吃對水果,讓每次生理期順順過
水果學問好大編按:你也是愛吃水果的女孩嗎?雖然水果對人體的好處實在很多,但如果遇上敏感的生理期,我們就得好好留意一下吃的水果種類囉!這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果,要讓你無時不刻都吃到最合適的水果,每天都水噹噹!
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現代人許多都有咖啡成癮的症狀,一天不喝一杯咖啡就渾身不舒服~不同於小咖啡廳的悠閒品嚐,連鎖咖啡品牌成為了上班族求快的選擇,除了《星巴克》外近來也出現了許多品牌,其中《路易莎咖啡》更是許多人的首選(儂編自己也是路易莎粉啊)!密集度之高非常便利,但眼花撩亂的多樣品項總讓你選擇障礙大爆發嗎?快看下去,網友激推5樣必喝飲品報你知,「這樣」點保證不踩雷!
對於週末總會無法克制的大吃大喝、或是與男友、家人閨密聚會時不小心吃過量,說實在的會對腸胃會造成很大的負擔,中醫師表示,一天之內如果突然性的吃太多很可能引發胃痛、腹部脹痛或消化不良等症狀。