《王牌冤家》的失戀課：忘記與原諒，不一定是向前走的方法
或許會後悔或抑鬱，但似《無痛失戀》的主角們，失散了還是會再次愛上對方，也似村上春樹所說，再來一次，人其實也會做一樣的事，不如想像：或許你們的相遇也是久別重逢？
#失戀
「失戀後，走不出來」這段感情給你的，正是你要學習的一課
每一個我們在感情裡會出現的樣貌，都代表了我們過去認為自己未曾得到的事物，以及沒被滿足的面向。
要多久才會好？你是哪種人格，決定失戀療傷長度
這幾年在情傷工作的實務經驗，讓我發現大部分的人若自信與自我價值夠穩定，也有夠好的支持系統，通常最遲能在半年內就走過情傷，往自己生命的下一階段邁進。因此在實務工作中長期處於情傷狀態中的人，往往有以下兩大特質：自我價值低落、逃避親密關係
世界上最傷心的角落：在失戀博物館，拼湊碎掉的心
最終我在失戀博物館的筆記本留下了幾個字，祝失戀的人都能找回幸福，關於愛情沒有答案，性也是一樣，都要試著真誠，一旦虛假，很容易就破裂。
走出失戀的五個心法：這事很糟糕，但它不是唯一
人生本無常，你對於未來的全部念想，也只是影響著你這一瞬的喜悅。要盡量讓自己心懷喜悅地生活著。如果有時因為痛苦無法自己給予自己這些，記得像身邊愛你的人索取——讓他們反覆告訴你一切還有積極的可能。
給剛失戀的妳和你
嘿，親愛的，我知道你現在的心情非常的難過，同樣的狀況我也曾經歷過，我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔，如果你問我當初是怎麼走過來的，我會跟你說是「時間」。而這是我經歷了這些痛苦時光後，能給你的最終結論。
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」
陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。
該不該和前任復合？3 種情況，人們更容易選擇復合
該不該和前任復合？讓我們理性分析「復合」這件事：為什麼要復合？如果選擇了復合，我們可以如何一起變好？
給失戀者與濫情者的書單：終有一天，我們都會好起來
傷害和被傷害，哪個比較重？其實只要是分手，兩人都痛。如果你現在很迷惘，深陷在泥淖裡不知道怎麼前進，就讀書吧！小王子住的 B612星球上，有一棵棵猴麵包樹，如果不努力剷除，猴麵包樹就會讓小星球支離破碎。嘿，你要相信，你能靠自己的力量，捍衛自己的星球，自己的心。（同場加映：用餘生去愛！從心理學看關係細水長流的六個秘密）
為什麼要放下前任這麼難？原來是大腦決定的
多年過去我依然會想起前任，這健康嗎？我什麼時候才算是準備好了進入新生後？以及，究竟什麼才是所謂的「釋懷」？我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。
治療失戀的旅程：陪伴自己擦乾眼淚的十個練習
親愛的，此刻，我允許你的悲傷。因為我們永遠不知道要多久才能走出心裡的痛。但我想讓你明白，有天我們終將度過那些如死亡一般的日子。所以，請讓我們一起練習，一路一起慢慢好起來。最後的最後，我還想讓你明白一件事：我們會一直在這，我保證。（你不孤單，她也和你一樣：給剛失戀的妳和你）
當思念與寂寞來襲，愛情的戒斷症候群
一句分手，說得容易，做起來卻好難。明明說好分開了，就是會在路上不自覺的尋找起那熟悉的身影，看著以前甜蜜的訊息，在夜裡又不自禁的流下眼淚。別人都說你堅強，但事實上只有你自己知道，分手的痛你根本無法承受，這一切，只是在逞強。親愛的，你並不孤單，分手需要練習，但我們一定學得會。
超科學失戀復原指南：失戀的心痛，是真的
其實，在面對失戀時，不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的認識：失戀並非小事，它是人在日常生活中最有可能遇到的創傷事件（Traumatic Event），並且會對身心健康造成切實的影響。
