在尼加拉瓜教長輩用 3C：學習新事物都有摸索期，要放慢腳步，有些事「明天再說！」
《中途筆記》站長中中，在尼加拉瓜海外經驗，教長輩們使用3C，原來要給長輩空間與時間，才能學得更快！
#學習
女人迷 DEI 白皮書｜城市共融設計：巴塞隆納、維也納、新加坡、到台灣，這些作法值得學習
真正的友善城市，是以多元設計群體領軍，再以共融設計理念出發，以滿足所有群體的需求。
致曾在愛裡受傷的你：學習接納、瞭解，擁抱過去的自己
《遇見完形的我》談自我接納，以及接納自我所有特質，而且不是為了改變，就只是無條件地接納「如其所是的自己」。
「我們不是學習生活，而是學習死亡」他聽離世妻子的話，聽了五月天的演唱會
當我正準備恭喜他時，他道出了去年不為人知的家庭劇變。沒想到之後太太被檢查出癌症，第四期，平均餘命只剩十二至十八個月，整個家庭生活產生巨大轉變。五月即將進入夏季的某一天，太太離開了。七月時靠著眾多親朋好友幫忙，瘋狂的網路購票，搶到五月天門票，蕭醫師獨自一人來到南港觀賞演唱會，手上拿著兩支螢光棒，一支是屬於太太的。
不耐煩、不想再學習！九個問題，檢視自己是否「工作過勞」
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力，也懷疑著自己工作的價值及意義，或許你就是已經「過勞」了。
「也許喜歡想像你，多於得到你」電愛心理學：為何靠聲音幻想，更讓人快樂？
聽過電愛（Phone sex）嗎？不見面，而是在電話中，透過各種語言的挑逗，讓彼此達到性愉悅。這段過程，你們無法觸摸、親吻對方，可是聲音與想像讓你們比見面更親密。有些人，會將電愛作為伴侶之間的情趣，也有些人，喜歡透過這種方式與陌生人聊性。
把自己「泡」進去！BBC 教你輕鬆學會多國語言
你總是想再多學一個外語嘛？來看看 BBC 提供的語言學習實用祕訣！首先，先開始使用語言再來擔心文法；接著，請多多把自己「泡」在外語裡，最後，別忘了把自己置於危險之中？更多祕訣跟我們一起看下去開口練習吧！（推薦閱讀：買菜、上街、打招呼：跟法國人打交道的生活法文）
學習外語三建議：打從心底喜歡，就學得好
上一篇文章聊到了在德國生活將進九年時間之後，我又重返校園進修德文課，這段期間收到許多年輕讀者私下來信：如果生活在台灣中文的環境下，該怎麼學習外國語文呢？
三十歲後，開始學跳舞會太遲嗎？三個給舞蹈初學者的建議
「用舞蹈去減肥」，這個思想本質上並沒有任何錯誤。畢竟「跳舞」是一種非常有效率的有氧運動，對燃燒脂肪，雕塑身材有很大的幫助。可是在這個想法背後，作為輕熟女的你，在學舞前，更應該要問為什麼在主流論述中「女性跳舞的目的總是要圍著『減肥』打轉？」；「是誰不斷有意無意地貫輸女性做任何訓練，也必須配備有『減肥的功能性』才算是好？」；「為什麼瘦就是美和好，胖就是醜和惡」？
關係練習題：如何在感情中，找到依賴與獨立間的平衡？
K 在方方面面幾乎都是我與南轅北轍的人，在獨立的議題上，我們更是清楚地展現了兩種完全不同的特質。他一個人在國外教過英文、做過投資、學過外語、爬過高山、走過雪地，獨自旅行的足跡遍及世界。要學習獨立，就要練習在聽到「拒絕」時，不要把「拒絕」擴大解釋成對個人或是關係的否定。那天，我感覺我們離成為「在依賴與獨立之間平衡的自己」又更近了一步。
必讀！如何變成一個高效學習的人？
