我們都曾經有過這樣的感覺，眼前的事明明是第一次發生，卻有一種異樣的熟悉感。就連面前物品的擺設、人物的對白都好像曾經發生過。那一刻我們都會覺得無比驚異和神秘。「啊，好奇怪，剛才這一幕，我好像曾經在哪裡經歷過！」我們會這樣說。這種感覺叫做 Déjà vu（Already Seen）。它是一個法語詞彙，最初是由法國的一位物理研究人員發現的。Déjà vu 在中文或日語中稱之為「既視感」，更通俗的說法是「似曾相識」：它描述的是人在清醒的狀態下，雖然是第一次見到某個場景，卻感到在什麼地方見過、或經歷過這個情境。
親愛的，你相信所謂的靈魂伴侶嗎？你相信在茫茫人海中，每個人都能遇見自己的 other half，又或者 other half 從不是單數，而是 other halves 呢？我們總是愛了，受傷了，痛哭了，卻還是再爬起來的愛，像個孩子一樣不怕疼的去相信，去感受在愛情裡頭的或苦或甜，去主動出擊又或者等待與他或是她的相遇。或許，這就是愛的本質吧，痛楚更加定義了我們的深愛。
對於受到情感忽視的人來說，這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多，比如憂鬱症和過動症，我最常看到的原因還是童年情感忽視。
你知道所有顏色在心理學中都有意義嗎？土耳其藍是什麼樣的藍、翡翠綠是什麼綠、酒紅色代表什麼？讓顏色說真話，這星期，讓我們一起聊聊最療癒的藍。（推薦閱讀：Pantone 色票中，你是哪個顏色？）
一個人要做到真正有趣其實很難，他需要在大部分的時間對生活充滿熱愛、有相對廣泛的興趣、對周遭的人事物相對寬容、心態樂觀、善於嘗試新事物、敢於自嘲又略帶幽默。我們不需要在一開始對自己過分要求，而是帶著成為有趣的人的心態，漸漸成為一個有趣的人。
許瑋甯成為 adidas 的品牌大使，回顧自己的演藝之路，覺得也呼應本季「由我創造」的關鍵字。許瑋甯說：「由我創造，對我來說是任何一個人都能獨立完成自己想做的事情，自己一個人也能創造出很多不一樣的火花，或創造出不一樣境界的自己。只要你願意，自己創造，從來不是不可能的事情。」一起來看看許瑋甯的生活哲學吧！
別人打燈會熄滅、稱讚會淡忘，只有自己發光才是永恆。
親愛的，你曾經想過嗎？三十歲，到底什麼才是最重要的呢？三十歲，是不是一定得怎麼樣不可？其實這個問題沒有標準答案，但在三十歲前我們經歷過的一切種種，都更引領我們接近自己心中的答案。而三十歲前，有很大一部份時間，我們都在挫折中打滾。
我認為，生活在這個世上的每個人，都具備屬於他自己的存在意義。換言之，每個人的存在意義皆不相同。因為每個人的存在意義不同，不需要拿自我存在意義與別人的存在意義做比較，也不需要爭論誰的存在意義比較優越，這些都是毫無意義的行為。因為，這個世上本來就存在著各式各樣的存在意義。
伴侶應該選相似還是互補？海苔熊解析愛情成長三階段，重新審視什麼是愛，我們於是學會接受自己的不完美。
日子在接踵而來的任務中忙著，很多時候會不自覺間忘記過生活。想把日子過得講究，就需要「儀式感」的打造！
「調適」跟「磨合」兩者不一樣！如果一段親密關係需要大量磨合，那可能表示你們根本不適合⋯⋯
高空走鋼索會幫挑戰者掛上安全掛鉤，而且只要走幾百公尺即可結束，但是婚姻生活卻看不見盡頭，還要背著孩子、頭上頂著夢想，並以配偶為平衡桿。
無論我們用在哪個領域，「閃耀理論」的起點，就是拒絕比較和競爭心態，而要努力建立情誼和人脈。
治癒電影《日日是好日》在茶道中感悟人生，體會順應生命之流的喜悅。你準備好迎接獨一無二的每一天了嗎？
美國好萊塢影星強尼戴普（Johnny Depp）與安柏赫德（Amber Heard）的世紀官司是全球關注焦點，心理師從中分析四點防衛機制的徵兆！
喜歡是什麼，愛又是什麼？兩者差別是什麼？十點喜歡與愛的不同，快看身旁的人是否也讓你有這種感覺！
對，有時我們會搞砸，但沒有偶爾犯下的錯誤，就不可能有進步！如果害怕跌倒，那就永遠踏不出第一步。
親密關係中會先熱戀，然後再落入磨合期，感情之路上上下下，到底什麼才是長久穩定的關鍵？
有一種戀人是個性與價值觀相近，屬於「相似形戀人」；個性不同，看事情的角度也不一樣，是「互補型戀人」。
「他不是故意的」為什麼我們被要求聽到這樣的話，就得原諒他們呢？——「沒有惡意」不是值得寬恕的理由！
研究顯示，每五人之中便有一人是「高敏感人格」，他們的大腦神經系統與眾不同，他們未必害羞而是能力出眾。
討好型人格是一種普遍的人格模式，和其他人格模式一樣，即便它給你的生活造成了困擾，它也是可以改變的。
長期的情緒壓抑會導致崩潰，應對自己誠實以待；本篇介紹照顧情緒的四個方法，邀你一起好好練習。
定時做該做的事，見該見的人，說該說的話，生活地像行屍走肉⋯⋯如果這是你，你需要練習「真實地存在」。
佛法哲理中的：「如果打開心扉去愛而不帶依附，對對方的回應有期待但是不執著，純粹為了愛之喜悅，而不求回報地去給予無條件的愛」這個概念，竟然可以在開放式關係的框架中完好運作。
你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己，就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得：「他/ 她果然不愛我，不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有：「他/ 她這樣對我，乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時，會想要立刻見到對方。你焦慮時，會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想：「他 / 她這麼好，為什麼會跟我在一起？」
如果你是 Instagram 的愛好者，一定要知道 filter（濾鏡）這個單字！除了這個字外，今天希平方也要教你各種社群網站常用的詞彙，讓你的英文也能跟上潮流喔！
台灣家庭滿意度研究，在家庭關係中幸福與否，婚姻原來扮演了重要的關鍵角色。一起來看看細部分析！