繼續下去？當所有人都說，婚姻中需要忍耐、要堅持，感情才會細水長流，那麼我該怎麼判斷，應該要離婚，還是要用時間平復一切？