#堅強

給男性的瑜伽體驗:在這裡,所有堅強都可以被卸下

瑜伽是專屬於女性的活動嗎? 到底男性適不適合練瑜伽呢? 在大部分的瑜伽課堂上,學員確實都以女生居多,當人們想到瑜伽,腦中浮現的也幾乎是身材曼妙的柔軟女子,在墊上展現凹折自如的高超技巧,令許多男士望之卻步。

有鹿文化 2020/03/11 下午 3:00:00

首度公開談感情觀!泫雅與 Dawn:比起一個人的堅強,我更喜歡兩個人的柔軟

偶像的戀愛故事,其實和一般人沒有太多不同。只要能一起做點日常小事,就是最簡單的幸福。交往四年,越愛越高調的泫雅與 Dawn 到底是如何維持感情的呢?

女人迷編輯 Phoebe 2019/11/15 下午 3:00:00

【圖輯】神明教我的事:男孩,你不是非得堅強

「男生就要有肩膀,就要有擔當」為了成為主流社會眼中的理想男性,讓你感到焦慮嗎?看看神明要給你什麼指引!

womany 女人迷精選 2019/11/01 下午12:00:00

《黑魔女 2》與梅菲瑟教我的事:你不需要打敗男人,來證明自己是堅強女人

《黑魔女 2》究竟讓我們看見什麼樣不同的女人形象?讓兩位主角安潔莉納裘莉(Angelina Jolie)與艾兒芬妮(Elle Fanning)告訴你!

女人迷編輯 Phoebe 2019/10/16 下午 6:00:00

說出不舒服,比故作堅強重要:美國校園推出「心理健康假」

面對青少年的焦慮,美國學校啟動「心理健康假」,希望孩子勇敢說出心中的不舒服,並勇於求救。心理健康假跟病假有何不同?如果沒有心理健康假,又該怎麼當孩子的心理健康偵探?

親子天下 2019/10/14 上午 9:00:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

女孩寫給未來男友的信:你的愛會讓我成長嗎?

愛情是流動的,在兩人關係裡,我們當然不會一直都是同一個樣子,最好的愛,不是一成不變,而是一起在愛情裡成長,最好的方向,是我們都成為了更好的人。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/02/15 上午 7:30:00

找回想念已久的自己:迷惘時可以做的三個練習

日子一天天的向前走,回憶卻不停往後飛,如果你突然發現自己很想念自己,如果你覺得在人生的這個階段,日子似乎越走越迷惘,跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發,重新認識這個世界。

Charming BrandTalks 2015/01/21 上午 1:50:00

被誘姦的少女成了師生戀:老師拿 A 片給我看,接著強暴了我

她感覺得到主任在輕撫她的背,她的頸,她的髮,有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己,不可以,不可以,冰涼的背脊持續發出警報,整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆,開始解她的衣服,脫她的褲子,她渾身上下沒有力氣,只能啞著嗓子說:「不要這樣,我沒有做過⋯⋯」

人本教育札記 2017/04/24 上午 9:30:00

愛是保有孤獨的自由!愛上獨立女子你該知道的九件事

愛上這樣的獨立女子,你會為她受傷與心疼。如果你是獨立女子,愛一個人對你來說很不容易。

Abby 2015/12/31 下午 6:31:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

離對的人更近一步!分手後應該要做的五件事

我們希望分手後的你能夠盡情悲傷,這是失戀的特權,別管世界還在運轉,找一個讓自己感到舒服點的地方待著,去遠遠的海邊流淚,一個人,你可以從旅行重新看見更美好的渺小,你開始喝杯咖啡品味自己,給你自己空間復原,也給心空間等待下個人住進來、溫暖它。(你會喜歡:狠狠哭過,才能最快活過來:失戀療傷電影片單)

Abby 2014/08/22 下午 1:00:00

【像我這樣的故事】三毛:我不要過一眼就能望到頭的人生

成為世代的標竿是極其孤獨的,所謂標竿,常常突出眾人,獨具一格。三毛一生用奇異女子形容是遠遠不足,她用生命與世界衝撞,像宇宙大爆炸,所有方正的規矩四散,生出奇幻星雲,在你看不透的寂寥夜空中,有光年之遙的新星正生成,塌陷宇宙引力,再造一個炫目刺眼的星系。三毛用少時的「怪異」,蓄積爆炸能量,在不斷否定自我、認知自己的過程中,替成年的自己備了一場蟄伏已久的爆炸。

孟倫 2018/03/16 下午 6:00:00

「我愛你,只是我不再喜歡你」愛情消逝的四個關係心理學

你知道,那些愛過的當下你是捧著熱忱的心,紮實地愛了,但畢竟愛跟生活是兩回事,日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感,這些相處的日子裡,你曾努力愛過,卻也在愛的過程裡,發現不再喜歡他的原因。

