#勵志

他的成功哲學,可能剛好是你的毒藥:為什麼勵志故事幫不了你?

在充分認識自己之後,並同時踏上生命意義追尋之旅,將使人滿足平靜。僅僅是追尋的過程,即可帶給人們生命實質的轉變。如同千年聖哲亞里斯多德所說:『人生最終的價值在於覺醒以及思考的能力,而不只在於生存。』活著是件不需做出選擇即可達成的成就,但從內心滋生生命價值,是件需要內在奮鬥的樂事。

李品毅 Lee Ping-Yi 2019/11/27 上午 9:30:00

對不起,這不是一篇「愛自己」的勵志故事

長久下來,我也開始無法接受自己了。我開始畏懼別人的目光,我討厭去買衣服,因為害怕衣服沒有我的尺寸。我講話漸漸變得容易害羞⋯⋯這不只是身形上的改變而已。直至今日,我的身材應該早就已經落在社會審美觀中「好」的那一邊了。我卻仍然無法擺脫這種內在的自我批判。如果有人跟我說「妳長得很漂亮!」或是「妳身材很勻稱!」的時候,我下意識就會想,這個人是在拐著彎嘲笑我,還是在同情我呢?

女性主義有事嗎 2018/10/04 上午10:30:00

我勵志個屁啊?余秀華:因為做不了愛情的花癡,所以寫詩

今年余秀華拍攝《搖搖晃晃的人間》在中國上映了,紀錄片以「離婚」為敘事主軸,側拍余秀華殘疾半生。電影是有點刻意的,過度詩意的空景,戲劇性的衝突,像安排好似的,要張揚余秀華的苦難,悲情,她身上所有沈鬱頓挫的劇情。

Abby 2017/06/28 下午 4:01:00

健身,不該是規訓身體的勵志語錄

我覺得運動其實不是一種「只是讓身材更好」這麼單一化的形象。如果我們能去除健身對於身材規訓的約束,並且將健身擴大成為建立身體和心靈的健康,那麼即使不將健身神格化,以及不需要那些「勵志語錄」,也是種好現象不是嗎?

空心二胡 2017/04/27 下午 4:30:00

【性別觀察】乙武洋匡外遇,何必成為眾人眼中的勵志故事?

有人說乙武洋匡「五體不滿足,下體很滿足」,有人說簡直是另類勵志故事,有人說「搞不懂願意跟他外遇的女生想什麼」,從這些論述裡,我們看見陽剛階序的暴力與將女性視為「商品」的歧視。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/03/28 下午 5:10:00

妳不是愛不了,而是不想再受傷

當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀,當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票,每次你給的等待都沒有盡頭,於是你的無力終於讓你學會,不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會,也,不再給自己機會。

海苔熊 2013/11/01 上午10:15:00

【靈魂有香氣的女子】敬漂亮的轉身!張幼儀為離婚感謝徐志摩

很多人常在感情中迷失,想要用我成就一個我們。卻發現,你成就只有他而不是我們。當賢淑踏實的張幼儀遇上浪漫才子徐志摩,一種剪不斷理還亂的感情牽住彼此。在婚姻中漂亮的轉身反而讓張幼儀找回自我,贏的漂亮。(很多時候不都是這樣嗎?跳一場取悅自己的鋼管舞:你的身體有快樂的自由)

楓書坊 2015/08/15 下午 2:31:00

15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

不過,乍看之下有「這麼多種」不同的好朋友,實際上這些「雙修」(或變身)各種不同角色的冒牌者們,都共享一個共同的天賦技能:害怕失敗,覺得自己不夠好。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

「全宇宙為什麼要聯合起來幫助你?」讓你正成長的負能量心理學

有時候比起如沐春風的甜言蜜語,我們更需要的是一記痛狠的當頭棒喝。正面積極的話聽久了,更不容易離開舒適圈。你確定你夠好嗎?你覺得自己很滿足嗎?有什麼話,你總是埋在心裡不敢說出口,讓「每天來點負能量」幫你說出來。

Abby 2015/10/13 下午 7:20:00

衣服可以兩件都要,那感情呢?

womany 編按: 我們一生大多愛過不只一個人,但只有一個人,會陪我們走到最後。談感情有時像在挑衣服,哪件合身?哪件流行?你想穿的好看還是穿的舒適?但不一樣的是,我們不能一眼看出對方的質地,總要一試再試,才懂什麼樣的剪裁適合自己,才懂愛情的衣櫃裡,只能放一件最美麗的衣服。(推薦閱讀:最美的愛,是讓你從自己身上發現愛)

天下文化出版社 2014/09/28 上午 9:02:00

如何透過日常儀式,幫助自己達到理想生活?

