害怕受傷,如何敞開心胸去愛?當關係裡只有「我以為」,就無法親密流動
渴望與伴侶溝通,卻不知從何開始?試著從「我以為」變成「我們認為」讓關係變成流動的親密連結吧!
渴望與伴侶溝通,卻不知從何開始?試著從「我以為」變成「我們認為」讓關係變成流動的親密連結吧!
當我經歷了生活、婚姻的挫折時,母親在我心中深深埋下的種子,讓我下意識也遵循著她的心法,一步步走過。
作者寫下異國戀的苦澀心情:兩個人相愛事小,兩個世界相融才難。語言、文化、習慣等,都是重重難關。
想調整一成不變的生活,卻不知道從何開始?透過「微行動」,每天只要七分鐘,就能為生活帶來不同的變化!
從 Oneness Cards 探問自己,閉上眼睛,四張牌裡選一張,看看要用什麼方法來挖掘你的內在力量?
白慧蘭在《職場神獸養成記》裡寫下面對怪獸同事心法:學習深呼吸,再以面對面溝通的方式,聚焦彼此的需求。
在特定的情形變得冷酷無情,其實是人天生的保護機制?如果想讓世界變得更溫暖,試著採取行動來抵消「去人性化」吧!
只是口頭上的道歉,反而是用情緒勒索要求對方原諒,如果聽到這種類型的道歉,就算脾氣再好也很難直接原諒。
心理師帶你看劇《台北女子圖鑑》,透過《台北女子圖鑑》的故事,用三個行動,我們一起讓幸福走得更長遠,
豐富的早期語言環境,對嬰兒的發展至關重要,也反應溫暖的滋養關係。《父母的語言》閱讀筆記一起看!
旅行,是一個能夠放鬆身心,重新回到自己的方式。筆者帶著內在小孩快樂牌卡展開旅程,過程中讓自己重新找回能量、累積美好的回憶。
2023 世界地球日,綠藤生機推動「綠色生活 21 天」,透過綠色原子習慣,達成 SDGs 永續目標。