孟倫 2017/08/09 下午11:00:00

總是怕麻煩別人?就算你自己有雨衣, 還是有被撐傘的權利

有一次我問朋友「為什麼要這麼拼命?其實有些事情可以交給別人做,有些責任,可以不需要自己扛⋯⋯有時候軟弱一下也沒關係啦!」「如果你不勇敢,沒有人會替你堅強。」他對我說,而我一時語塞。

海苔熊 2020/04/01 下午 8:30:00

實名指控港警性暴力,然後呢?專訪吳傲雪:我被質疑作為受害者的合理性

來自香港中文大學的吳傲雪,是本年度幼兒教育學士課程的畢業生,回想起過去半年,維持學業因為反送中運動而變得困難,「我在 2019 年 10 月 10 日實名指控警方性暴力,當時我脫下口罩,那個月,我的課堂出席率減低,原因是當時很怕人身安全受到威脅 ,加上陳彥霖一案(香港知專設計學院學生變魔鬼山浮屍案件),她的死因有可疑,所以在擔心自己人身安全以及為了保護同學免受傳媒追訪的前提下,我減少出席課堂。 」

女人迷香港特派 Kayla 2020/03/31 下午 6:30:00

性侵可被拿來開玩笑嗎?看喜劇演員 Daniel Sloss 如何講述一個性侵故事

性侵事件,可不可以被拿來開玩笑?讓我們用喜劇演員 Daniel Sloss 的表演《Daniel Sloss:X》帶你一起反思。

女人迷編輯 Phoebe 2020/03/30 下午 9:30:00

K-POP 迷妹觀察|寫在 N 號房事件後:韓國女團 MAMAMOO ,為什麼女粉絲高達九成?

近兩年,韓國發生 N 號房、勝利事件,讓我們看見韓國的性別不平等。把視線放到演藝圈,好像突然可以理解為何女團 MAMAMOO 擁有高達九成的女性粉絲。 MAMAMOO 不迎合男性凝視,率性而為,或許是每個女生都夢想成為的帥氣模樣。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/03/30 下午 9:00:00

專訪福原愛:在任何人面前,我習慣把自己排到比較後面的位置

專訪福原愛,你看過她光鮮亮麗的人生,但她真實的成長路程,是長什麼樣子?她說,其實她從沒有為自己打過一場比賽。因為看別人開心,自己也就開心了。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/30 下午 8:30:00

《我們與惡的距離》原班底製作!《做工的人》受邀成為金穗獎閉幕片

台灣首部大型工地實景拍攝劇集《做工的人》由大慕影藝、凱擘影藝、台灣大哥大、華研國際音樂聯合出品,劇情改編自作家林立青的同名暢銷書,由鄭芬芬、洪茲盈編劇,億萬導演鄭芬芬執導,金鐘獎最佳導演林君陽擔任攝影指導,卡司集合李銘順、柯叔元、游安順、薛仕凌、苗可麗及曾珮瑜等金牌演員陣容。

生活快訊 2020/03/30 下午 5:00:00

月事小教室 | 經痛不是正常現象!兩個自主辨別方法,別讓它成為慢性疾病

在醫師眼中經痛是不容忽視的警訊,透過兩種方法帶妳一起正視經痛,愛護身子,別讓它成為慢性疾病,讓月事教會我們做個疼自己的女生。

Charming BrandTalks 2020/03/28 上午 8:00:00

專訪林宥嘉:公眾人物的生活,其實可以是很空虛的

他坦言:「公眾人物的生活其實可以是很空虛的,塞滿工作、表演、音樂、輿論,然後就是出現在不同地方演出,可以很沒有生命力,你會覺得人生目標其實可有可無。」他是如此真實地陳述這件事情,而且「輿論」這個詞彙竟這樣靜悄悄像是本就應該出現一樣的出現在他的公眾人物生活中所包含的 4 個要素內。

SoundOn 2020/03/20 上午11:30:00

「說自己辛苦,是不是有點像在討拍?」給媽媽們的情緒出口邀約信

媽媽們,如果你覺得辛苦,你應該承認自己的辛苦。不要壓抑自己,用分享的方式說出妳的感受。

微微 2020/03/19 下午 2:00:00

「就算我生來一無所有」《梨泰院 Class》:不是為了復仇,而是為了自由

韓劇《梨泰院 Class》開播以來引發熱烈討論!劇中透過更生人、變性人、反社會人格到非韓混血等不被既有價值觀接納的角色們,真實反映了韓國的種種社會問題。而他們對抗不平等的意志,也一再感染了在螢幕前的你。也許,在這個「正常」的社會底下,我們多少有點「不正常」。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/18 下午 8:00:00

「總是不想輸,但又好辛苦」為何「在意工作成果」不會讓你更進步?

