出社會 N 年,職業倦怠怎麼辦?從布魯斯上班族厭世語錄,重新找回工作能量!
你也有 Monday Blue 嗎?面對原本熱愛的工作,逐漸失去熱情、產稱倦怠感?上班厭世語錄,哪句最打中你?
你也有 Monday Blue 嗎?面對原本熱愛的工作,逐漸失去熱情、產稱倦怠感?上班厭世語錄,哪句最打中你?
生活總有能量低落的時候,《讓我孤獨到死不行嗎?》獻給厭世的你,果斷躺平喘口氣,永遠是最好的選擇!
排山倒海的憂鬱讓人喘不過氣?《淹水了怎麼辦》帶你找尋自我,治癒大環境裡失落的心!
美劇《星期三》(Wednesday)中的五大獨特觀點,讓人找到個體的迷人之處,無畏他人眼光做自己!
盤點七部小松菜奈的精彩電影《渴望》《溺水小刀》《來了》《再見了,唇》《閉鎖病棟》《線:愛在相逢時》!
如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。
容易受到外在事物影響、常常跟自己過不去,你也是「內耗型人格」嗎?厭世哲學家整理出五種自救指南!
無論是多麽親密的關係中,你都沒有為他人情緒買單的義務。內疚操控表面上看,你滿足了對方的要求,實現了他的願望,是一件為對方好的事情。但實際上,這種帶著明確目的的、不真誠的溝通和解決問題的方式,對你們雙方,以及這段關係,都有害無益。
你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己,就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得:「他/ 她果然不愛我,不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有:「他/ 她這樣對我,乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時,會想要立刻見到對方。你焦慮時,會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想:「他 / 她這麼好,為什麼會跟我在一起?」
只要是上班日每天都好厭世,還會遇到一堆豬隊友,加班更成了家常便飯的一部分,累積下來絕對是厭世感爆棚!每到假期開始更是捨不得時間過去~禮拜天更是只想躺好躺滿不想出去玩!一起看看在職場中最厭世的星座大公開~
別人的性命是鑲金包銀,自己的人生是窮忙到底。人稱「圖文界太宰治」的「消極男子」,在 FB 擁有 20 多萬人氣,以直指人心的黑白線條創作,說出許多人心底不敢明言的 OS。
原諒永遠不是為了對方,而是為了自己,給自己這個故事、這個傷害一個好一點的結局,讓我們能平靜的好好將這一頁揭過。
有些書籍會教人原諒和放下,確實,以身心靈療癒的角度,它們會溫和地告訴你:原諒其實不是為了別人,是為了自己的平靜。某些人確實做得到,因為他們想要平靜勝過一切。但有些人卻辦不到:「我實在沒辦法原諒他,他對我的傷害太深了,如果我放下,那當年受的那些苦該怎麼辦?」
憂鬱症並不是一種無病呻吟,而是一種實實在在的心理疾病,是一種可能在二十一世紀影響人類數量最多的疾病。
今年(2019)五月世界衛生大會決議要把工作倦怠(Burnout)納入 2022 年生效的國際疾病分類標準第 11 版中 (ICD-11)。每天早上都不想起床上班的你,可能也要想想工作倦怠的可能了。
過去面對情緒黑洞,她選擇用「厭世」來防衛,現在的她用力活成大寫的愛,擁抱傷痛,因為當愛再度來臨的時候,才能更盡興地享受。