工作會退休，但人生不會！五個《高年級實習生》告訴你的「老派」智慧
有些東西還是老的好！安海瑟薇和勞勃狄尼諾主演的《高年級實習生》叫好又叫座，除了談論女人在家庭、職場、和自我的心境外，還刻劃了一位，在各個人生關口都為你加油打氣好朋友─Ben。創新和傳統不一定是衝突，也可能是一對互相成長的好朋友。（延伸閱讀：「經歷跟實力才是你的履歷」從《高年級實習生》看安海瑟薇的三個人生態度）
#學習單
《希望：為愛而生》韓國兒童性侵案：傷害很輕易，復原不容易
面對傷痛，別忘了給彼此更多的理解和支持，才能讓彼此的傷口，早日癒合。
薩提爾的溝通練習：每一句我愛你，背後都藏著不同的情緒
你也許聽過薩提爾的冰山理論，但該如何用這個理論來解釋家人間又親密又陌生的關係？用冰山理論圖解親子關係，讓家庭中的每個人更了解彼此！
《關鍵少數》的時代啟示：身為少數，更要投身改變歧視
凱薩琳強生 : 「女性能在太空總署做事，不是因為我們穿裙子，而是我們戴眼鏡。」 “ They let women do some things in NASA, and it’s not because we wear skirts. It’s because we wear glasses.”
極簡質感閱讀 app：每天五分鐘，讓你愛上閱讀
筆者好讀書，閱讀的應用程式試過不少，但大多都是「搬字過屏幕」，沒有太多的消化或分類，於是還是回到實體書的懷抱。但「島讀」程式最特別的地方是它不只是單純的把一本又一本的書羅列出來，而是設計了如「通勝」般的閱讀日曆，以每天「宜」甚麼、「忌」甚麼作為主題，有時是「宜相伴」，有時是「忌哀愁」，有時更會應節日或天氣挑選文章，或經典、或通俗，有海子的詩，有張愛玲的小說，也有不少經典的翻譯作品。
韓良露：過吃苦的日子，更懂人生的甜
我們常用味道形容人生。生活有甜蜜，有酸有苦有鹹；《飲食文選》讀來真是百味縱橫：有真的食物香，但更多的是人生滋味。著名的飲食作家韓良露留下這篇清明澄澈的文字，讓我們面對清心苦味。
「興趣、能力、價值」屬於你的生涯金三角，你都想清楚了嗎？
如果說有沒有一個特定的主軸，那我想應該會是：「把每個人放到屬於他的位置。」阿德勒說，每個人最主要的生命任務有三個：工作、友誼和愛。我一直相信：如果一個人能夠找到對的位置，他的生命就很容易會是開心和快樂的。為什麼有些人擔心興趣變成工作，就不再能夠當成興趣了？這對我來說，就是「興趣」和「熱情」的差異在我的分類中，熱情是興趣的高階概念。熱情和興趣有一個最大的差異就是：「我們可以為了熱情承受許多痛苦，但興趣無法。」
運動小姐精選語錄｜生活如負重，挑戰始於你喊停的那刻
我與自己約定開始運動，不是為了討好誰，不是為了要個誘人身形，我想動起來，我想流流汗，我想還給身體它應有的時間。
心理學看《靈魂急轉彎》：改變的路上，別自責、別比較，踩好你自己的步伐
在某一個瞬間、某一個事件、某一個人的話語，秒間墜落，就像《靈魂急轉彎》的靈魂 22 號的匆忙逃離⋯⋯