如何交新朋友？交朋友為什麼容易累？從「便宜之交」看懂人際社交的邏輯
羅賓・鄧巴《朋友原來是天生的》書評，成年交友總是感到很累？交友也有上限，從「便宜之交」看懂社交邏輯。
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為你點歌｜告五人《好不容易》：他不回覆你，只是代表你在他心裡不夠重要而已
「任何愛情都需要面對荷爾蒙燒完的時候」如果他不回你訊息，又或者你已經不想回他訊息，那這段感情也許⋯⋯
【A Couple Minutes】在一起越久，越容易傷害彼此？愛，不會無故消失，你們需要有路走進彼此心裡
用《關係同步卡牌》正視關係中的「遺憾事件」，解決彼此的不安與負面情緒，給予彼此被支持的安心感！
在一起越久，越容易為小事吵架？8 種溝通秘訣：把「抱歉」改成「謝謝」
有時候其實只是需要換一種表達方式，事情就會有所轉變，8 個情侶間的溝通秘訣，讓關係邁向成熟和舒適吧！
「太容易得到，就不會珍惜了」為什麼親密關係裡，會出現「自我廉價感」？
在年輕女性的煩惱中，有一個最常出現在情竇初開的女性世代中，可以稱是萬千少女的煩惱：「如果男人太容易得到，是不是就不會懂得珍惜？」
如何停止喜歡那個根本不愛你的人？
對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。
「聊著聊著，心就被聊走」關係心理學：為什麼光是聊天就可能愛上對方？
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
你是否常常工作提不起勁，生活得行屍走肉呢？如果文中的症狀你已經出現超過兩週，請記得：你有可能生病了！
「我愛你，但我無法一直相信你」關係心理學：為什麼信任那麼難？
信任這種感情的特殊之處在於：只有在脆弱和不確定的風險出現時，信任才會發生——當一切都是確定的時候，或者當一切都在我們掌握之中的時候，我們是不會對他人產生強烈的信任感的。因為此時我們可以獨立存在，並不需要依靠他人。
越休息越累？神經老是緊繃的你，該看的當代休息練習
Jacobson (1976) 教授指出，人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營，一家店的金錢是有限的。如果成本太高，就會進入財政緊張，緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是，現代人明明每天不會進行大量運動，為什麼還是會消耗能量呢？Jacobson 教授解釋說：即使表面上沒有大幅度運動，人體內依然存在許多張力，會持續不斷地消耗能量。
致高敏感一族：親愛的，你不能代替他人痛苦，也無法拯救別人
你也是嗎？生活中彷彿不僅需要承擔自己的情緒，還需要額外肩負一份別人的情緒，有時想要視而不見，卻關不上自己異常敏銳的「雷達」。
為什麼你總是很累？光是緊張，就能讓人筋疲力盡
每天你緊張的狀態，都在暗暗地消磨著你的能量——這種消耗有時是無意義的。如果你可以養成一種即便在忙碌和有挑戰的生活中、也總是及時放鬆休息，緩解自己的緊張的習慣，你就可以節約下大量的能量，從而實際上會讓你變得更為高效。
容易共感是種天賦！五方法消化你的負能量
各位如果感到自己正在吸收他人的壓力或症狀，需要釋放那些負能量，可以試試以下幾個基本方法。我自己平日不僅會使用這些祕訣，也傳授給病患與工作坊參加者。你可以實驗一下，找出最適合自己的方法。
「Get out」意思是「出去」？十句超容易誤會的英文日常用語
大家會不會覺得有時候一個句子上的每個單字其實都看得懂，但組在一起時卻不懂它整句的意思了呢？尤其在對話時，有些句子若搞錯意思了，可能還會不小心鬧出笑話呢！分享容易誤會的超實用短句，看看這些你都會了嗎！（推薦閱讀：救救菜英文！十個超常見卻超容易念錯的英文單字）
總在感情中委屈自己？7 個面向為你的關係健檢，談一場公平的戀愛
總是在感情中委屈自己嗎？斷開 7 種不健康的愛情，關係經營不能只靠感性。
過度善良、總是被利用？關係心理學：想成為好人，不一定要獲得別人的認同與稱讚
我們親切地對待他人，並沒有一定要獲得回報，因為「親切」是我們自己的選擇，而要不要回報則是對方的選擇。
是嫉妒還是羨慕？關係心理學：愛吃醋和低自尊心有關
一段親密關係中，我們反映的情緒常常是心裡的陰影。因此你心裡嫉妒的真正源頭，其實可能來自於「低自尊」。
分手後該不該作朋友？解析各星座「分手觀」：天蠍最絕情、巨蟹最逞強！
沒有人會以分手為前提地交往，伴侶們都希望能長久。以十二星座的角度來看，你們分手後還適合做朋友嗎⋯⋯？
「愛情，不是找誰拯救你受傷的心」即便婚姻如地獄，那不也是你選的嗎？
