看起來內向，但熟了之後很活潑？3 種「假性內向者」：學習在外向生活平衡自我
你有沒有遇過看似安靜害羞，實則熱情活潑的「假性內向者」？了解一個人的外向與內向性格，便能發揮其優勢。
#外向
很擅長社交，卻對社交生活感到厭煩嗎？6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者
「我有社交恐懼症！」不論是內向者或是外向者，都會產生社交焦慮。問題是為何「假性外向者」要假裝外向呢？
刻意練習外向有用嗎？我曾是努力外向的內向者，直到有一天發現⋯⋯
在現代社會中，外向的特質是受到推崇的。現代人住在都市與摩天大樓裡，在廣大的人群中，要讓自己被看見，需要良好的表達能力；要快速認識人並建立關係，需要良好的社交能力。在這樣的情形下，內向者容易顯得「能力不足」，然而，如果內向者試圖克服這樣的「弱勢狀態」，又容易感到渾身不自在，甚至覺得「心很累」。我也曾陷入這樣的死胡同，不知該如何是好。自己思考了許久，也問了一些朋友，都沒有答案。看了許多溝通表達相關的書，甚至去上溝通課程，但一直覺得心中有一個沒解開的結，卡著難受，彷彿在逼自己成為另一個人。
「有時健談有時沈默」性格測驗量表：我屬於內向還是外向者？
內向只是一種傾向，不要被內向特質所限制，你依然能夠找到熱情實踐想做的事情。
「有時外向有時害羞」性格測驗量表：你是內向的人嗎？
長大後，我學會一個技能：在面對社交場面時，打開內心的開關，獨處時，才能把開關關掉，變回最原始的樣子。
你是高敏感一族嗎？喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真
根據研究，HSP 對環境和他人情緒的敏感，讓他們成為比較有創意和比較有良心的人，許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是，這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
外向者與內向者的交往磨合：為什麼不說你愛我？
內向的人更傾向用訊息溝通，因為他可以想好了再回應。但是當面對話時，他可能同時在處理很多事情，一方面他可能在觀察環境，一方面要聽我的問題，還要想這個問題有沒有意義與想不想回答，更遑論外向者所熟悉的一來一回地漫談社交了。然而，通常內向者在「傾聽」時會比外向者更加投入，因為外向者更急著表達。
高敏感是種天賦：我們更容易不安，也更容易感到幸福
高敏感族是融合了各種不同特徵的一群人。諸如：「有良知的」、「很有創意」、「容易獲得靈感」、「容易受他人影響」、「很有同情心」等等。儘管這些特徵可能會為人生帶來負面影響，但這些特徵同時也是成就創造力、同理心與親密感的來源。人們經常會忽略一個事實—在安定環境中，高敏感族較一般人更容易感覺到幸福。
需要獨處獲得能量、忍不住想取悅他人：內向者會有感的日常
然而在世俗價值觀底下，都是鼓勵外向性格而貶抑內向性格的，因為在所謂的「成功者」身上﹐普遍都具有活潑熱情、活力四射、領導統御⋯⋯等等，比較大膽開創性的特質；反觀內向者，卻總是被要求應該要更勇敢一點、更外向一點、更主動積極一點⋯⋯似乎一般人提起內向性格，都是負面看待的成分居多。