#壓抑

你也有「情緒壓抑」傾向嗎?關係心理學:生活總有委屈,我們都該正面迎擊

長期的情緒壓抑會導致崩潰,應對自己誠實以待;本篇介紹照顧情緒的四個方法,邀你一起好好練習。

KnowYourself 2021/03/18 下午 7:30:00

走出壓抑的三個練習:壓抑不可恥,但長時間可能會傷害你

如果你也是容易受生活當中的「多多慮」困擾的人,你也曾經短暫成功壓抑,最終又被逆襲,那麼這本書將是一個很好的練習。它不但指出了這個現象的「什麼」、「為什麼」、「如何發生」與「背後的想法和動機」,還提供了許多可能的「具體方法」。

時報文化 2018/04/09 下午 4:30:00

高敏感是種天賦:我們更容易不安,也更容易感到幸福

高敏感族是融合了各種不同特徵的一群人。諸如:「有良知的」、「很有創意」、「容易獲得靈感」、「容易受他人影響」、「很有同情心」等等。儘管這些特徵可能會為人生帶來負面影響,但這些特徵同時也是成就創造力、同理心與親密感的來源。人們經常會忽略一個事實—在安定環境中,高敏感族較一般人更容易感覺到幸福。

三采文化 2017/08/23 下午 5:30:00

心理測驗|5 種情緒排名剖析你的「內、外在形象」:你期待理想情人究竟是⋯⋯?

玩玩心理測驗!這五種情緒「感動.傷心.疼痛.生氣.緊張」,哪一種最容易讓你掉淚呢?

塔羅筆記 2021/07/14 下午 9:30:00

沒有人愛你,是因為你總是習慣藏起自己

我們內心最隱密的渴望,是真實的那個「我」被完全看見,而不是壓制住那個最希望被看見的「我」。

KnowYourself 2018/10/26 下午 5:00:00

生活英文|「已經不能再更糟了」worst 的各種片語使用法

看完影片後,有沒有更了解澳洲野火的嚴重程度呢?在影片最後,旁白用了 the worst is yet to come 這個片語結尾,這是什麼意思呢?今天就讓我們來學學幾個和 worst 有關的實用片語吧!

希平方 2020/03/04 上午10:30:00