摯那些獨居的日子：一束燈光就能帶來情感連結，不再孤單
獨居的你也許可以嘗試為自己點一盞燈，就此感受一束燈光帶來的情感連結，不再孤單⋯⋯
#孤單
30 歲生活停滯不前，如何突破青年危機？接納成長的必經之路，你並不孤單
青年危機讓你感覺生活停滯不前？「三十而立」與現實的落差導致的徬徨，諮商師教 3 個心法，助你破繭而出！
幾米《地球寶寶抱抱》擁抱焦慮的心：擁抱真實的自己，你一直都不孤單
幾米的《地球寶寶抱抱》描繪了人們的孤獨，支持每個人傾聽內心，坦然地擁抱自己，
一個人並不孤單，與不合適的人同行才叫折騰｜獨立系女子
一個人也能吃飯、享受電影！獨立女子想找的不是避風港，而是優質的夥伴，能互相尊重與成長的平等親密關係。
《非常律師禹英禑》影評：讓人「感到孤單」的戀愛，還要繼續下去嗎？5 道人生選擇題
每個選擇決定我們成為怎麼樣的人；面臨《非常律師禹英禑》劇中的 5 個人生選擇題，你會如何抉擇？
如何維持遠距離？八個談過遠距離戀愛之後才懂的事
遠距離戀愛，你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會，身體的距離會不會也產生心理的距離？以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事：遠距離戀愛，心臟不夠強，不愛這個人，真的不要試。
心理測驗｜日本貓爪測驗，看穿你的人際關係弱點：善惡分明或怕孤單？
從日本來的心理測驗，想透過不同樣貌的「貓爪」來測驗看看，你可能在人際關係上遇到什麼樣的難題呢？
8 個和自己交往的獨處練習
你也很害怕獨處嗎？獨處不等於孤單，8 個和自己交往的獨處練習，讓我們更靠近心裡的那個自己。
「能完整自己，才能愛人」那些一個人住才有的獨立生活體驗
尋找歸屬感的一百種方式，單人套房，已經是剛出社會的你，或者單身的你，普遍會有的選擇。然而，那究竟只是一個睡覺空間，還是家？每天只能和自己對話，如此寂寞的場所，能讓我得到安定感嗎？獨居的日子，的確非常安靜，也時常感到孤單。但所謂的家、歸屬感，不一定要依附在吵吵鬧鬧、與他人互動的關係上。你可能不知道，但今天就要告訴你，一個人住，也許反而更適合你的幾種原因。
雖然有伴侶，卻還是感覺孤單：你也陷入「情感忽視」難題了嗎？
伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持，例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源，卻沒有對自己表達任何愛意或關注（D. Cohen, 2013）。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」，它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反，情感忽視只是遺漏（omission），是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。
解決孤獨的關鍵，是用成熟的愛建立好的關係
很多時候我們感覺孤單，是因為身邊沒有親密的人陪伴。然而在某些時刻，即便身處在親密的關係中，我們仍然會感到孤獨。 這種孤獨感來自何處？孤獨會如何影響生活？我們又該建立什麼樣的關係來面對孤獨？今天，我們為大家導讀一下著名心理學家歐文・亞隆的《存在主義心理治療》一書中有關「孤獨」的部分來聊聊這些話題。
你並不孤單！Janet 致憂鬱症的告白：身而為人，都有脆弱的時候
Janet 在自己的 facebook 發佈了一則影片，坦言自己的憂鬱症經歷：「我以前有憂鬱症 （我知道， 可能很難想像）。 我現在目前沒有什麼問題了....
