夢境心理測驗|選一張牌,揭開你的不為人知的一面
夢境與直覺選擇,往往透露我們最深層的心理狀態。透過這個簡單的測驗,看你是好強、外冷內熱,還是控制慾、固執?
夢境與直覺選擇,往往透露我們最深層的心理狀態。透過這個簡單的測驗,看你是好強、外冷內熱,還是控制慾、固執?
夢是進入潛意識的通道,也是展現自己的窗口。可以說,心靈的疆域有多大,夢境的可能性就有多大。
夢境會如實呈現我們的情緒波動,所以我們常會做相同的夢,這些夢分別代表什麼意思呢?夢境是焦慮的睡眠反應
曾經做過的夢,你記得多少呢?人每晚平均會做 3-5 個夢,短的數秒,長則 20-30 分鐘,有時候夢境太過真實,讓你醒來後不禁猜想,這是不是一種預言,譬如夢到家人過世、夢到中樂透、夢到前任。曾有研究分析了人類夢的類型,受調查者中有 81.5 % 的人曾經夢到自己被追趕,76.5% 夢到性愛場景,而 73.8% 的人夢到自己從高處墜落。
心理師為你介紹三類羞於啟齒的家庭夢,包含夢見家裡出事、家人死掉、與家人做愛,看看其中究竟有什麼意涵!
我們都曾經有過這樣的感覺,眼前的事明明是第一次發生,卻有一種異樣的熟悉感。就連面前物品的擺設、人物的對白都好像曾經發生過。那一刻我們都會覺得無比驚異和神秘。「啊,好奇怪,剛才這一幕,我好像曾經在哪裡經歷過!」我們會這樣說。這種感覺叫做 Déjà vu(Already Seen)。它是一個法語詞彙,最初是由法國的一位物理研究人員發現的。Déjà vu 在中文或日語中稱之為「既視感」,更通俗的說法是「似曾相識」:它描述的是人在清醒的狀態下,雖然是第一次見到某個場景,卻感到在什麼地方見過、或經歷過這個情境。
挑一個你最近做完夢且還記得的夢,先把這個寶貴的夢用文字書寫在 A4 大小的空白紙上,無論多小的細節都不要放過,詳實地記錄下來。如果你最近沒有記得的夢,準備一組記夢的工具,準備迎接今晚的夢境吧!
一種是墜落夢,夢見從高處往下掉,而且是自由落體的感覺,很可怕。墜落夢有時非常簡單,譬如夢見踢了一下腿,或從床上或臺階上掉下,按理說沒什麼可怕的,卻會被立即嚇醒。另一種是飛翔夢,部分飛翔夢是從平地起飛,還有部分飛翔夢一開始也是從高處往下落,但過程是飛翔。
上小學時,我有一個親密的女朋友,她長得很漂亮,頭髮很長,像個洋娃娃。但她最吸引我的地方,是她傳遞給我的一種「神秘感」。那時她和我說,她可以操控自己的夢境,可以讓自己連續地做夢,或者在夢裡決定夢的走向。她陳述給我聽的千奇百怪的夢深深吸引了我,但對於控制夢境這件事,我內心還是從來沒有真正相信過。
當你開始閱讀夢境,你就會發現自己一直以來,遺失了多少對你來說相當重要的生命訊息。這些被隱藏的時間,也是你生命的一部分,或者更精確的說,躲在時針分針背後陰影裡面的你,才是真正的你。走進,這些被隱藏的時間裡面,等同於走進了,那些一直以來被你所遺忘,卻又默默凝視著你的,自己。