每天要喝多少水才會瘦？研究證實：喝水能增加基礎代謝率、改善便秘
充足的水分攝取可以幫助運動後的減重效果，而如果身體處於缺水狀態的話，就會影響工作效率、注意力、情緒。
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「要存多少錢才不會不安？」給理財新手的基礎金錢觀：存款就等於是死錢
從會計的觀點來看，存款就等於是死錢。因為物價逐年上升，錢放在銀行只會貶值。應該想想要如何活用金錢，讓錢滾錢。
與財富做朋友｜要存多少錢，離職換工作才有底氣？新年儲蓄計劃這樣做
農曆年將近，年後轉職潮，是否讓你心動，但又擔心沒錢不敢離職？本篇圖文，與你分享淺顯易懂的理財知識！
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
月存 6000 元，讓你同時擁有第一桶金和小確幸
如果你認為：「不難嘛！」那就要恭喜你，因為你的理財起步已經比很多人都要輕鬆了，而且條件也好得多；如果你認為：「怎麼可能做得到？」除非你一個月真的只有 22K ，而且還有學貸尚未還清，我才能接受你的質疑，否則請先不要認為自己是湯姆克魯斯在演「不可能的任務」，因為我在後面的一系列文章中，會教你一些可行的方法。
「養你這麼大，回饋是應該的」：「孝親費」的親情綁架課題
每當聊到孝親費身邊不少朋友都開始吐苦水，經濟的壓力、親情綁架的無奈。而在這背後，其實承載著更多家庭關係的問題。
為什麼現在我們更焦慮了？——客製你的戒除焦慮計畫表，讓焦慮遠離你！
覺得這幾年焦慮日益成長？或是也被壓力與焦慮壓得喘不過去，覺得各層面都有煩惱嗎？焦慮管理計畫能幫助你！