伴侶喜歡獨自承受壓力，怎麼辦？
當生活備感壓力、充滿負能量時，如果身邊有個可以依靠、傾訴心事的對象，一起互相鼓勵，特別是關係最親近的伴侶，研究顯示，對於「解壓」將會有意想不到的效果。
#壓力
壓力太大，我就好想逃！心理學：面對壓力，能防止你變「笨」
面對壓力，你是哪一種人：選擇愈戰愈勇？不知不覺逃避拖延？如果你想更好的迎戰壓力，心理學研究 5 個有效影響大腦的方法，不只幫助你接受挑戰，還能防止變笨。
如何處理壓力並保持成長？心裡韌性的鍛煉
擁有靈活的彈性和隨時轉換觀點的能力，才不會慌張焦慮，跟不上時代的需求。在這些過程中，你需要心理韌性（Psychological Resilience）。
焦慮、競爭、壓力：台灣當代的集體憂鬱
身體明明不舒服，卻又查不出具體的生理疾病，有時會稱為心身症，也就是與焦慮、憂鬱、壓力有關的精神官能症。據統計，臺灣每年有 10 多萬人因心身症到醫院求診，而且大多數是正在工作的青壯年，不但影響個人，也影響企業的競爭力。
壓力才是不孕症的主因
不孕症？怎樣的情況才表示不孕呢？做對事，誰說懷孕不容易。除了生理因素，也別忘了考慮人性跟環境！
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
沒有性高潮，但更有幸福感？夫妻深夜時光：「溫和性交」讓兩人擁有真正的親密關係
溫和性交 Karezza 指的是不以性高潮為做愛的目標，而是透過觸摸、凝視、擁抱、接吻等方式，讓彼此在沒有壓力的交流下，達到真正的親密關係。而性治療師也指出，這是幫助兩人重拾親密感的有效方法。
父女關係，如何深切影響女兒成年後的親密關係
父女關係，是女兒生命中第一段與男性建立的關係。在成長過程中，她會漸漸熟悉這一段與男性建立的關係模型，並將這其中的關係模式帶入未來與其他男性的關係中。小女孩會觀察父母與自己互動的方式，以及父母之間互動的方式。這些會成為她未來看待親密關係的基礎。
為什麼你總是很累？光是緊張，就能讓人筋疲力盡
每天你緊張的狀態，都在暗暗地消磨著你的能量——這種消耗有時是無意義的。如果你可以養成一種即便在忙碌和有挑戰的生活中、也總是及時放鬆休息，緩解自己的緊張的習慣，你就可以節約下大量的能量，從而實際上會讓你變得更為高效。
生活英語｜負面情緒百百種，英文該怎麼說？
說到內心的負面情緒，英文除了 sad、angry、scared 之外，其實還有好多詞彙能夠傳達出「痛苦難受、憤恨不平、焦慮不安...」等情緒。表達負面情緒的詞彙，你知道多少呢？快來看看本文列出的詞彙你是否都認識吧！
上班日等於焦慮日？三個練習，讓焦慮變為工作動力
出社會加起來超過四年，從原本面對工作上的挑戰會驚慌失措、焦慮到影響身體狀況，經歷了這四五年的訓練，在面對龐大的工作量或自己不熟悉的新挑戰，漸漸學會把焦慮轉換為工作的動力。
「只是喜歡你，為什麼不行」追求文化中的恐怖語言
我們常想像一個完美的簡化反應：「你不喜歡就會拒絕」，以為被害人可以簡單脫逃，卻反倒是幫助加害人脫逃。反問自己：你生活當中，有多少言不由衷、身不由己？你怎麼沒拒絕？那為什麼在某些情況下，我們卻這麼容易判斷是受害者本身的問題呢？