#好痛苦

跟另一半相處好痛苦怎麼辦?關係心理學:不要用卑微和低姿態來獲取感情

當我們能看清楚人際之間的狡詐,就能真正有力量地活在現實世界,而把能量花在錯誤的人身上,那是得不償失。

天下雜誌出版 2021/05/12 下午11:30:00

如何停止喜歡那個根本不愛你的人?

對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。

KnowYourself 2018/08/29 上午 9:00:00

給剛失戀的妳和你

嘿,親愛的,我知道你現在的心情非常的難過,同樣的狀況我也曾經歷過,我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔,如果你問我當初是怎麼走過來的,我會跟你說是「時間」。而這是我經歷了這些痛苦時光後,能給你的最終結論。

Womany 陳怡蓁 Tanya 2013/09/28 上午 2:30:00

提分手的人,也會過得不好?該如何成熟地分手?

為什麼提分手那麼困難?我們該如何成熟地分手?理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。

KnowYourself 2018/08/10 上午 9:00:00

是友情,還是錯過的愛情?關係心理學:朋友變成戀人的 3 種情況

從友情到愛情,不是不可能,也不是稀有狀態。只要你和對方的友誼有這幾項特質,你就有機會和他從朋友發展成戀人。

KnowYourself 2022/01/03 下午 7:30:00

「因為喜歡著你,所以想變成更好的人」暗戀是世界上最苦的糖?

在精神分析的觀點中,暗戀是一種充斥著投射和理想化的情感。很多時候,我們的暗戀對象可能只是符合某一點我們內心對「完美情人」的想像,於是我們就把自己對「完美情人」的全部幻想投射在了對方身上。

KnowYourself 2019/10/10 下午 9:30:00

生活英語|負面情緒百百種,英文該怎麼說?

說到內心的負面情緒,英文除了 sad、angry、scared 之外,其實還有好多詞彙能夠傳達出「痛苦難受、憤恨不平、焦慮不安...」等情緒。表達負面情緒的詞彙,你知道多少呢?快來看看本文列出的詞彙你是否都認識吧!

希平方 2018/11/16 下午 1:00:00

現在這樣就很好了:痛苦時,請對自己這樣說

很想成為時時充滿笑容的人,但是每當傷心或疲憊時,臉色就會變得很糟糕。此外,在受挫不順利時,表情也會變得僵硬,同時在意起旁人的眼光。

仲間出版 2019/05/16 下午10:00:00

「要感覺痛苦,才像活著」犯小錯就超級自責,你是道德受虐狂嗎?

小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人,會將痛苦當作是愛來接受。亦即,他們會認為別人給自己帶來的痛苦,是關心與愛護的表現。因為與其被徹底拋棄,還不如被身邊的某人欺負來得好。此外,一如前述,這種人擁有一種痛苦也是根據自己的意志來選擇的全能幻想,藉此保護自己免於承受所遭遇到的痛苦和被拋棄的恐懼。也就是說,這種具有憂鬱性人格者,認為自己是比「承受所有痛苦」的其他人,更具優勢的人。

Titan大田出版 2020/07/24 下午 9:00:00

「沒人告訴我,當媽這麼痛苦!」做母親前必看的研究:4 種真實經歷值得先知道

真實體驗的討論,讓更多人意識到成為母親體驗的複雜,放下對母親不切實際的期待,也讓女性放下對自己的苛責

KnowYourself 2020/12/21 下午 8:30:00

用「拒絕」擺脫「被拒絕」的夢魘!和我們一起展開不逃跑的 100 天練習

「害怕被拒絕」的恐懼讓你錯失了許多人生機會?人不是由「拒絕」被定義,而是由「被拒絕後的反應」來定義!

塔羅筆記 2021/06/03 下午 2:30:00