哪一種性愛姿勢最適合你們？4 大經典體位剖析：溫柔側入、激情後背，你選哪一個？
做愛別再一成不變！4種經典體位輪流做，找到更容易摩擦陰道壁或G點的位置，維持情趣，享受高潮後的餘韻。
#姿勢
「該怎麼瘦小腹？」保持良好姿勢比飲食與運動更重要
過往提到腹肌運動，就會想到仰臥起坐，但近來被認為是造成腰痛的原因，作者提出腹肌要用伸展的方式鍛鍊。
不駝背最優雅！三個動作鍛鍊上半身肌群，改掉壞習慣姿勢
要有不顯老的體態，除了要鍛練核心肌群，上半身也是不可放過的，快跟上影片一起找回有力氣、有自信的自己吧
12 星座性愛姿勢推薦：個性配合體位，交流更親密
什麼星座，喜歡的性愛姿勢都不同？採取各種性愛體位姿勢，或能事半功倍享受更多性福。
與另一半開發更親密的抱抱姿勢！席捲國內外的 IG 熱門無尾熊挑戰
2019 年年底，澳洲出現嚴重的森林大火，火勢延燒至 2020 年 2 月才完全撲滅。這起嚴重的自然災害，造成 33 人死亡，當地超過 2,000 個住所被損毀，更讓數以千計的動物失去棲地。
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
解析！男人的六種擁抱方式代表意義
總是猜不透男人心嗎？womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義，讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠！
胃痛要人命？舒緩胃痛的三個穴道按摩法
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候，一些有老胃病的患者一來，我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西，突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西，覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算，然後就疼得厲害，滿頭大汗的也有。
傳教士、女上位，你愛哪一種？你喜歡的姿勢，透露了你的性格
每次做愛，你一定會用／最愛用的姿勢是什麼呢？回想起和他度過的每個夜晚，激情、浪漫、微小情趣的畫面浮現眼前，你享受每次眼神接觸、嘴唇接觸，還有更深入肌膚接觸的時刻。但在享受之餘，你知道其實你喜歡的性愛姿勢，反映了你的真實個性嗎？
喜歡面對面姿勢、做愛完要抱抱我！性愛人格有 11 種，你是哪一個？
有時候你無法理解，為什麼他總是在做愛後，矇上眼就睡著了；又或者很喜歡嘗試不一樣的姿勢和道具，這讓你非常難過，不自覺想：是不是過去的性生活沒辦法滿足他？他會不會開始感到厭倦了？
輕碰、緊握、十指交扣！調情心理學：牽手姿勢，暗示你們的關係
為什麼牽手會讓人心動？牽手方式，其實透露了你們之間的關係。
「天冷不想動，愛還是要做」 給懶人的性愛體位推薦
六個性愛體位，推薦給今天懶洋洋的你。雙海星式、漂亮海星式、
居家懶人運動：6 個姿勢，邊追劇邊健身
想必很多人跟儂編一樣回到家攤在沙發上，就是玩手機平板，自己在家做運動瘦身很難堅持，沒做幾下就想放棄？網友們分享一些居家瘦身運動，讓你還是可以追劇、看抖音，以下有六個伸展拉筋的動作，可以讓你在家一邊玩手機，一邊輕鬆瘦身喔，趕快來試試看！
《拉子性愛寶典 2.0》：性姿勢跟性知識都很重要
同志諮詢熱線的親密關係小組出現了—純女性的環境，提供更多資源和對話的機會，也推出了《拉子性愛寶典 2.0》提供拉子們最實用的工具書。
省下你的健身房錢！下班後，三種簡單瑜珈姿勢練核心
下班後有什麼簡單運動可做？這三個瑜伽動作推薦給你！
「不要再往外找答案了，要從裡面找喔！」透過瑜伽找平靜，就像飛到很遠的地方旅行
作者每年都會挑選一段時間，來到印度北方瑞施凱詩（Rishikesh）的瑜伽學院，展開「靜默練習」⋯⋯
