#半夜

在半夜時突然哭著醒來?一張圖辨識「惡夢」與「夜驚」的差別

孩子為何半夜不尋常地大哭、嘶吼,甚至恐懼生氣呢?要如何分辨夜驚(night terrors)或惡夢(nightmares),各自的回應方法又是什麼? 今天就來談談發生在小童或學齡孩子的睡眠狀況吧!

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/07/25 下午 8:00:00

寶寶的睡眠顧問|寶寶半夜哭要餵奶嗎?實用有效的哄睡指引

給新手爸媽們,有了寶寶後,總是睡不好嗎?其實針對不同月齡的孩子,有相對建議的夜奶次數。一起來看看幾個實用哄睡指引吧!

讀者創作 2020/05/28 上午12:00:00

給捨不得睡的你:台北 3 間半夜咖啡廳,收留所有心事

為眷戀著城市夜晚的你,精選三間不限時,營業過午夜的咖啡館。當你在城市裡感覺累時,還有這些地方能去,還有一杯咖啡能喝,你知道其實你還有能力療癒自己。

Phoebe 2019/07/03 下午10:30:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

「每天傳訊息,最後卻不了了之」為什麼心可以輕易被聊走?

所以想對男生說,請你們為自己的言行負責,不喜歡她就不要動不動找她說話,不要發「早安晚安/吃了睡了/睏不睏」之類的話,也不要買零食、送禮物給她,更不要問她們週末去哪、過得怎麼樣。你不喜歡她的話,她有沒有睡、吃得好不好、晚上和誰散步⋯⋯這些關你什麼事?

大是文化 2019/12/13 下午11:00:00

總打噴嚏、身體癢?數十萬「塵蟎」恐睡身邊,5 分鐘讓你輕鬆消除它

很多人都說要防蟎,卻從來不知道塵蟎是什麼,而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說,知己知彼,百戰敗勝,想要完勝夏日塵蟎,今天我們就要從頭到尾,帶你一次看懂塵蟎是什麼,它對人體有什麼影響,又有哪些撇步能消除?

乙妤 Eyu 2019/07/10 上午 8:00:00

台北五間療癒拉麵店:下班後,向努力的自己說聲辛苦了

給忙碌於工作的你,五間營業至凌晨的台北拉麵店清單。不管今天加了多少班、開了多少會,只要踏進店裡,你就能告別外頭世界的快速運轉,然後把注意力全心放在那碗能夠撫慰勞累,乘載滿滿心意的拉麵。

Phoebe 2019/08/23 下午11:00:00