#喜歡自己

讓你更喜歡自己的書寫練習:先放下你對自己的偏見

看到這篇的你,請想一想,這輩子寫了多少封信、多少張紙條給朋友、家人、愛人,甚至是素昧平生的人?一生中有這麼多書寫的時刻,你可曾寫過一封信給自己? 你可能會覺得,寫信是寫給遠方的那個人,每天和自己相處、在一起,寫信給自己多奇怪呀?而且已經有寫日記的習慣了,為何還要寫信?我們寫日記時,大多時候是在寫出自己的所見所想,記錄心情,或是以流水帳的方式記錄一天的事件。

金得心 2019/02/13 下午 8:00:00

阿德勒心理學:在戀愛中徬徨,是因為你根本不夠喜歡自己

阿德勒認為戀愛關係之所以比其他關係困難,原因在於那是兩個人的課題。關於如何獨自一人完成課題,或由多人完成課題,雖然我們都受過教導,但是要由兩個人共同進行的課題,卻什麼也沒學過。

圓神出版‧書是活的 2019/01/28 下午 7:30:00

柚子甜交換日記|渴望別人喜歡你之前,先練習喜歡自己

發現喜歡的人比較喜歡別人,第一時間一定是傷心的,我們會想抓著對方質問「為什麼?」,接下來是憤怒的:「他哪一點比我好?」「我們不是說好要一起的嗎?」「你不是說過我最重要嗎?」

柚子甜 2018/12/15 下午 6:30:00

晚安語錄|我喜歡自己悲傷的模樣,因為我還能流淚

女人迷晚安語錄,相信每字每句的力量。沒有人需要時時刻刻完美,曾經的錯誤、失敗與懊悔,終將成為養份,灌溉更美好的將來。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/11/09 下午 7:30:00

為你寫字|如果你不喜歡自己,貼在你身上的形容詞都沒有意義

我一直在家教十分嚴峻得看父親眼色而後動的生活中成長,在大學之前完全不敢表達意見與意願,很多事明明不是壞事卻寧可偷偷摸摸做;長期累積下來我不懂得釋放情緒,也完全不能體會分享的意義,更在人際溝通上有明顯的斷層。現在回想,最糟糕的就是我很不喜歡「我」,因為這個「自己」從小都是被否定的。

Fanning Tseng 2018/08/06 下午 6:30:00

三十歲了,妳終於喜歡自己

女人三十歲,還能幸福嗎?這是很多女人心中存有的疑問。在迷分享的一位女上司寫給自己下屬的信中,女主管在年輕的新進助理身上,看到自己三十歲前的夢想與希望,但她仍舊喜歡自己現在的生活、現在的樣子,因為這些是她一路跌跌撞撞才學會的歷練。別怕被社會用年齡定義是剩女還是勝女,人生走過的每一段路都是練習,才能讓現在的妳這樣閃閃發光。

三采文化 2013/08/02 上午10:50:00

【單身日記】愛,是二十一世紀的瘟疫

聖誕節與跨年來臨前,路上的情人暖了,你的心卻涼了。好像整個街景都在嘲笑你,愛多的像病毒,令人感冒。

Abby 2016/10/20 下午 7:05:00

單身不寂寞的另一種人生

妳,享受單身嗎?談戀愛有談戀愛的幸福,一個人當然也有一個人的快樂。想抱抱你再告訴妳,單身,也可以不寂寞。趁著單身時學會好好的愛自己,妳喜歡自己了,喜歡妳的人自然就會出現。(又或者,可以敞開心胸迎接單身的美好年代)

Nick, Hsu 2012/02/11 下午 4:00:00

快樂是成長!心靈導師賴佩霞:「你願意承認自己的不足,才可能找到力量」

所以,你問我喜歡自己的什麼角色?我喜歡當學生,我喜歡學習,我喜歡學所有我不會的事情。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/05/24 下午 5:15:00

【療癒塔羅】愛的勇氣!突破曖昧的甜蜜方法

怎麼衡量曖昧對象的發展可能?抽一張牌吧!讓療癒塔羅告訴你答案。

馮安妮 2015/10/29 下午 6:00:00

《你過的,是誰的人生?》與自己誠實面對面,就不必討好世界

前一陣子我因為不擅於拒絕別人又搞得自己很不開心,因為友人的一再拜託,使我實在難以為情又覺得自己難以推託,每一次,這種時候我就很討厭自己是個「爛好人」!有多爛?爛到別人可能並不真正感謝,爛到自己的原則和人生都把持不住了,別人又怎麼會真正尊重你呢?

