2023 最夯日系光療美甲推薦!多巴胺色系、立體軟糖,礦石暈染超氣質!
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如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。
「晚安。」我們不談戀愛,也不做愛,只是想依著你的體溫入睡。在你懷裡,像是回到母體,找回安全感。而我對你的擁抱上了癮。為什麼抱睡能帶來幸福感?關係心理學,帶你看現代約會的千形百態。
女人在高潮那一刻,快樂無比,而從高點降落後,卻莫名想哭。為什麼即便會感傷,我們還是想再體驗一次高潮?
調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。
時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。
如果你也是容易受生活當中的「多多慮」困擾的人,你也曾經短暫成功壓抑,最終又被逆襲,那麼這本書將是一個很好的練習。它不但指出了這個現象的「什麼」、「為什麼」、「如何發生」與「背後的想法和動機」,還提供了許多可能的「具體方法」。
每每熬夜都想瘋狂爆吃。但是你知道吃對食物可以讓憂憂子跟小鬱不敢靠近你喔!!快點開文章,看看吃那些東西可以讓心情變好吧~~
如果你在與朋友相處時,以上的一項或幾項令你感同身受,那麽,你的友誼可能就已經出現了裂痕,你遇到的這個朋友可能是「有毒」的。
浪漫愛情,在遺傳進化的角度看來,僅僅是人作為一種生物為了選擇伴侶並繁衍後代一種本能行為,並且它的發生可以是即刻地、快速地、甚至是無意識地——這是遺傳學家描述一見鐘情的方式(Bernstein, 2015)。
當熱戀期過後,愛情該怎麼保鮮呢?三個心理小魔法,讓每一刻都悸動不已。
了解現代愛情中的「愛無能」現象,探索如何從過去的經驗中療癒,開放心胸,重拾愛的能力。
2023 秋冬「美拉德風」與多彩的「多巴胺」不同,帶有溫暖的秋冬氛圍。3 重點打造高級「美拉德妝容」!
朋友變成情人,是一件好事嗎?文中 6 個關鍵思考,有些事情提早準備,能讓你們的關係更順利!
對,有時我們會搞砸,但沒有偶爾犯下的錯誤,就不可能有進步!如果害怕跌倒,那就永遠踏不出第一步。
研究顯示,約會的時候和做愛的時候,如果放個適當的音樂,對兩人之間的情欲與性愛表現,將會有大大加分。
不管我們是什麼樣的性格,都存在控制和管理情緒的問題,學會有效的方法非常重要。那麼我們該如何管理好自己的情緒呢?
因為單身所以沒有性生活?研究顯示「自己來」也很有效果,不只加強記憶力,還有益身心健康。
womany 編按:最近除了冰桶挑戰之外,另一個引起大家熱烈的討論的新聞,就是柯震東跟成龍之子房祖名吸食大麻的案件,討論的觀點包含公眾人物是否需要擔負起社會的榜樣?大麻是否該合法化?等等,今天就讓我們從身體健康的角度,來看看到底大麻對於人體有什麼樣的影響。(推薦閱讀:選擇與承擔,你的人生想爬樓梯還是爬樹?)