喝咖啡會心悸?能防止失智?你需要知道的咖啡因對身體的影響
咖啡因能提神,是身體的刺激物,我們要喝多少才能獲得最大好處,又不傷身呢?來看看最近的研究結果!
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心理學家對 1000 個常喝咖啡的人進行調查,結果發現,選擇不同的咖啡,具有不同的人格特質。
燕麥奶在 2020 年討論度正夯,適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用。
繁忙的午後好不容易擠出片刻喝杯咖啡,卻發現有些咖啡粉總是倔強的漂浮在水面上不乖乖地與水相溶,低頭一看居然包裝上還寫著「即溶咖啡」4個大字!市面上的即溶咖啡產品顆粒有粗有細,到底有沒有差?
如果你想讓「咖啡」成為你增肌減脂的好幫手,你是否想過,在什麼時間點喝,會起到最好的效果?