陰雨台北｜天氣真的會讓人憂鬱嗎？三個研究分析，以及三個有效調適建議
近代醫學與心理研究技術的發展，讓學者們可以更為科學化的探討「壞天氣真的會影響我們得自覺健康狀態嗎？」
#台北
台北近郊小旅行：三峽秘境景點一日遊！
三峽是台北近郊的熱門景點，假日踏青，全家出遊，前往三峽秘境景點：九天、熊空見元，悠哉慢活度過一天吧！
台北踏青去哪裡？爬山後品嚐美食！銀河洞、青立方、土雞城、小羊肉
本次介紹的是位在北宜路旁的網美熱門景點——銀河洞瀑布！沿著山壁傾瀉而下的瀑布，加上鑿在山壁內的觀世音廟充滿仙氣。廟裡有幾個從山壁搭出來的觀景台，岩壁上豐富的植匹配上瀑布的水霧，成為網美必訪的絕佳景點。
《艾蜜莉在巴黎》法式可頌哪裡尋？台北市大安區五家烘焙坊挑剔推薦
最近 Netflix 上有號稱《巴黎版穿著 Prada 的惡魔》的影集《艾蜜莉在巴黎》你看了嗎？劇中那些充滿法式風情的街道，儂編看完也好想飛去巴黎！雖然現在沒辦法出國，但是還是可以嚐嚐非常具代表性的法式可頌來過過乾癮吧！今天儂編就要來幫大家統整大安區那些不可錯過的可頌店，品嚐浪漫的氣息原來這麼簡單！
台北近郊爬山美食一日遊：圓覺瀑布 x 白石湖吊橋 x 茗穀屋 x 安德睿食代義廊
本次介紹的是位在內湖的圓覺瀑布（圓覺寺步道），步道不長且緩坡向上，步道末端便是著名的網紅打卡景點——白石湖吊橋。另外，本篇還會介紹山上的點心小店——茗穀屋，及山下的美食——安德睿食代義廊及阿琴水餃。
想吃軟呼呼鬆餅！台北五間舒芙蕾鬆餅推薦
舒芙蕾軟綿綿的口感你嚐過了嗎？吃方格鬆餅的時代已經過去～舒芙蕾的鬆軟就像雲朵般綿密，放進嘴裡立馬溶化，有些吃起來扎實，還帶點香氣，嚐過舒芙蕾的人絕對會沈迷這個口感～儂編今天來推薦 5 間在台北一定要吃的舒芙蕾，厚鬆餅控的你千萬別錯過！與其隔著螢幕流口水，還不如馬上行動！
【如果你想】微刺青，推薦你五個風格刺青師 IG 帳號
如果你想微刺青，想替自己記憶一段不想忘的時光，想抓取轉瞬的感受讓它落成永恆，推薦給你五個 Instagram 帳號，在這些文字與圖騰裡尋找你有所共鳴的記號，讓它成為永恆。
給捨不得睡的你：台北 3 間半夜咖啡廳，收留所有心事
為眷戀著城市夜晚的你，精選三間不限時，營業過午夜的咖啡館。當你在城市裡感覺累時，還有這些地方能去，還有一杯咖啡能喝，你知道其實你還有能力療癒自己。
在地人帶路！新北板橋一帶， 5 間私房甜點店大公開
台北市內的甜點店你都快吃遍（或排過隊）了嗎？在炎熱夏日裡，讓板橋在地人推薦你五間私房甜點店，一起在舒適環境中賴著、聊著、甜蜜著，跟熾熱的時間軸抗衡，消消暑氣吧！
想買醉！5 間台北神秘酒吧，入口在你不知道的地方
夜幕低垂，夜晚的台北更加絢爛，在結束一整天的忙碌時，下班了想與三五好友一起小酌幾杯，享受寧靜的片刻，卻不知道有哪些適合的地方，其實台北有許多間各式獨特風格的神秘酒吧，其共通點就是你無法輕易的找到入口，想喝杯酒就必須動動頭腦，在打開那扇神秘的門後，你會發現別有洞天。準備好了嗎？就跟著儂編一起窺探這些神秘的酒吧。
【如果你想】徹底戀物，七間讓文具控失心瘋的選物店推薦
每週五 如果你想 系列，若心懷慾望，Why don't you just do it? 從筆記本到紙膠帶，每樣都讓你失心瘋的文具選物店推薦。
享受寧靜與專注！七家台北私藏 solo working 咖啡廳
待在家裡產能低，隨時都想要去冰箱挖點東西來吃，吃完就睏了，根本沒辦法進入認真狀況？儂編咖啡口袋名單大公開！通過儂編自己的「環境超安靜」評鑑，IPhone 音樂開五格就可以隔絕外界，這7家台北咖啡廳就算坐一整天也不會膩！K 書、趕報告、工作都超適合，快來這7間咖啡廳，品味安靜的時光吧。
編輯精挑！10 間隱身在台灣巷弄的輕時髦小店
逛街最有趣的地方就在於總能在鬧區巷弄間找到驚喜，對於逛膩千篇一律百貨的人，在小店找到獨特單品那種興奮絕對難以言喻，如果妳是一個性格獨特的少女，又不喜歡到滿街撞衫的衣服，那接下來推薦的時間神秘小店，拜託妳們一定要去看看！
