#原來我很愛你

關係心理學:失望發生,才是我們真正走進愛情的時刻

所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?

KnowYourself 2020/07/06 下午 9:00:00

那些日子,陪伴我的動漫|《咒術迴戰》純愛戰士,乙骨憂太——愛,有時是世上最扭曲的詛咒,只有自己能解開!

日本上映票房迅速破百億,動漫《劇場版 咒術迴戰 0》以乙骨憂太為故事主軸,譜寫五条悟與夏油傑過往友情

Amazing 2022/03/03 下午 9:00:00

【A Couple Minutes】在一起越久,越容易傷害彼此?愛,不會無故消失,你們需要有路走進彼此心裡

用《關係同步卡牌》正視關係中的「遺憾事件」,解決彼此的不安與負面情緒,給予彼此被支持的安心感!

廖梓鈴 2021/11/15 下午10:30:00

「如果能使人不孤獨,一切都值得」專訪克里斯多插畫森林:世上最大的力量,是溫柔陪伴

高人氣「克里斯多插畫森林」藝術家 Crystal 克里斯多堅持創作十餘年,面對低潮,她勇於邁開腳步、找回自己與世界的連結,也將沿途所見所感「畫」為陪伴,溫柔療癒每個迷失的靈魂。

女人迷編輯 Haoting 2022/09/15 下午 1:22:00

大人式的戀愛:從墜入愛河到轉身離去,愛裡最大的勇敢,是對自己的看見

「大人式的戀愛」不是因為隨著年齡變得成熟,而是經歷過一段段刻骨銘心的愛情,才知道自己真正想要的東西。

MissK 2022/11/14 下午10:30:00

為你點歌|就算他暫時無法改變,你還是可以選擇自己付出的底線

在感情裡面過度的焦慮、不安、還有把重心都放在對方身上,容易在身心症狀上面有焦慮、憂鬱以及其他的精神症狀。

海苔熊 2021/08/04 下午 9:30:00

為你點歌|鄧紫棋《很久以後》:對自己的痛苦大方一點,給時間一點時間

對於傷透自己的人,為什麼「你會反覆想起他」?如果你想停止瘋狂地思念對方,本文和你分享 3 個方法⋯⋯

海苔熊 2022/04/18 下午 9:30:00

一個人並不孤單,與不合適的人同行才叫折騰|獨立系女子

一個人也能吃飯、享受電影!獨立女子想找的不是避風港,而是優質的夥伴,能互相尊重與成長的平等親密關係。

讀者創作 2022/11/09 下午10:30:00

常陷入比較,覺得自己很糟沒自信?心理師:透過位移書寫、袋袋收集,三個方法找回自己

在關係中感到焦慮不安,並懷疑自己的地位,其實是你帶著恐懼在與人相處。

張宇傑諮商心理師 2022/07/26 下午 9:30:00

36 歲重度憂鬱患者:當黑暗面大到快藏不住,才發現完美主義就是我的枷鎖

從小被教育成為一個正常的人,踏入社會後努力成為父母驕傲的好孩子、好職員,你是否在這過程中迷失了自己?

讀者創作 2022/11/29 上午 2:30:00

你也受困於「假自尊」嗎?《低谷醫生》治癒語錄:今天的你要好好的,才能幫助明天的自己

韓劇《低谷醫生》中荷娜與正宇面對人生低谷,陪伴、治癒彼此,透過劇中溫暖語錄,獲得面對低谷的勇氣!

晴暄 Ronna 2024/02/21 下午 9:30:00

「我想讓大家知道,50 歲原來也可以活成這樣」布姐談媽媽的第二職場:探索自我是一輩子的功課!

專訪職場教練布姐(陳瀅如),談起初為人母,設法平衡家庭與高強度的工作,以及從萌芽、探索到啟第二職場的心路歷程,她的神情之中閃爍著耀眼的光,彷彿在說:「生命之中,沒有比離職與成為母親,做得更好的選擇了」。

