關係心理學:和伴侶總是吵架?五個方法,讓感情越吵越好
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
吵架如何能不傷感情,甚至越吵感情越好?本篇分享親密關係人際溝通的訣竅,適合伴侶兩人都一起看!
看過《六人行》的朋友肯定對這段故事印象深刻:莫妮卡是個爭強好勝、控制欲很強的女人,而錢德是個害怕承諾、恐懼婚姻、喜歡說諷刺話的男人。令人不可思議的是,這樣的兩個人竟然走在一起,還結了婚。然而,跟所有夫妻一樣,他們的爭吵也在所難免。
於是如何好好吵架成為了情侶相處之間的一個重要課題,而其中達成目標的 keyword 其實我們都不陌生——保持理性,往往最困難的地方在於我現在就是滿肚子火還要怎樣保持理性?所以即使看過再多的教學,理性對我們而言依然是遙不可及。
不論你在人際關係中是「攻擊型」或「迴避型」,最重要的是學習「正確的說話技巧」,兩人才有走下去的可能。