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孕婦能休息就休息?專業醫師:懷孕時規律運動,人生將有改變

懷孕期間,大家都說要小心身體,那麼這時候到底可不可以運動呢?來聽聽專業醫師的建議。

高寶書版 2020/04/14 上午10:00:00

孕婦也可使用!從日本流行到歐美:5 大「無添加」彩妝

有機的保養品在市面上已經不是稀奇的事,來自澳洲的Aesop恬然純淨的保養方式,讓品牌擁有一票擁護者,而取材於天然的Kiehl’s,也因為許多產品溫和的成分,成為許多人的最愛,但現在不只保養要天然有機,從日本到歐美品牌,都吹起一陣“無添加”的彩妝風潮

Bella.tw儂儂 2019/08/18 下午 8:00:00

孕婦防曬指南:如何預防孕斑生成?

由於懷孕期間荷爾蒙變化很大,連帶皮膚也會受到影響,最常見的皮膚問題就是在孕期容易長痘痘與黑斑(肝斑),通常前者在生產後就會自行緩解,但肝斑卻沒有這麼容易。大約有三成的孕婦生產後肝斑還是會持續存在,於是造成很大的困擾。所以如何能夠減少孕期肝斑(孕斑)的發生,真的是很多孕媽咪重視的話題。

綠藤生機 2018/09/14 上午 9:00:00

【丁菱娟】做個職業孕婦:誰說孩子跟工作要二選一?

對於職業婦女而言,懷孕到底應該請長假好好休息,還是繼續工作好呢?

丁菱娟 2016/09/12 上午 9:40:00

孕婦瑜珈:減輕分娩疼痛的三個動作

懷胎,是讓另一個小生命進駐我們體內,感受我們的每一寸呼吸,懷孕好幸福。我們知道,孕媽咪們也會擔心,萬一生產好痛怎麼辦?萬一懷孕期間太久沒運動,身體沒力怎麼辦?讓我們來看看三個瑜伽步驟讓媽咪們分娩過程更順利,心靈更健康!

凱特文化 2013/11/06 上午 2:30:00

孕前、孕中、孕後都照顧到!適合懷孕媽媽做的運動

懷孕的過程是很幸福的,不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻,自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動,讓生產過程更加順利!以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。

BabyHome寶貝家庭親子網 2012/07/26 上午 2:00:00

胃痛要人命?舒緩胃痛的三個穴道按摩法

引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候,一些有老胃病的患者一來,我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西,突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西,覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算,然後就疼得厲害,滿頭大汗的也有。

木馬文化 2018/04/21 上午 9:00:00

我工作到分娩前一週:在職女性何時才能安心生孩子?

這是一位職場母親從準備懷孕到剖腹生產一週前,寫下的職場紀實:努力工作為養孩子作好準備,卻因懷孕被職場逼退;帶孕求職時受盡冷眼,覓得派遣職後又擔心工作評價而不敢請假安胎;決定產後立即復職,家人朋友批評她「不負責任、不愛小孩」。

womany 女人迷精選 2018/05/11 下午 1:30:00

10 分鐘好時光!給懷孕初期孕媽咪的核心肌群運動

懷孕的時候,也可以美美的,不用腰酸背痛或被水腫搞得心情不好,適當的運動能讓孕期更順利。不過,懷孕可以運動健身嗎?這一點要先由妳的婦產科醫師為妳評估,千萬不要冒然地跑去健身房重訓喔!如果醫師同意了,那麼健身時請記得找專業健身教練陪同。

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2016/06/04 下午 5:08:00

【懷孕性愛】好想要!懷孕時最舒服的性愛體位

Womany Content Lab 內容實驗室 2012/05/27 下午 3:55:00

【孕媽手記】鍛鍊川字肌!進階棒式讓你更好生

終於等到孕程順利來到第二期(13到28周),在孕前就有運動習慣的媽咪們可以開始將穩定核心的菜單加進去了。今天會介紹四種進階型棒式運動,就讓我們就跟著已是大腹便便的黑面蔡媽媽一起來好棒棒吧!

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2016/09/29 下午 5:13:00

職場母親的誠實告白:生小孩,真的會帶財

而「小孩帶財」這個思維,大概就是指父母在預見「生養小孩的未來支出」這頭灰犀牛時,激起了強烈的保衛家人與求生意念,進而誠實面對威脅,採取即時行動,把危機化為轉機,或是將傷害減到最小。

Eva 2019/01/04 下午 2:30:00

生活英語|給準媽媽的暖心問候,「妳懷孕幾個月了」怎麼說?

懷孕的媽媽們!最期待寶寶來臨!今天希平方要教大家如何暖心問候這些辛苦的孕媽咪!

希平方 2018/06/14 下午 3:00:00

讓懷孕、產後更幸福:做凱格爾運動有哪些好處?

你可能聽過,甚至做過凱格爾運動,但你確定自己真的知道該如何找到正確的提肛肌位置嗎?

媽咪拜 MamiBuy. 2019/11/15 下午11:30:00

西班牙神劇《紙房子》:非典型女角的成長之路與去你的父權

《紙房子》(La Casa de Papel)從 2017 年底第一季於 Netflix 首播以來,成為該平台目前在全球收視最高及最受歡迎的非英語劇集,該劇第四季於今年 4 月上線,還一度擠下各大美劇和韓劇,衝上排行榜冠軍,可見該劇在熱播四季後依舊火紅的程度。《紙房子》在許多方面來說的確配得上西班牙神劇的美名,緊湊的節奏、近乎藝術電影質感的影像設計。

Vivier Citygirl 2020/06/12 下午 7:00:00

「我想當個母親,同時也是自己」當媽媽對孕期細紋感到不安,該何去何從?

懷孕總是叫人感動。看見一個新生命在自己體內逐漸成長,對許多媽媽來說,就算因孕期產生妊娠紋,也是一種愛的印記。然而,在感動過後,也有些媽媽對妊娠紋及孕期不適感到不安,面對身體的變化,就讓 Mustela 慕之恬廊 慕之孕系列的孕膚油、孕膚霜、撫紋修護精萃為期待新生的你,孕蘊好美力。

Charming BrandTalks 2020/05/18 下午 3:20:00