如果我們要求婚姻處處都要完美，我們就會越來越孤獨寂寞。適應婚姻中的「錯誤」，寬容地接納自己和伴侶。
反射型人格：你真正害怕的是，停下來面對自己的安靜
你總是努力把自己過得很忙碌，因為你害怕靜下來的時候，心裡出現的那個「吵雜的聲音」？給反射性人格的你：
為什麼有些人，總在聊天中搶話？關係心理學：不斷控制對話主導權，代表根本沒在聽
良好的溝通不只有「說話」，還包含「聆聽」。《同理心對話》剖析各種對話心理，歸納出實用的溝通技巧。
為你點歌｜《無人知曉》：你會不會只是他，暫時的寂寞解藥
曖昧的兩個人，卻無法進入下一個感情階段，是不是兩人之間還缺少些什麼？讓作家海苔熊用心理學告訴你⋯⋯
避免瞎忙的 3 項練習：鍛鍊活在當下的腦力，把混亂當成機會與轉機
我們生活的時代混亂無比，卻也帶來積極的生命意義；對應這些混亂的三項練習，是找回美好人生的重要契機。
伴侶外性幻想不等於出軌！心理學家：把想像力帶回床上，有助增加伴侶性慾
「伴侶外性幻想」其實能讓我們拋開日常生活的種種束縛與限制，只要勇敢傾聽自己的慾望，研究告訴你，
與伴侶／同事／家人意見衝突即將吵架，該怎麼溝通？從「情緒性語言」到「接受性語言」
「接受性語言」只有當我們自己掌握了這種能力，我們才有可能確保自己在工作中、生活中、親密關係中的更多對話是流暢有效，又令人舒適的。
如何不再玻璃心：別總是預設別人對你壞
關於脆弱：寫給玻璃心患者的情書：這個世界沒有人有義務要對你好，如果不把心強化，天天掃自己的玻璃心就夠累了。
家的心理學：不容易信任他人的我，有可能好起來嗎？
家的心理學系列文章，我們有許多性格養成，其實都來自於童年時期埋下的創傷。長大以後，你感覺自己不但難以信任他人，也很難信任自己嗎？用精神分析角度，看看你內在的樣子。
「笑著說沒事，但已經心死」六個問題，判斷你是不是微笑憂鬱者
微笑憂鬱的人，也有許多如同前述的憂鬱表現，但那多半只在私底下，也就是無人知曉，或者極少數特別信任的親友面前才會顯現出來。多數時間的他們戴著微笑的面具，面具底下卻是無人理解的痛苦及憂鬱。所以，當微笑憂鬱的人突然以自殺結束生命時，身邊的親友往往會相當震驚、無法相信。他們不是都好端端的嗎？前幾天才通過電話，昨晚才一起吃過飯，歡笑聲中還說著下半年要去哪裡旅行，但卻在轉眼瞬間，他使用了決斷的方式，讓自己的生命驟然消逝。
「越來越難輕易相信別人」六個跡象，判斷他可能不值得信任
在與他人交往的過程中，是信任讓我們超越懷疑，願意接受他人遞過來的手。如果沒有基本的信任，我們甚至不得不考察別人的每一句話、每一個行為，讓溝通和生活變得非常困難。今天，我們就來聊聊，什麼是信任，為什麼信任那麼難，以及如何培養對他人的信任。
「容易被影響，又常覺得做錯決定」這些行為，也許都與童年失落有關
你的情緒很容易被鼓動，別人做甚麼都跟著去，有點成為跟風一族？這種現象我們尚且稱之為「思想控制」（mind control）。
遇到一點小事，就開始緊張：如何與高敏感的「蘭花型」孩子相處？
有一類孩子，對外界環境很敏感，明明是「小事」反應卻很大，情緒很易激動⋯⋯你認識這樣的孩子嗎？還是你的孩子就是這樣？心理學學者 Dr. Michael Pluess 將這種高敏感孩子稱之為「蘭花型」。
「總是擔心有人不開心」這五種人格，最容易被情緒勒索
顧慮別人固然是美德，但當對方的要求令自己負擔太重，甚至剝奪了自己的權益和需求時，我們就需要學習去說「不」。
情緒心理學：你容易感到不耐煩，其實是對自己的失望
對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事，你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候? 是偶爾的，還是反覆發生? 為什麼我要不耐煩，其實事後都會不解，我剛剛怎麼是那樣的態度，但是如果重來一次，我可能還是會，因為我實在受不了剛剛那個場面。
雖然有伴侶，卻還是感覺孤單：你也陷入「情感忽視」難題了嗎？
伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持，例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源，卻沒有對自己表達任何愛意或關注（D. Cohen, 2013）。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」，它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反，情感忽視只是遺漏（omission），是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。