Charming Brand Talks 2023/12/01 上午11:00:00

《雲之羽》宮尚角與上官淺:愛你只能趁夜色尚淺,是我們相愛最好的註解

愛你只能趁夜色尚淺,是《雲之羽》宮尚角與上官淺相愛最好的註解。如果黑暗意味著終結,那我們只好在夜晚來臨之前,竭盡所能去愛。

Womany 沐花 Moira 2023/09/27 下午10:30:00

《人選之人—造浪者》我們都是陳家競:我很愛你,可是我更愛工作,我覺得我爛透了

《人選之人——造浪者》開播即創下亮眼成績,劇中陳家競給我們的啟發是,原來赤裸地坦承自己也能維護關係。

Womany 沐花 Moira 2023/05/11 下午 7:30:00

被朋友刻意疏遠怎麼辦?不把對方缺陷當自己責任,找回友誼平衡感|為你點歌〈Blueburn〉

曾經無話不談的朋友,可能因為彼此走向的路不同,而不再親密。這時或許你該學習勇敢分手,讓關係停在這。

海苔熊 2023/04/26 下午 8:30:00

如何克服童年恐懼?與內在小孩對話,放下自我批判|內在小孩快樂牌卡開箱

也許負傷的我們,都很需要跟自己的「內在小孩」接觸,接住因恐懼而卻步的自己。

哈理斯 Harris|心理師 2023/03/31 下午10:30:00

如何療癒內在小孩?你可以這樣做,向童年的自己伸出援手

權威者的批評傷害到了我的內在小孩,或許讓評斷自我價值的標準,交由自己而不是別人,才能為自己好好生活。

讀者創作 2023/03/28 下午 8:30:00

專訪蘇絢慧心理師:三十歲後的我,如何面對內在小孩?不再跟自己打架,說的全是感謝

心理師蘇絢慧如何跟內在小孩和解,走過傷痕累累的童年,重新愛上自己?「三十歲後我不再跟自己打架。」

女人迷原創製作所 2023/03/14 下午 9:30:00

如何對待內在小孩?專訪金馬影后李心潔:真正的愛,要往自己內心去尋找

金馬影后李心潔透過《孩子,你好嗎?》系列作品,回望過往生命經歷,好好面對原生家庭的創傷與內在小孩。

Louise 2023/03/08 下午 5:30:00

如何和亞斯伯格伴侶相處?調整期待、看見對方的好,他有你就是最大的幸福

「卡珊德拉症候群」是什麼?面對亞斯伯格伴侶該怎麼做?從亞斯人伴侶的自白,學會調整期待、看見對方的好。

讀者創作 2023/02/08 下午 8:30:00

情傷讓你對愛情卻步?打破 4 種迷思、放下偏執,才有機會遇上對的關係

深深愛過,所以受了傷,於是不敢再輕易說愛,如何打破愛情的受傷迷思,放下疼痛,勇敢邁出步伐繼續去愛呢?

MissK 2023/01/04 下午10:30:00

為你點歌|〈愛了很久的朋友〉:他跟前任曖昧,我該怎麼辦?有些執著會讓痛苦持續更久

在這段感情中,你真的開心嗎?還是你承受了許多不明來源的壓力?勇敢誠實面對自己,或許就能從痛苦中解脫。

海苔熊 2022/12/23 下午10:30:00

你討厭過生日嗎?從「生日恐懼症」剖析心理創傷,擁抱眼前所有的幸福瞬間

從討厭過生日的心理剖析原生家庭帶來的傷,用溝通修補起關係的橋樑,讓你的生日過得快樂,因為你值得。

時報文化 2022/12/09 下午 7:30:00

愛情之路總是不順遂?3 個迷思破除真愛的既定挑選準則

篩選對象的方法,你真的用對了嗎?如果每次交往對象最後都出問題,那這三種錯誤迷思,邀請你來檢視一下!

時報文化 2022/12/02 下午10:30:00

為你點歌|郁可唯〈路過人間〉:用 365 天自由書寫計畫,療癒離婚後十年感情的傷

經歷一段愛情長跑的關係後,我們需要好好整理過去的回憶,同時也得給自己療傷的時間,回望這些日子的改變。

海苔熊 2022/12/01 下午 9:30:00

如何面對死亡?人生真正重要的只有 4 件事!生命從來不完美,只求不留遺憾

諮商心理師看過了許多談論「死亡」的個案,他發現:無法對死亡坦然的主因之一,是那些牽絆著的愛以及遺憾。

旭立心理諮商中心 2022/11/25 上午 2:30:00

烹飪治療學,用美食帶走你的不快樂——今天就能展開烹飪的 6 個「自」療法!

「烹飪治療」透過烹調食物的過程,來梳整情緒及心理問題,烹飪可以作為一種心理治療,為人們帶來療癒。

Amazing 2022/11/21 下午 9:30:00

不安全感讓關係破了洞?三個方法撫平焦慮,比別人先對自己說「我愛你」

愛就像是從海上吹來的風,一路上遇見的空氣都會跟著一起變成風,有時候會停歇,但你就是海,所以不用害怕。

讀者創作 2022/10/31 下午11:30:00

為你點歌|張宇《趁早》:只要有愛,必然有傷!別讓情緒勒索折損了愛人的能力

表面上看來善良的選擇,不一定能帶來好後果,而那些帶來美好後果的,或許一開始是狠心做出困難的選擇。

海苔熊 2022/10/19 下午10:30:00

你不愛你自己!透過零極限清理法遇見內在小孩,反轉信念的三個步驟

從小到大,我們所經歷的「愛」都是有條件的。從零極限清理法開始,反轉信念,擁抱內在小孩,療癒身心靈。

讀者創作 2022/08/23 上午 2:30:00