不限時、有插座！台北三間適合專心工作咖啡廳推薦
有氣氛、微暗、空間挑高的咖啡廳，會讓人工作起來更起勁，其實是有實驗證明的！獻給喜愛在咖啡廳工作的你，台北三間不限時、提供插座的咖啡廳，讓你踏出令人鬆懈的房間，走進咖啡廳來高效工作吧。
日式、歐式、澳式！五家好吃又好拍的早午餐店
最近的興趣是約姐妹一起吃早午餐，喜歡陽光灑落的好採光，迎接美好的一天，吃著美味的食物，一起閒聊，再點杯拿鐵繼續工作，有了美味的早午餐，彷彿一天也能完美的度過，不知不絕蒐集了幾家餐點漂亮又好吃的早午餐店，一定要帶好相機或是確保手機記憶卡充足，因為每一家，都超美！
《華燈初上》日式酒店小姐的 4 個秘密：十項全能、誇張妝髮、賣曖昧？
《華燈初上》以 80 年代日式酒店為故事背景，服裝、妝髮經過精心設計，盡可能地忠實呈現日式酒店小姐。
【心理測驗】透過自我探問，放大生活中的微醺感！邀你抽牌，用六分鐘，探索內在小孩
遠距離真的比較容易分手嗎？關係心理學：無論距離，理想愛情幻滅才是分手主因
遠距離戀愛比較容易分手嗎？研究顯示：沒有差異。但遠距離最難的是什麼呢？難就難在從遠距離變回近距離⋯⋯
「那年，我做過男同志按摩師」四步擁抱過去的自己：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你
當你再度想起不堪的過往，請給輕狂的自己一個擁抱，柔柔地對自己說：「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」。
跑攤休息新據點！新形態餐酒館「隱世 THE ARCADIA」打造新台式時尚風格
一個打破既有概念的新型態餐酒空間，是懶得跑攤、玩不夠想續攤，甚至只想在玩樂間找個休息中繼站的最佳選擇
「讓你來算塔羅的，幾乎都不是好男人」相信你所看到的真實，放手後才能自由
來算塔羅的客人當中，十位中有八位是帶著愛情煩惱前來。面對似曾相似的景象，我不禁覺得這是場輪迴⋯⋯
「那年冬天，有一個月沒見到陽光」高緯度的冬日憂鬱：天氣對心情的震盪，如此之大
這個 12 月台北雨幾乎沒停，作者憶起某年冬天造訪高緯度的波蘭，以及那低溫直達零下 24 度的冬日憂鬱。
「小孩不好睡，我做錯了什麼？」致家長：孩子發展需要完整，不是完美
做個實驗，問問周遭的父母怎樣算睡過夜，你會發現答案五花八門，從連睡 5-12 小時都有，或只是跟著爸媽睡覺，又或者「某一次」睡過夜就興奮的告訴街坊鄰居。再來，有些爸媽認為孩子起來喝個奶很快睡回去，這不算夜醒。還有些爸媽睡得很熟，寶寶醒來都不知道，寶寶一段時間沒有被回應，自然而然學會自己睡回去，孩子無形中被「訓練成」天使寶了。作為母親，我們往往只看到單一的面向，而且常常是「不夠好」的那一面。
「晚上難哄睡」爸媽最害怕的四個月睡眠倒退怎麼辦？
四個月的睡眠倒退，只是正常發展的一部分，當孩子出現這個現象，請千萬不要緊張孩子是否「有問題」，請幫自己與孩子慶祝一下，因為孩子的腦部發育健全了，賀爾蒙系統健全了，才能夠發展出完整的睡眠週期，以及自然 24 白天小睡時間變短每睡 45 分鐘就醒來愈來愈難以哄睡夜裡醒來次數愈來愈頻繁、有時候每兩個小時就醒來一次！！！4 小時生理作息。寶貝的發展完全在健康達標的狀態上！
吃冰是讓快樂融化在舌尖！台北松山區芋頭控冰店盤點
夏天吃冰簡直要帶人上天堂啦！黑糖剉冰、芒果雪花冰、粉條冰…，你最喜歡點哪樣呢？身為芋頭控的儂編最喜歡的就是芋頭牛奶冰了，於是今天統整了4間松山區的冰室，裡頭的芋頭牛奶冰都是pro等級的，身為芋頭控的你們還不搭上這班芋頭冰列車嗎？
「裸裝運動」當道！台灣四家捨去塑膠、無包裝商店盤點
還在買瓶瓶罐罐嗎？那你已經out of fashion了！自從2014年德國推動「裸裝運動」之後，世界各地越來越多國家響應，無包裝商店也如雨後春筍般出現。再加上環保當道，台灣當然也跟上了腳步，今天向大家介紹4間大台北地區的無包裝商店，帶著你的空瓶們一起友愛地球吧！