日本超準心測：你的睡姿，看出你的戀愛性格
想更了解自己的性格適合找怎麼樣的戀人？以下的心理測試幫到你！日本 YouTube 頻道「幸せ＊Style」分享了一個心理測驗，從 4 種不同睡眠姿勢，分析你潛意識裏的戀愛傾向，不少網民看到結果後都留言說超準！
《愛你九週半》：有一種看似體貼的情話，不過是為了控制你的人生
很多人都渴望擁有一份浪漫之愛，而在現實中浪漫又常常伴隨著情感上的誘惑與欺騙。如果一份愛以各類浪漫情節開始，但身處其中又令人疲憊，它是否值得堅持？《愛你九週半》就講述了一場類似困境的虐戀。影片由阿德里安．萊恩執導，金．貝辛格、米基．洛克主演，在 1986 年於美國發行，票房反響不佳，評價褒貶不一，隨後卻在國際上取得了巨大成功。
面對面擁抱更有感！AV 男優清水健：女生喜歡的「坐對面式」
所謂對面坐式，就是男女面對面而坐、插入結合的體位。這個體位非常受到女性的喜愛，具有極高人氣。大概是因為以這個體位做愛時，兩人可以自然擁抱，並且借助重力的幫助插入至陰道深處，同時還能夠以陰莖來刺激陰蒂。這可以說是一個在生理上和精神上都令人達到高滿足度的體位吧。
AV 男優清水健：真正讓女生舒服的「火車便當式」秘訣公開
一聽到「火車便當式」，好像很多人覺得是「很累人的體位」、「需要體力的體位」或「為了表演才會用的體位」。但是，那完全是錯誤的觀念。我在前文已經多次強調，火車便當式也能夠借助重力來幫助律動，是一個非常舒服的體位。
金牛、處女、魔羯必試！2020 年 12 星座性愛姿勢推薦
占星師 Cindy Mckean 針對 12 星座的個性，推薦了適合的性愛姿勢，一起來看看吧！
雙魚、巨蟹、天蠍必試！2020 年 12 星座性愛姿勢推薦
Cindy Mckean 表示：「巨蟹座最需要的就是完全地放鬆與解放，在你們的心中永遠有一股擔憂。」她建議，試試與水有關的性愛姿勢，例如泡澡，更能放鬆心情。也因為在淋浴時性愛較危險（一不小心就滑倒），所以如果想要試試看新姿勢，可以在浴缸中進行，採取女上位體。
牡羊、獅子、射手必試！2020 年 12 星座性愛姿勢推薦
大家都說，新的一年要為自己設下新的挑戰，那麼，你有想過，在性愛上也能增加新鮮感、多一些挑戰嗎？或許，一月正是你改變的時機。
做錯了反而會有反效果！圖解深蹲要注意的小步驟
你要做的第一件事是站起來，低頭看看你的腳。接下來，正面朝前。進行蹲姿時，雙腳從來都不需要外八。
你會怎麼拿筆？從握筆姿勢，看出你潛在的人格特質！
印度網站 Stress Buster 曾整理三種不同握筆姿勢，各自代表不同人格特質，喜歡寫字的你，來看看自己是什麼性格吧！
棉條怎麼用？第一次嘗試棉條就上手圖文教學包
受不了包著尿布般的衛生棉？棉條是個不錯的選擇，但要跨出第一步，實在不容易，對吧？女人迷為你整理棉條使用圖集，讓你輕鬆從衛生棉跳槽棉條。
拉拉進階性愛：感受你的柔軟，磨豆腐天堂！
磨豆腐，顧名思義就是兩個柔軟的物品互相摩擦，通常是指兩個女生的陰部相互摩擦刺激，以達到性愉悅與性高潮之目的，所以主要的摩擦點通常是陰蒂附近的部位。磨豆腐也是另一種女生雙方可以同時享受快感的姿勢，所以在女同志社群中算是常見的性愛模式。
為何總是失眠又情緒不穩？側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體健康！
長期失眠讓妳每天情緒不穩，和同事相處不睦嗎？或是總是精神不濟，頻頻打哈欠呢？其實，你的睡眠姿勢，是你能否睡個好覺的關鍵因素之一。如果你最近常常感到腰痛而難以入眠，或許是長期仰睡所造成的；若你臉上總是冒痘痘，就有可能是趴睡或側睡所帶來的煩惱喔！一起來了解各種睡姿的好處和壞處，找回失去的睡眠吧。
30秒告訴妳仰臥起坐的正確觀念
在沒有其他外力因素的情況下，人類基本上要做25萬個仰臥起坐，才能減去約半公斤的脂肪。簡而言之，仰臥起坐的目標，不是為了要「瘦」、「雕塑」腹部肌肉，而是要讓它變得更結實，讓我們更不容易受傷。