給討厭回家的你：為何每次回去，對你來說都是壓力？
想一想，你有下面這樣的症狀嗎？過年過節每次要回家，心裡壓力就很大，如果你也有上面這些症狀，那麼很可能你也被「家庭的陰影」（shadow of family）給籠罩了。最近在唸榮格心理學，結果發現我也是擁有家庭陰影的人[1]。
#害怕回家
長大後才看懂的《獅子王》：回家是勇氣，去面對你內心最害怕的地方
《獅子王》電影版上映，辛巴從和彭彭丁滿的快樂叢林，決定勇敢走回家去。而與其說是回家，更多的是他決定勇敢面對自己。我們也從中看到，很多時候我們就是那個想走回家的辛巴，但在門前猶疑——這趟回去，我將付出什麼代價？
「假期回家，反而更累」關於返鄉焦慮，連諮商師都會給自己的六個建議
節日一到，準備返家，而你察覺到自己的心情有點鬱悶嗎？親愛的，你的感覺並不奇怪。若有過不愉快的經歷，我們承受著回家團聚的焦慮；而這幾位諮商師想提供給你他們自己會使用的方法。