韓國最正宗！盤點台北五家超道地韓式炸雞店
各位炸雞人你是哪一派？台式炸雞？美式炸雞？儂編我可是標準的「韓式炸雞」迷！吃過韓國正宗韓式炸雞，真的就回不去了～曾有調查指出台灣愛韓式炸雞的人比台式炸雞還多，看樣子韓式炸雞真的無人能抵啊～若你也身為韓式炸雞控，以下這5家從韓國紅到台灣的韓式炸雞，最正宗、最道地的還不收到你的小本本裡嗎？
冰鎮白酒、果香氣泡酒！這個週末一起去年度最大咖酒展
全台酒展指標、國際專業級的台北葡萄酒展Wine & Gourmet Taipei（WGT），聯袂綜合美酒博覽會，將於7月24日至7月26日三天在台北世貿一館盛大舉行，為2020年北部首檔大型酒展，全球美酒齊聚眾所注目。2020台北葡萄酒展&綜合美酒博覽會，十年一會全面精彩再升級，精心策劃頂尖饗宴，酒款豐富多元，各式葡萄佳釀、烈酒、日本酒到啤酒，與佐酒美食一站式網羅體驗，大開眼界、五感一次滿足。
運動小姐｜攀登基礎知識：給想體驗抱石向上的你
攀岩，是從登山活動中衍生出的一項運動，起初只為了克服登山行程中的困難地形，直到 1970 年後，法國最先將攀岩變成一項獨立運動。攀岩的種類主要以地形作為區分，簡單來說可以分為室內室外，以及特殊地形，例如冰雪攀，或在困難地形，如大岩壁上的繩隊攀登，而我們日常中較常接觸到的，則可用是否有繩索確保，攀爬高度，場地位於室內還是室外做簡單區別。
三十歲後，開始學跳舞會太遲嗎？三個給舞蹈初學者的建議
「用舞蹈去減肥」，這個思想本質上並沒有任何錯誤。畢竟「跳舞」是一種非常有效率的有氧運動，對燃燒脂肪，雕塑身材有很大的幫助。可是在這個想法背後，作為輕熟女的你，在學舞前，更應該要問為什麼在主流論述中「女性跳舞的目的總是要圍著『減肥』打轉？」；「是誰不斷有意無意地貫輸女性做任何訓練，也必須配備有『減肥的功能性』才算是好？」；「為什麼瘦就是美和好，胖就是醜和惡」？
高顏值食譜：在家就能做的水果花三明治
風靡日韓的夢幻水果三明治，在台灣開店啦！近期因超高顏值「水果花三明治」，紛紛占滿IG各大版面，如今來自日本札幌的人氣甜點店「果實俱樂部」就插旗台北松山區！新鮮的當季水果配上甜而不膩的鮮奶油（嘶～），每次滑IG都口水流滿地，就算不飛日本也一樣吃的到啦！如今防疫在家覺得無聊，也能自己動手試試看～相信儂編，只要掌握幾個簡單小步驟，你也能做各種花樣的水果三明治與好友們炫耀啦！
【蘇珊米勒】6/8~6/14 週運勢：金牛、處女、摩羯
代表行動的火星趕上了海王星的步伐，兩顆星星現在都在你的友誼宮。這個相位可能會推著你和朋友瘋狂逃離現實世界。海王星鼓勵我們沈浸在想像中，而火星會飛馳在賽道上。如果你渴望改變節奏，那就和朋友一起出去玩吧。或者，你可以和朋友們開始合作，共同啟動一項新的冒險，太陽在你的收入宮，他會向充滿活力的火星和海王星發送鼓勵的光。
絕美建築、看海刨冰店、泳池咖啡廳：十個在地人帶路的淡水景點
淡水只知道老街、漁人碼頭、情人橋的，可就遜掉了！近幾年淡水可新增了不少網美們打卡聖地呢～假日想放鬆又不想跑遠的？看著儂編介紹就對啦！不管想要美美的網美打卡店、轟動攝影圈地拍攝點，還是連在地人都大推的新景點～看看這淡水旅遊懶人包準沒錯啦！
愛肉桂捲的人，都該收進口袋！台北五家主打肉桂捲的甜點店
肉桂的存在猶如香菜一般，愛的人愛到如癡如醉，討厭的人更是討厭到恨之入骨！不要討厭肉桂捲，肉桂捲沒做錯啊～若真要說肉桂捲的存在是個錯誤，那儂編只能說它太美味就是它的錯誤，那香濃的氣味光用聞的就能讓人口水流！儂編今天就特搜台北5家「肉桂捲天堂」，再不吃就只能相見恨晚啊！
逃離都市的最短路徑：台北十家療癒戶外景觀咖啡廳
疫情期間想去咖啡廳怕密閉空間不敢去，沒關係？儂編都幫各位準備10家「有戶外座位」的景觀咖啡廳！不管是想與姊妹們在都市找個地方小酌暢聊，還是想待在有海景、山景、夜景的浪漫約會地都有啦！只要做好防疫措施，戴好口罩保持社交距離，想要享受著悠閒氛圍也不難～