分手後的一個人旅行：不是療傷，而是找到受傷前的自己
原以為是因為美景能夠療傷，後來才發現，是因為旅行，我們更能面對內心的自己、面對現在，那些人際的種種的是必經的生命歷程，最重要的是自己還在，並且像旅行一樣，會一直前進下去。
一首詩一種失戀｜記住一個愛不得的人，記住他給過的溫柔
談失戀，有一些情況，或許比分手失戀，更令人感到遺憾。當兩個人，明明對彼此有著好感，卻因為不可抗的因素，沒有在一起；或是只能單戀著對方，無法讓關係有進一步的可能⋯⋯。這些情形，雖然沒有在一起，卻也像是經歷了一場失戀。
分手後的三階段：反芻情緒很痛苦，卻也有意義
所有經歷失戀的人，都會經歷一段極為痛苦的時期，確實就如煎熬這首歌的歌詞所寫到的「火在燒 燒成灰有多好」，事實上，失戀的人，他們的大腦痛覺區，確實會感覺到如被滾燙咖啡燙到一般的痛覺，在心中翻騰著。但是，奇妙的是，如果失戀是一件那麼痛苦的事情，不知道你有沒有想過，為什麼我們會被設計成（或演化成）對於失戀要如此地煎熬呢？為什麼不能立刻去面對下一段感情？
「總覺得無法再愛人」想走出分手傷痛，你需要思考的兩件事
分手之後，我們都會經歷分手的急性期，無論到哪裡，都很容易觸景傷情，看到抹茶就想起那是對方的最愛，看到汽水就想起對方討厭有氣泡的飲料，看到 IKEA 家具店就想起彼此一起在裡面度過的快樂時光，總之，只要能夠觸發關於彼此之間回憶的所有事物，都會讓我們變得十分痛心；但好在，就過去國內外的調查而言，對大部分的人來說，最多只要半年的時間，我們都會漸漸地走出分手的傷痛。
心理師的自癒日記｜去你的習慣法則：分手 21 天，我還是不習慣你離去
與呂先生分手後第 21 天。心理學上有一個說法，要養成一個習慣，需要 21 天持續不間斷的練習與努力。我練習著忽略你，但總在路過時注意起。我練習著忘記你，但總在受傷時回憶起。我練習著道別你，但總在孤單時再見起。去你的習慣法則，去你的心理學。
心理學解釋「初戀後遺症」：為什麼下一任對象，總是有前任的影子？
初戀讓人難忘，或想忘也忘不掉，正在於那份青澀歲月是如斯地投入過，使得失戀時，人們以為自己只是失去了情人，殊不知更是失去了「被愛的感覺」而痛苦不堪。不管是誰先提分手的，一但要處理那份覆水難收的情感或寂寞難耐的失落感，就只能把自我的一部份劃給對方，也就是人們心裡總是有一塊留給對方的位置，潛意識地跟對方保有某種關係，總是以某種不自知的方式緬懷著那段過去。
「想提醒自己，我是值得被愛的」22 個選擇刺青的故事
我們的文化對諸如紋身這樣的次文化仍然是不友好的，仍有很多人把紋身和叛逆、學壞聯繫在一起。但其實，紋身可以有一千種理由。狹隘的偏見不僅傷害了被誤解的人，也傷害了因為這些偏見、誤解了別人的那些人。他們因此錯過了欣賞很多美好的機會。
《王牌冤家》關係心理學：分手後不用放下他
失戀，是一種心近乎被掏空的感受。儘管早有分手的預期，但真正面對失去的那一刻，眼看著深愛過的人即將蛻去原先的身份、親密不再是彼此的義務，而要獨自去調適對方在妳心裡的新角色，是多麼地哀傷與痛苦；儘管不想承認，但兩人的言談間開始瀰漫著令妳難以置信的陌生與客套，那一刻，妳才真正發現自己似乎真的失去了。
海苔熊書房｜《婚內失戀》為什麼我想溝通，他卻不停逃避
表面上看起來你是那個很有意願解決問題的人，是他不願意、他不配合。沒錯，這的確是一種可能，不過會不會還有另外一種可能是，你表現出來的態度讓對方也很難跟你「溝通」？或者是，你揮舞著溝通的旗子，但實際上只是因為你沒有辦法處理自己的情緒，而希望對方為你的情緒負責？
年關分手潮：給你的失戀歌單，擦乾眼淚繼續愛
失戀好痛，怎麼辦？獻給失戀的你，每一個心情轉折，都為你挑出最適合的歌曲。大哭一場後，也請繼續相信自己可以被愛、再愛。
【為你挑片】致單戀與失戀的五部電影：愛不是童話，而是日常
你們曾四仰八叉賴在草原上，看雲從頭頂流過，說些傻話；也曾放棄計算，愛一個人不計較過去未來，只求現在。你們歷經愛的溫潤，一起走了一段，沒想過有些再見來不及說，就得分道揚鑣，各自上路。
