做個有同理心的人，身心都要付出代價？避免「去人性化」，保持對人的關心
在特定的情形變得冷酷無情，其實是人天生的保護機制？如果想讓世界變得更溫暖，試著採取行動來抵消「去人性化」吧！
#同理心
「愛的反面不是仇恨，而是漠不關心」同理心的四項練習：尊重始於你先尊重你自己
我們常常恐懼自己無法符合他人的期待；然而沒有好好同理自我的你，就像一個被掏空的容器，陷入痛苦的情緒。
同理心練習：理解他人的情感，而不是急著批判
心理學教你如何做朋友最好的聽眾，適時的給意見、卻不干涉他人的決定。
「請不要再那麼努力了！」日劇《Dr.倫太郎》告訴你同理心的秘密
由堺雅人主演的日劇《Dr.倫太郎》其中有這麼一句經典名句：「請不要再努力了！」，在總是期許自己「好還要更好啊，我要繼續加油」的日本社會中投下震撼彈！也聽聽作者心靈偵探從劇中剖析同理心的秘密，先從少說點加油開始吧！（推薦閱讀：同情心與同理心的差別）
【看 youtube 學英文】對待他人，你用的是同理心還是同情心？
在面對他人低潮時，我們要付出「同理心」還是「同情心」？雖僅有一字之差，但給予對方的感受卻是天差地別：同理心能激發人與人之間的情感連結，但同情心卻只會讓雙方更加疏遠。
你的溝通其實很暴力，你知道嗎？
注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上，而要明白自己要為自己的情緒負責，自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如，不要說你讓我很苦惱，因為這樣表達會暗含著對對方的指責，而應該說，我有點苦惱。
心理測驗｜選一棵植物，透露你目前的心靈狀態，與追求的生活方式
以下 5 種植栽，你最想種哪一種在家裡呢？居家佈置，同時代表著你想追求的人生方向哦！
七種喚醒熱情的練習：創造好事，遠比解決壞事，更能改善憂鬱
壓力大、感到焦慮？想知道壓力大怎麼辦？7 種能夠誘發正向情緒的練習，帶你找出身上的原動力，例如自己的特質、興趣、愛好等。