總覺得自己不值得被愛？談原生家庭創傷：童年受到情感剝奪的孩子，深信自己應得不幸
總覺得自己不值得被愛？「受剝奪的孩子應睜開眼睛看見，父母是自私的事實」
#家庭創傷
為什麼我怎麼做都不對？原生家庭創傷：無論是不是基於愛的緣故，被傷害的感覺是真的
父母親不是萬能，在我們的成長過程中，他們可能就是傷害我們的源頭——然而長大後的我們，能重新學習愛人。
家庭心理學：帶著原生家庭創傷，就無法建立一個新的家？
從心理學來說，迷戀或討厭小孩，都有其意義，一般是跟原生家庭的成長經歷有關。
無法和解的「代際創傷」——學會看見原生家庭給你的痛，你才能自由飛翔
何謂代際創傷？親子關係疏離，源自內在陰影。沒有完美家庭沒關係，學會看見原生家庭的痛，就能幸福。
面對不健康的原生家庭，5 個自救法：別期待他們改變、快樂不必依賴完美家庭
原生家庭不幸福？5 個調適方法自救，保持距離、不強求自己原諒，從其他管道也能找到快樂與自信！