現代人的偽孤獨病症：為什麼你覺得自己一個人很悲情？
我認為，並不是一個人獨來獨往這件事本身很悲哀，而是「認為獨來獨往很悲哀的想法」讓人痛苦。
日常插畫｜「孤單有時，脆弱有時」單身女子愛自己的 9 個獨處時光
單身女子的日常，是什麼樣子？插畫家的幾張圖片，張張打動人心——沒有愛人沒關係，還有妳愛自己啊！
「越渴望人陪，越孤單」能忍受孤獨的人，是知道接納自己比找伴更重要
《致親愛的孤獨者》由三段故事〈小玉〉、〈凱涵〉、〈2923〉組成，寫三個女孩 12 歲、18 歲、20 歲的孤獨樣貌，她們在各自的人生裡，經歷家人的酸言酸語、同儕之間的排擠，社會的漠不關心，最後各自意識到，孤獨也許是一種傷害，但是走過的人，更能夠珍惜、接納自己。
專訪徐若瑄：被愛仍會孤單，是因從未好好陪伴自己
作為一個成長系人類，徐若瑄不斷翻新自己的毅力與智慧；許多她的努力，皆是為了能付出自己能給的最好的愛。
一個人吃飯喝酒，很解放啊！《獨活女子的守則》不必小心翼翼，獨活，就是要忠於自己慾望
單身女子自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車！日劇《獨活女子的守則》：不是獨自活著，而是獨自享受生活！
「愛很艱難，他人也許正是你的地獄」為什麼人會感到孤獨，無法與他人連結？
面對狂歡，我們有著成年人的孤獨，而孤獨背後的本質是什麼呢？我們又該用哪些方法，安撫內心的那份寂寥？
長大了，朋友越來越少？關係心理學：留下來的，都是讓你最自在的友誼
真正的朋友像貓，當你需要他時，轉頭一看，他都在；成熟的友誼提供一種，我們與孤獨之間最美妙的相處模式！
害怕被遺棄的心理學：說「沒事，不用回我」的人其實「有事」？
是你嗎？腦內小劇場很活躍，但卻表現毫不在意，嘴上嚷著「沒事」。很多時候，這句「沒事」是說給自己聽的。
致孤單成長的孩子們：兒時未曾從父母身上得到的愛，你可以自己來
依附關係，最初從父母的照顧開始，但若原生家庭無法提供，成長過程中的重要他人也能有正面影響。早期經驗確實很重要，但並不是唯一。
為你點歌｜為什麼明明愛我，卻不能繼續往下走？談關係裡的三種寂寞
有些時候我們會用一些藉口，來推託對於感情未來的決定。但終究有一天會走到懸崖的盡頭，兩個人還是得面對，是要一起往下跳，還是要往回頭走。一起面對是一種選擇，分別做出不同的選擇也是一種選擇。
為你點歌｜《無人知曉》：你會不會只是他，暫時的寂寞解藥
曖昧的兩個人，卻無法進入下一個感情階段，是不是兩人之間還缺少些什麼？讓作家海苔熊用心理學告訴你⋯⋯
一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯，但要找到獨處的節奏
如果你在和伴侶相處的過程中，發現你想天天黏著對方，而越來越無法和自己相處⋯⋯這樣的你，需要學習獨處。
【遠距戀習題】遠距離三階段教我的事：「一起」是可以創造的，距離不會阻礙浪漫
遠距離戀愛一定會分手嗎？遠距離戀愛有什麼秘訣？遠距離是不是很快就會倦怠了？遠距離三階段教會我，距離不應該是分開的理由。
為什麼我們總是想要獨處，但又害怕孤獨？
除了閱讀，我喜歡的另外一件事就是健身，或跑步，或游泳。作家村上春樹說：「一天跑一個小時，來確保只屬於自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。」至少在跑步時，你不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。除此之外，寫作簡直是獨處的最好拍檔了，這是一種獨屬於自己的、對世界的表白。
明明寂寞卻假裝沒感覺？當你感到孤獨時，可以做的十件事
感到寂寞無處可逃？與你分享寂寞時，你可以做的十件事。
你陷入「不健康的孤獨」了嗎？九個特徵測試孤獨指數
你是否也習慣了，隔著手機螢幕去感受生活的豐富多彩？手機上一個個對話框、層出不窮的八卦話題，和朋友的限時動態。淹沒在這樣的忙碌和資訊量中，這樣的熱鬧與喧騰可能讓你沒有意識到， 自己已經孤獨很久了。
躁鬱症患者的自白：我們不是無病呻吟，而是在混亂失序遊走
躁鬱症就像情緒搭上了一台失控的雲霄飛車，在「躁」與「鬱」的狀態下不斷暴衝，不論是患者自身或是陪伴在周遭的他人，都容易因此而身心俱疲、遍體麟傷。
分手後恢復單身，該怎麼做才不會感到孤寂與失去？
年少的時候，我覺得孤單是很酷的一件事。長大以後，我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在，我覺得孤單不是一件事。有時候，人所需要的是真正的絕望。真正的絕望跟痛苦、悲傷、慘痛都沒有什麼關係，真正的絕望讓人心平氣和。你意識到你不能依靠別人，任何人，得到快樂、充實、救贖。那麼，你面對自己，把這種意識貫徹到一言一行當中。
再掉一次眼淚！2017 必聽的四部韓劇 OST
韓國一向愛以週週推出新曲目的做法，不只讓劇迷迫切猜測接下來的劇情，還會期待每週釋出的新歌是不是自己看劇時所等待的那首，完全抓住粉絲的心呀，現在就來聽聽這 4 部韓劇中的超紅歌曲，你愛的歌是否被點名了呢！
我孤單，但不孤獨
你怕孤單嗎？你知道孤單這種感覺是為了讓原始人類免於野獸的攻擊嗎？而現在，一個人的時光其實不該是寂寞的代名詞，生來孤獨的人類卻成了群體生活的動物，藉著學會獨處的藝術，讓你不管有沒有人陪，不管你愛的人在不在身邊，都可以都過的很幸福！