一首詩一種失戀｜愛一個人，就是祝福他未來旅程一帆風順
有時候，你會無法走出失戀的情境。一直想著過去的點點滴滴，想著他的笑容，他的孩子氣，他的溫柔。希望能回到過去，阻止爭吵發生，挽回逝去的關係。但時間無法倒退，關係的裂痕，無法輕易修補。或許，試著放下悲傷情緒，走出失戀的窠臼，祝福對方，也把自己從失戀的情緒中抽離，對彼此都是更好的選擇。
談失戀對人格的影響：你現在的性格裡，有你分過的手
失戀，是人們在生活中，最普遍遇到的創傷性事件之一。雖然它普遍，可能每個人都會遇到，但對個體來說，並非意味著失戀就是一件小事。它會在短時間內造成巨大的情感衝擊和心理壓力，甚至威脅到一個人對這個世界的信任和安全感。
男子失戀陣線｜海苔熊：最悶的不是失戀，而是失戀卻說不出口
一直以來，男人經常被教導不可以停留在情緒上面太久才好，既然逃跑成性，要停下來談何容易？可是現在眼前有一個人告訴你，你可以不用改變也很好，但同時也允許你可以停下來，這樣的一種允許，勾動了內心深處的一個鐘擺，從那天以後，很少造訪我的眼淚，竟然一直一直來。儘管我們相處還是有很多的問題、獨立與依賴依然拉扯我們的關係，但在那次治療之後，我是第一次感覺到和內在的自己真正相遇。
用新歡忘舊愛，可能是最有害的失戀療傷方式
經歷了一段認真的戀愛，但還是分手了，如何才能緩解這種痛苦？不同的人會用不同的方式來應對：有的人喝酒，有的人找朋友哭訴，有的人拼命工作，也有人出去旅行。而有的人，則選擇馬上開始一段新的戀情。在心理學領域中，這種關係被稱作「反彈式關係」，它指的是在一段重要的浪漫關係結束後，立刻開始的一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。
克服失戀最好的方法，就是不克服
好不容易受了傷，就帶著這個傷口一起活下去吧。沒必要向前看。消沉到不能再消沉的地步，受傷到體無完膚的地步。這麼一來，總有一天會對這樣的自己感到厭煩，再次起身，搖搖晃晃地走出屋外。然後，一定會像遇到車禍一樣與什麼人相遇吧。就算不小心又被誰騙了也不在乎，回過神來才發現自己已經能夠這麼想了。
【單身日記】失戀就是一個人睡，與慾望一起入眠
失戀就是一個人睡，或是說，練習一個人睡。是最後不必等待誰的懷抱，一個人睡，睡得香甜安穩，不再害怕醒來，你不在身邊。
分手是需要練習的！10 首歌陪你失戀療傷
失戀的時候，怎麼辦？推薦 10 首失戀療傷歌曲，我們都要相信，哭過就會好的。
傷心也可以很溫暖：療癒失戀的日常練習
人們越是想逃避悲傷、越是想要把一個人的生活過得好，就越是搞砸，那是因為一開始我們的目標就設定歪了。相反地，正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你，然後在一連串新的發現中，走出原先的自怨自艾。
男生談失戀：愛情這堂課的期末考是獨處
也許我們都有過這種念頭：「因為寂寞，得愛且愛了吧。」愛的課題最終還是回歸到自己，我們是不甘一個人所以愛了，還是恰巧這個人出現愛了？有時熱戀與曖昧的感覺像一種魔法藥，屏蔽我們真正傾聽內心的聲音，親愛的，那些一人的時光，你能夠細細品味自己，有時候你並不真的孤單，你只是需要自己的好好陪伴。（推薦閱讀：單身不寂寞的另一種人生）
誰沒失戀過？狠狠哭過再勇敢站起來
我們都有在愛情裡受傷，或是傷人過，有些時候不是不想再愛，而是害怕再受傷。我們害怕一旦用心過後，自己的心卻再也要不回來了。不過換一個角度，womany 的熱門作者 Nick Hsu 說：「人的一生非常短暫，在你的生命之中，能夠出現幾位愛妳的陌生人？」每一次愛，無論成功或失敗，都是一場最華麗的冒險，妳準備好妳勇敢的心了嗎？
失戀，就要吃香蕉皮！
香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和憂鬱，穩定情緒。香蕉所含的維生素 B6 也可刺激血清素的產生。