被分手後還是走不出來?角子:別期待一個忍心傷你的人,會給你真的安慰
分開後的他已經走向了未來,而你仍囚禁在過去?也許⋯⋯就和作家「角子」說的一樣:時間,才是最後的答案。
分開後的他已經走向了未來,而你仍囚禁在過去?也許⋯⋯就和作家「角子」說的一樣:時間,才是最後的答案。
研究提出,「真正有效的安慰」應該具備這 7 個特質;最重要的是——問題解不解決不重要,你在就好。
在不損害關係的親密和信任的前提下,面對生氣的伴侶,如何做出最有效的應對?與你分享幾個小技巧,
用言語去安慰一個人真的很困難。最開心的是,無論是說什麼話、無論我有沒有回答,這些人還是會一直傳訊息給我。
先前,我們曾在女人迷 Instagram 向讀者提問蒐集「你聽過最暖心的安慰」,為你整理 12 句語錄如下,當你身邊友人面離低潮,不妨對他說說這些話吧。
總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!
這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)
陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。
不論因為什麼原因,如果你現在感到難過、喘不過氣,這 20 句話送給你。
每一個我們在感情裡會出現的樣貌,都代表了我們過去認為自己未曾得到的事物,以及沒被滿足的面向。
英文中我們常常會講「I know how you feel」,你知道這其實不是個好的安慰話語嗎?今天,就讓我們從文化角度來切入,學習用英文去安慰傷心的朋友,並且知道哪些話該講、又有哪些話要盡量避免囉!
人生總有順境與逆境,當朋友遇到困難時,可以怎麼用英文鼓勵他呢?一起來多學幾句「加油鼓勵」的英文,讓你把溫暖的祝福話語帶給需要的人!
在關係中如果能使用驗證式的互動方式, 即便你們持有完全不同的意見,也可以通過情感驗證來讓對方感受到,你對他這個人的愛與支持。
總結來說,現實且誠實的面對你自己的目前困境,不論是感情問題、工作問題,缺錢就去賺錢,別嫌錢少;缺能力就去補能力,別嫌麻煩,有什麼,用什麼,用到最好,像現實社會般「現實」的對待自己,是第一步,改變需要時間積累,過去沒積累,現在得還;現在不積累,未來得還。人生如此,感情如此,認知亦是如此,承認自己能力有限,是保持心理健康的前提。
今天的文章,我們也想和你來聊聊悲觀這個主題。在心理學裡,作為一種氣質的悲觀是與生俱來的嗎?樂觀一定是好的,悲觀一定是不好的嗎?作為一個悲觀者,我們可以以何種方式活在這個世界上?
寵物如同家人,我們該如何面對毛孩的離開?《一隻狗的遺囑》從狗狗的視角談離別:不要為我哀傷太久。
看完這篇「情緒低潮溺水者之親友因應守則」,以「同在」與「傾聽」找回繼續生活的力量!
心情低落時,說什麼話能準確地鼓舞自己,或打中對方的心?12星座心情密碼,透過性格分析精準地加油打氣!
確診就完了?等等,在世界垮掉前,先看看你可以做的 15 件事,女人迷編輯懂你,有一些話想告訴你⋯⋯
角子新書《時間,才是最後的答案》以療癒三部曲帶你走出傷心:失戀不可怕,真正可怕的是不願繼續往前走。
當我們挫敗、不知道自己做的是否正確,就希望從另一個人那裡得到肯定與安慰,拍拍我們說「一切都好」。
雖然你總說,你不想過「苦日子」,兩個人之間,誰有能力誰辛苦一點,然而我確實是兩人之間賺錢能力較差的那一個,的確在物質上無法滿足你想過的生活,但當一個人的時候,還是時常覺得,其實沒有你在的日子,那才是真正的「苦日子」。
這些看似安慰人的話語,其實都有一個沒說出來的「後半句」,就是:「趕快停止你的痛苦!」
從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中,到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症,當心愛的人心理生病了,我們總措手不及。親愛的,如果你也想幫助他們找回對世界的相信,卻苦無頭緒,寫給你 8 個陪伴方法,我們一起好 好走過療癒的旅程。
前陣子在臉書「靠北工程師」上,有個月經話題引起社群討論。
身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?
第一本全面透析貓咪聖經,美國最具權威的貓行為專家教你如何正確與貓溝通、判讀貓咪肢體語言、提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況、行為訓練與不當行為矯正方法。
陳雪的新書《我們都是千瘡百孔的戀人》,寫盡了我們在戀愛中的難。這難在依賴、這難在不安、這難在佔有慾。分手了以後,還能不能當朋友?這樣的友誼往往是仍渴望著被「變換形式地愛著」,變形的友誼是貪戀愛的「未完成式」。
我們的社會總高調分享孕事,卻對流產避而不談。近日,Facebook 創始人 Mark Zuckerberg以身試範,不只分享當爸爸的喜悅, 更勇敢提起夫妻倆曾流產三次的傷心過往。只因為流產從不只是失去一個寶寶,它是我們都該溫柔理解的巨大傷痛。(推薦閱讀:你沒想像過的女性心酸!「我需要避孕藥,因為...」)
womany 編按:身邊的朋友難過時你通常怎麼安慰他呢?給他有遠見的建議、靜靜的傾聽他說話?今天要和大家討論當朋友失意時什麼樣的陪伴最恰到好處!不只學習用最溫暖的方式安慰朋友,VoiceTube 帶我們邊學英文邊了解安慰五大守則!(推薦你看:笑一個!六招鼓舞你的好朋友)
有趣的是,有些研究會發現,某些病人服用了安慰劑,理當是服用無益無效的東西啊,可是卻會出現顯著的進步,病情好轉了。Why?這就是安慰劑效應(Placebo effect)。