擲地有聲 2016/12/16 下午 5:00:00

【獨立影評】《我出去一下》:你的生活充滿別人,才找不到自己

這趟旅途中,隨著旅程的開始到結束,他將充滿了詼諧哲理的體悟記錄下來。回國後,將這次的經歷集結成書,之後也成為德國書籍暢銷榜的常年冠軍。就如同另一部描寫 Camino de Santiago 的電影 - 《朝聖之路(The Way)》,許多人都相信這 800 公里的長途跋涉,重要的不止是體力、耐力,更是花時間與自己相處、讓人重新認識自己、找回力量的魔力之路。

Joanna 2016/11/10 下午 3:00:00

回到愛的最初:一生只愛一個人,不一定就幸福

時報文化編輯說:「許常德在《重返單身》裡面說,我們從生到死,頂多只是暫時擁有某些感受,那些誤以為可以擁有的人或物,只是在某個時段與你共處,並不屬於你。因此,重返單身,為的是回到最初的那個自己,那個什麼都不設限、什麼都不追求占有的自己。」你,找回最初的自己了嗎?(推薦閱讀:做喜歡自己的非標準美女)

時報文化 2015/01/06 上午11:47:00

【單身日記】我不可惜自己單身,我只可惜不再有你

我從不可惜自己單身,我只可惜不再有你。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/02/24 下午 7:00:00

就是喜歡自己一個人!專訪許瑋甯:「很多事情回歸自己,就會變得簡單」

許瑋甯成為 adidas 的品牌大使,回顧自己的演藝之路,覺得也呼應本季「由我創造」的關鍵字。許瑋甯說:「由我創造,對我來說是任何一個人都能獨立完成自己想做的事情,自己一個人也能創造出很多不一樣的火花,或創造出不一樣境界的自己。只要你願意,自己創造,從來不是不可能的事情。」一起來看看許瑋甯的生活哲學吧!

Charming BrandTalks 2016/07/27 下午10:15:00

我想戀愛,但不願將就:你是成長型還是宿命型戀愛觀?

我的好朋友都勸我要求低一點,可我覺得自己的要求並不高。他們還讓我別太執著,找個喜歡自己的、不反感的人體驗一下,慢慢培養感情。但我做不到將就。可我也真的想戀愛了,為什麼那個人就是不出現呢?

KnowYourself 2019/08/03 下午10:00:00

Chiara Ferragni 攜手蘭蔻推聯名彩妝品:化妝,能讓人更勇於面對日常挑戰

2019 年夏季,蘭蔻與 Chiara Ferragni 聯手推出《LANCÔ ME x CHIARA FERRAGNI 粉紅眨眼系列》,首波於歐洲上市,即刻秒殺完售的超強熱潮,令無數亞洲媒體、美妝網紅們引頸期盼!這重量級的全球限量彩妝,每個國家皆限制銷售數量,台灣好不容易搶到極少量配額,預計七月底即將在台販售。

生活快訊 2019/07/15 下午 6:45:00

【生活小姐】三個生活練習,成全自信又美麗的自己!