各位在工作上,是否有感覺是敵手的人?人都會注意周遭人的動向,但是,對敵手的存在會有特別強烈的感覺吧?例如,若是有彼此競爭業績的對手,應該就會想:「就是不能輸給那個人!」這樣的想法,可以成為鼓舞自己的能量,但也會讓自己太過在意結果。

皇冠出版 2020/03/18 上午10:00:00

做自己喜歡的事有重要?找到它以後,讓你真正擁有生活下去的動力

「我覺得好孤單喔,為什麼我好喜歡這些事,但是大家都不懂,連家人都覺得我很奇怪。」我在停車場裡崩潰哭著,自己都被突如其來的情緒嚇到。男友卻笑笑回應:「欸!這就是創業的感覺啊!不知道怎麼解釋,可是你就是喜歡到不行,也想一直做下去。」喔?原來就是這樣嗎?我停下哭泣,看著男友,覺得那個當下被深深觸動,這份孤單被理解了。原來不管是不是在創業,只要走在一條跟別人不一樣的路上,你就是在活出自己,就是一種開創,就會有這樣孤獨卻無法停下的感覺。

遠流 2020/03/17 上午10:00:00

憂鬱症是因為不知足?有時候,我們比任何人都希望自己會好起來

心理師看憂鬱症,我們都需要用更多同理心去對待每一顆脆弱的心。

womany 女人迷精選 2020/03/13 下午 7:00:00

「容易被影響,又常覺得做錯決定」這些行為,也許都與童年失落有關

你的情緒很容易被鼓動,別人做甚麼都跟著去,有點成為跟風一族?這種現象我們尚且稱之為「思想控制」(mind control)。

哈理斯 │ Harris 2020/03/12 上午11:30:00

【吃與愛】草莓抹茶蛋糕:他用七天喜歡上別人,而你得花多少年走出從前

800 字餐桌故事,有沒有一道食物,總會讓你想起某段記憶。為你烤一個草莓抹茶蛋糕,是看著你分手的我,能給的最大安慰。

擲地有聲 2020/03/11 下午 7:00:00

《你的名字》製作人打造的揪心戀愛!《知道天空有多藍的人啊》:不論怎麼看,這都是場不可能的戀愛

曾製作過《我們仍未知道那天所看見的花名》、《好想大聲說出心底的話》等催淚神作的幕後團隊,與《你的名字》、《天氣之子》王牌製作人川村元氣聯手打造的最新動畫作品《知道天空有多藍的人啊》(英文片名: Her Blue Sky)將於 4 月 17 日在台獻映。

生活快訊 2020/03/10 下午 6:00:00

《哈利波特》團隊翻拍經典文學《祕密花園》:宅邸外的花園,埋藏著驚奇

《祕密花園》(The Secret Garden)改編自英國作家法蘭西絲霍森柏奈特風靡全球的百年經典文學名著,由《哈利波特系列》幕後團隊全新奇幻改編,加上《復仇者聯盟:終局之戰》特效團隊打造華麗視覺效果;演員陣容由奧斯卡影帝柯林佛斯(Colin Firth)、《哈利波特系列》茱莉華特絲(Julie Walters),以及《世紀天才》童星狄克西艾格瑞克絲(Dixie Egerickx)等堅強卡司一同出演,強大陣容,令人期待!

生活快訊 2020/03/09 下午 6:30:00

【運動小姐】動態跑步法:不用意志力壓迫自己,找回出門的動力

運動、談話療法和正念相結合恢復健康更充實過生活。動態跑步療法強調在跑步過程中集中在自己身體的感受與內心的對話。藉由身體的運動讓自己情感上更接近核心的問題,與傳統療法相比,動態跑步療法(DRT)是一種更加主動的療法,讓跑者有更多勝任感提升個人成就感。

小妮子 2020/03/07 下午 3:00:00

植物心理學:成為自己的情緒園丁,練習承接焦慮

常聽人說,看見一個人難過的時候,不用多語,只需要去「接住」他的情緒。但到底什麼是真正的接住?直到我養了薰衣草,才真正明白「接住」的重要。

海苔熊 2020/03/06 下午 8:00:00

「朵朵經常在三更半夜尖叫醒來」幸佳慧為兒童權益,寫下熟人性侵、二二八事件繪本

兒童作家及兒童權益倡議者,幸佳慧,她在 2019 年十月因癌症離世。而在生前,她創作台灣第一本熟人性侵,以及以二二八史實與兒童談論人權的繪本。她說,我想寫下這些故事,因為很多人,很多孩子,是沒辦法為自己說話的。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/05 下午 9:00:00