#害怕上班

初入職場不害怕!給妳的十個小建議

即將進入真實的職場,漸漸的妳會發現社會大學和真實學校完全不一樣,womany 希望可以帶給妳更多對於新環境的信心,今天就要來告訴大家十個初入職場不害怕的小建議!

Charming Brand Talks 2014/06/16 下午 3:30:00

連假心理學:你以為你在放假,其實你的假期都在為開工恐懼

起床後,你開始焦慮,想到就要開工,進入平日工作、週末補眠的循環,又想到行程表裡每件事都沒做,說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後,下一個連假在哪?還要等幾天?也許又想著,如果再給自己一次機會,你一定會乖乖按照行程表來生活,只要再一次機會就好。

Womany Jade Jhuang 2019/10/11 下午 5:00:00

「工作結束或下班時,感覺非常疲憊」10 種狀態檢視,你是否有職業倦怠症候群

早上起床一想到上班就覺得累?下班後仍是非常疲憊?長長的人生,總會有某些時刻,出現職業倦怠或憂鬱症⋯⋯

Titan大田出版 2021/10/25 下午 7:30:00

給 PM 的職場心理課:擁抱恐慌,真的搞不定,就學會求救

求救的對象可以在工作上實質可以幫助到你的(不管是業務上的幫助或是經驗老道的建議),例如你的老闆、同事或同產業的朋友;人害怕顯現自己脆弱的一面是正常的,但我相信,當有人真誠地向自己坦白困難,柔軟的一面都會顯現的。跟朋友抱怨抱怨雖然可以釋放負能量,但如果沒有找到正確的關鍵角色幫助你,可能會造成惡性循環,所以大家不妨放下自己的不好意思,開口求救;約一起喝杯咖啡,或是一頓午餐的時間也好:)

讀者創作 2020/07/15 下午12:30:00

逃避社交又渴望連結?動畫《孤獨搖滾!》看喜歡獨處的你,如何拉近與人的距離

動畫《孤獨搖滾!》透過高中生一里的故事,揭露現代人對社交的矛盾心聲,以及努力成長的過程。

迷誠品 2023/04/27 下午 8:30:00