你喜歡自己嗎?這個問題或許問出口以後,能肯定回答或百分之百堅信的人並不多。這才發現,原來我們對自己的「喜歡」似乎建立在我們能被多少人喜歡⋯⋯

Charming BrandTalks 2019/07/08 上午12:00:00

一個人生活,可以很幸福:30 歲以前,你該讓自己愛上獨處

原來,最放鬆的地方就是家裡,為什麼之前的我總是不懂這點,盲目地向外找尋可能的容身之處呢?隨著年齡漸增,人總會慢慢地體會出─生活品質對於過日子這回事有多麼重要!現在的我可以不買新衣服,不吃大餐,但是,就是不能沒有一件舒適的睡衣。這樣的想法,和以前的我大不相同!沒什麼刺激改變了我,或許只是如今的我,終於一瞬間地想通了─「以後就這樣簡單、舒適地過日子吧!」

擲地有聲 2019/06/14 下午 7:00:00

柚子甜專欄|用你的名字,重新愛上自己

但為什麼我討厭我的名字呢?其實我的本名中規中矩,一點都不難聽,為什麼要左閃右躲?嘗試過在心裡複誦了自己的名字幾遍,心中頓時有一陣尷尬像灰塵一般揚起,但等塵埃落定之後,我發現心中的答案意外地簡單:「我的名字,讓我覺得自己很糟。」

柚子甜 2019/05/20 下午10:00:00

你是低自尊人格嗎?十個問題幫你了解自己

現在,讓我們透過一些問題,了解你目前的自尊狀態:你覺得自己夠不夠好?喜歡自己的程度有多少?請你保持放鬆的心,以直覺的反應選擇答案。這些問題需要你透過積極地想像來融入情境。當你準備好了,請開始作答,並記錄下每一題的答案。

三采文化 2019/05/03 上午 8:00:00

諮詢筆記|婚姻裡需要勇氣,練習「不將就」

下一次,為自己多拿出一點勇氣來「不將就」吧!每一次當你試著不將就,你就多拿回一點人生的主導權,你會發現越來越喜歡自己,和自己選擇出來的生活。

凡妮莎 2019/04/27 下午 8:30:00

為你抽牌|奧修禪卡:陷入自責情緒,該怎麼辦?

父母輩大多都相信打罵與激將的效果,不打不成器曾經是教育主流。現代的或許不再百分百採用這樣的行為,但這個信念系統卻悄悄地進入我們的潛意識,成為我們對待自己的方式——許多人對自己意外的嚴苛,無法真心的喜歡自己。就像這位讀者寫來的信件。

Rita 2019/04/24 上午10:00:00

未知才是世上已知的事!心理學教你處理恐懼

什麽東西比「壞的結果」更可怕?對很多人來說,「不知道結果」比「壞的結果」要可怕得多。等待著一場面試的結果,一個醫生的診斷,一條暗戀對象的短信,未知的、不在自己控制中的情景讓我們坐立難安,反覆檢查手機,或者關掉手機,甚至做出一些衝動的行為,只為了盡快從這種不確定、不舒服的感覺裡解脫。

KnowYourself 2019/02/27 下午 6:30:00

馬欣專文|《火花》夢想,是喜歡上自己的過程

「夢想」沒高尚到可以誇口,夢想只是一點一點喜歡自己的過程。當這世界失去夢想時,自己仍找到可以走到下一步的力量。德永跟他的搭檔後來拆夥,一個轉行當房仲,一個回了鄉下,但夢想那樣近似於一種終生戀愛的感覺,對德永來講並沒有變。

麥田出版 2018/10/19 下午 5:00:00

為你點歌|我是男同志,我活在同性關係會被定罪的國家

其實只要活著本身就會有焦慮,有些時候焦慮是推動我們活下去的動力(有點像是電池一樣),只是我們有沒有辦法跟他一起共處,或者是當我們發現好像沒有那麼喜歡自己的時候,先慢一點,不要那麼快當那個自我責備的人。

海苔熊 2018/10/17 下午 7:00:00

誰說不能穿皮夾克參加婚禮?我只管取悅自己

說了這麼多經驗,重點是,從學會替自己造型之後,我一直很喜歡自己的穿衣風格,也覺得這樣最適合我,它呼應了我的生活、我喜歡的音樂、跟我的個性,是故我從來不認為有必要改變,畢竟,我們為了在這個社會上生存,已經做出太多妥協,如果為了吸引男人的眼光,強迫自己去穿一些根本不適合也不喜歡的衣服,這樣的人生怎麼會快樂?當妳穿著自己討厭的服裝,妳還會有自信嗎?妳還能覺得自己美麗嗎?

