無法走到最後，不一定只有遺憾：六段不完美關係教會我們的愛情
這世界上的愛情有獨特千萬種面孔，而最重要的是身處其中的彼此，不論你們的愛情是否「主流」，只要兩人都覺得舒適，願意共同承擔其中的風險和責任，那麼這就已經是愛情最好的模樣。不要被社會建構的標準，影響了你對愛情的判斷，更不必用這些範式框束自己、強迫對方。也許，社會和科技會不斷地改變我們的感情觀、交往方式和相處模式
#完美關係
「經歷過一次感情，整個人都變了」關係裡的挫折，如何影響你？
嘗試調整歸因模式，用「多可能性」取代「向內歸因」。比如，你可以把「他甩了我都是因為我不好」這種想法改為「他甩了我可能是因為我不好，也可能不是」。練習積極的敘事也很重要。比如通過書寫練習，或是在與朋友聊天中，注意自己是如何講述和解釋自己的感情經歷的，然後有意識地轉變。在生活中，一些來自外界的支持和自我的主動調節，其實都能起到一定的保護性作用。親密關係的挫折並沒有那麼可怕，我們為大家整理出了下面這份走出挫折的「健康配方」：
賴佩霞專文｜《轉念的力量》：覺得自己不完美，是真的嗎？
何不現在就開始培養讓自己開心、豁達、祥和的心態，在有生之年都能享受「道」的芬芳。
自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美
在心理學上，完美主義有六大傾向：對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美，就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。