人們往往有類似的想法，認為只有孩子才適合學習，成年之後，人們就逐漸喪失了學習能力。但研究教育的專家 Ulrich Boser（2017）指出，這是一種誤解，成年人依然可以高效地學習新的知識和技能。之所以成年人會覺得學習變得力不從心，是因為沒有掌握合適的方法。在學習生涯中，人們普遍對學習「學習的方法」不感興趣，並使用非常低效的學習方法，比如反覆閱讀材料。而成年之後，人們不得不將許多時間分配給學習以外的事，導致覺得花費很多日子還是學不會一項技能。
生老病死的課題：人的意義，來自與他人的關係
一個生命、一個人，來到世界上只有兩年的時間，那幾乎是沒有記憶與意識的兩年，那是剛要長大就驟然結束的兩年。他來到世界上的意義為何？
柚子甜專欄｜泰式按摩教我的事：想放棄其實是「沒安全感」
在「學按摩」的體驗上，我不打算多著墨在「按摩」本身，而是想分享「學」這件事──你可能一輩子都不會學按摩，但你只要活著就必須「學」點什麼，不管是透過書本、補習、線上課程、或是有人親自傳授。
練習丟東西，你反而會更看重自己擁有的
我想辦法連辦法都不要想。我盡量只要接受我現在的樣子。我接受我的感受，才能理解這種感受，從而改變我與世界互動的方式。
【設計師的生存之道】有意識地自學，是快速成長的唯一途徑
過去為了追求速度，我是非常急著接收設計需求就給答案的人。但現在，我覺得設計不只是解決問題，他是一個尋找可能性的過程。當你接收到需求與問題時，可以練習不要立刻給答案，而是先停下來，思考有沒有更多可能性、嘗試找到背後真正的問題，並且重新動定義問題。
《玫瑰的故事》從玫瑰的四段愛情中領悟：一個人或兩個人，都能讓自己幸福
陸劇《玫瑰的故事》描述女主角黃亦玫橫跨二十年的愛情旅程，幾次戀愛才懂得，如何讓自己幸福。
《玫瑰的故事》四個成熟愛情觀：愛是時刻敞開心扉，也有勇氣轉身離去
《玫瑰的故事》黃亦玫：玫瑰四個成熟愛情觀，愛是有勇氣轉身離開，也是先活出自我熱愛。
《玫瑰的故事》六大金句：愛情很重要，但人不能只有愛情，否則它會反過來消耗你
《玫瑰的故事》劉亦菲：永遠不能控制所有際遇，伴侶不能保證幸福人生，真正的幸福是自己。
陸劇《玫瑰的故事》 黃亦玫 8 句人生金句：從此我不再希求幸福，我自己便是幸福
陸劇《玫瑰的故事》劉亦菲飾演的黃亦玫說出八大人生金句：我不再希求幸福，因為我自己便是幸福！
塔羅牌初學者入門教學：從提問到牌陣，4 步驟引領你獲得解答
塔羅牌的神秘世界，從大阿爾克那到小阿爾克那牌，解讀不同牌陣，了解自己內心的真正想法與追問。透過塔羅牌與命運之輪尋求答案，拋開迷惘，找到邁向內心的方向。
財女的必修課：投資初學者該避免的兩個錯誤
有些朋友對投資理財一竅不通，他們對投資理財有興趣，更準確地說，是他們對錢有興趣，卻不具備相關的知識。對他們而言，投資理財有兩種選擇：一是盲目投資，不管不顧，愛投哪個投哪個，愛買什麼買什麼，隨心隨性；二是依賴他人，迷信「大 V」（在微博上擁有廣大粉絲的意見領袖），是純粹的「伸手黨」，不做任何獨立思考和判斷。他們的投資理財，基本依靠運氣，相比失敗，他們也更容易記住成功的經驗。
劉軒專文｜不管有多忙碌，請務必練習一次專心做好一件事
許多心理研究已經證明人確實無法一心多用。但只要妥善切割時間，依然可以將心力分配給每個身份。設定好一個區段，在這個時間內專注做好份內該做的事，全神灌注就能把效益最大化。「一定要時時提醒自己，決定好這時間做什麼就好好扮演這個角色，比方說：陪小孩的時候，不要身體在家，心還飄到工作或其他雜事上。」