擲地有聲 2018/10/05 下午12:30:00

【女人迷沙龍報名】做一個自在無畏的女生!我,無可限量

也許妳曾聽過這麼一句話:「女生就是該要有女生的樣子」,可是「該有的樣子」是什麼呢?女人迷想告訴妳,該有的樣子,不是這些既定的框架,而是妳最喜歡自己的樣子。讓女人迷X屈臣氏X好自在陪妳傾聽內在的聲音,動腦思考、著手練習,讓妳自在說出「我就是女生!」,找到屬於妳的舞台!<Sponsored by 好自在>

Charming BrandTalks 2018/08/23 下午 6:00:00

每個有刺的人,刺傷別人前,其實先刺傷了自己

你希望別人對你不再冷漠,你希望看見別人受傷,來證明自己真實存在,所以在眾多感受中,你選擇了「刺痛」這一種。為了不讓別人發現你,我轉身面對世界,因為這世界不允許有刺,我們不能傷害任何人。我們只能微笑,只能友善。然而你卻在陰影的世界裡默默成長,長得比我還巨大。

金得心 2018/07/24 下午 2:30:00

專訪李函:打從心底喜歡自己,才會迷人

香港地鐵有一整面牆是她代言的化妝品廣告、她還登上新加坡高端時尚雜誌《L’officiel》封面,她更是 Burberry、Dior 和YSL獨家邀請看秀的台灣唯一模特兒。IG有超過25萬追蹤人數的李函,以獨特個性美殺出重圍。

Marie Claire 美麗佳人 2018/05/14 下午12:30:00

【單身日記】就算你不喜歡我,我也會喜歡自己

看著坦然面對「他沒這麼喜歡我」的 C,在我們面前自在美好的樣子,我想她其實已經更喜歡自己了,所以知道分手不是誰不夠好的問題,不被喜歡也不是什麼丟臉的事,因為你喜歡自己,才是最重要的!而「我不喜歡妳」這句話,就永遠也傷害不到她了。

Amazing 2018/04/23 下午 6:30:00

你夠喜歡自己嗎?寫出 50 個自己的優缺點試試看

如果妳將目標設定在「幸福」上,那麼就能夠避免將男性視為人生的一切。妳應該可以明白,還有嗜好、喜歡的事情、跟朋友共度的時光,以及獨處的時光也都很重要。享受自己的時間,應該也是人生的幸福。

遠流 2018/04/16 上午10:30:00

讓水原希子著迷的女人!台灣的 90 後爵士女伶 9m88

因為一首《陪你過假日》讓 9m88 瞬間人氣爆棚!一時之間大家不只想要跟她一起度假日,而是在餐廳、在捷運、在看書、在放空、在寫稿都想要聽著 88 慵懶的嗓音,一起放到最鬆。

Marie Claire 美麗佳人 2018/01/19 下午 1:30:00

【職場筆記】自信,是對自己的眼神感到確信

職場像是一個秩序的牢籠,我們不敢太突出、太搶眼,日復一日,慢慢磨滅了光彩。邀請你從現在起,從肯定且喜歡自己的眼神開始,找到屬於自己的目光色彩,展現舒適自信。

Charming BrandTalks 2018/01/17 上午 8:00:00

暢銷兩百萬冊!《皮囊》:欲望如海,藏不住就學會欣賞

期許自己要活得更真實也更誠實,要更接受甚至喜歡自己身上起伏的每部分,才能更喜歡這世界。我希望自己懂得處理、欣賞各種欲求,各種人性的醜陋與美妙,找到和它們相處的最好方式。我也希望自己能把這一路看到的風景,最終全部用審美的筆觸表達出來。

新經典文化 2017/12/30 下午 3:30:00