#天生

「性格不是天生或遺傳」你是如何成為現在的自己?

「性格」,是個體為了適應外部環境而表現出的一種特殊風格。性格是一種精神態度,是個人在和外部環境發生接觸時表現出的特點。性格也是一種行為模式,個人通常以此為依據,來增強社會感、追求優越感。某種意義上講,性格是一種生活技巧,頗具個人色彩,能讓人不管遇到什麼困難,都無所顧忌地繼續生活。換句話說,性格是為了維持某種特定的生活習慣才形成的,既不是遺傳的,也不是天生的。

高寶書版 2020/10/10 下午 1:00:00

為什麼你總是很累?光是緊張,就能讓人筋疲力盡

每天你緊張的狀態,都在暗暗地消磨著你的能量——這種消耗有時是無意義的。如果你可以養成一種即便在忙碌和有挑戰的生活中、也總是及時放鬆休息,緩解自己的緊張的習慣,你就可以節約下大量的能量,從而實際上會讓你變得更為高效。

KnowYourself 2018/12/04 上午10:00:00

遇到一點小事,就開始緊張:如何與高敏感的「蘭花型」孩子相處?

有一類孩子,對外界環境很敏感,明明是「小事」反應卻很大,情緒很易激動⋯⋯你認識這樣的孩子嗎?還是你的孩子就是這樣?心理學學者 Dr. Michael Pluess 將這種高敏感孩子稱之為「蘭花型」。

POPA Channel 2020/02/19 上午 9:30:00

喜歡與愛的 10 種差別|願意為對方做任何事、不在乎對方的缺點⋯⋯哪些讓你深有同感?

喜歡是什麼,愛又是什麼?兩者差別是什麼?十點喜歡與愛的不同,快看身旁的人是否也讓你有這種感覺!

塔羅筆記 2022/04/22 下午10:30:00

先天遺傳與後天教養,哪個因素最容易影響孩子成長?

如果你眼前有個成就卓越、且溫柔敦厚的孩子,你第一個想法是「他父母教得真好」還是「這一定與他家裡的優良血統有關」?許多心理學家、行為遺傳學家都致力研究先天因素和後天因素對個人發展的影響。

POPA Channel 2020/06/02 下午 5:30:00

「親愛的,其實你不需要故作堅強」逃避焦慮不能解決問題,反而製造更多的焦慮

人類很多的痛苦是因為不敢直面恐懼與焦慮,逃避的行為產生了壓力,想逃離壓力的我們,又得迎來更大的壓力!

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/07/13 上午12:30:00

《抱歉我遲到了,但其實我根本不想來》:內向者不只有一種樣貌,你也可以發揮自己的優勢

如果你中午常用各種工作理由來避免跟同事吃午餐⋯⋯那麼你和世界上三分之一的人一樣——我們都是內向者!

皇冠出版 2021/11/29 下午 7:30:00