生活裡真正的儀式感是什麼?是即便一個人時,也要對自己的生活負責,永遠不懈怠、不放鬆、不懶惰。是即便一個人時,也要學會愛自己,也可以買一束鮮花、品一杯美酒、做一頓香甜可口的飯菜慰勞自己。一個會愛自己的人,才有能力愛別人。

圓神出版‧書是活的 2018/09/13 上午11:30:00

【情緒販賣部】你需要的不是自信,而是學會擁抱自己

需要「自信」的年輕人好多,我看著一個接著一個身穿高貴華服、昂首跨步,但也有一些垂頭喪氣....

莊博安(Wesley) 2016/10/24 下午 5:04:00

成功人士收藏!五個 TED 演講讓你成為強壯的自己

五個成功人士一定要收藏的 TED 演講。

VoiceTube看影片學英語 2015/12/11 上午11:00:00

情緒管理X高效時間利用:你不是超人,學習獎勵自己

知道自己為何要做這件事情,並且堅定做這件事情的決心,才是時間管理的不二法門。沒有調整好做這件事情的情緒,再完美的時間管理法到最後,都會變成逼你發瘋的工具。而且,一出現想偷懶的情況,就再也找不到理由繼續下去了。

行動派 2017/09/28 下午12:30:00

【如果你想】省下時間過好生活,五款 APP 讓你擁有高效人生

如果你想從現在開始過一場高效的人生,從被工作事項追趕的日常逃脫、從緊湊的生活節奏裡留下一些從容給自己,推薦你五款必須下載的 APP,重新審視自己的工作狀態,從建立有效率的習慣開始,讓自己的日常除了工作,加進更多能好好過生活之必須。

孟倫 2017/09/01 下午 7:30:00

幸福不在於擁有多少,而在於能否找到自由

隨著自己體會到臉書粉絲專頁的追蹤數、貼文讚數、薪水位數、車子拉風度等地逐漸達成,我驚覺,面對外在的質疑、批判,那些「指標」並沒有使我不再迷惘、自卑,我也總是覺得自己的指標們與他人相比不夠傑出。這些外在物質的「擁有」並沒有讓我滿懷熱情地擁有自信,充其量只是不斷戴著虛假的面具訴說著自己看起來的風光,實際上內心的匱乏絲毫沒有改變。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/05/29 下午 5:30:00

防疫不無聊!八部女性喜劇電影,笑翻你的居家日常

在疫情延燒的這幾個月來,響應沒事不出門,在家最安全的口號,許多人平日開始了遠距辦公,假日的社交行程也一個接著一個取消。生活步調慢了,待在家的時間長了,卻也多了一股說不出的苦悶。沒關係,無法出門,我們還有電影可以振奮心情。這篇介紹八部以女性為主角的喜劇電影,絕對可以讓妳宅在家一邊防疫,一邊笑到煩惱盡失。

Vivier Citygirl 2020/05/01 下午 2:00:00

一個跨性別者的日記:我只是一直想,何時能早點「做回自已」

在香港,當我們談到跨性別一詞,人們聯想到的,要不是相關的政治議題,例如性別承認法、性別中立設施,就是被套在我們身上的典型二元淒美論述:自小感覺靈魂與身體錯配,長年被社會的性別霸權壓抑,直至某年某日終於忍受不了,決定迎難而上,追隨夢想,繼而活出真我,成為勇敢和堅毅的典範⋯⋯。跨性別人士從以往被神秘化,到現在被政治化,或是被當成「勵志情色」(inspiration porn)的對象,一直都難逃被過度簡化和扁平化的命運。

書房寫作計畫 2020/04/10 下午 3:00:00

《A+ 瞎妹》:當性別刻板被幽默戳破,是因為那真的很荒謬

《A+ 瞎妹》(Booksmart)是一部描寫高中校園生活的電影,導演為首度執導長片的奧莉維亞魏爾(Olivia Wilde),兩名主角則是比妮費爾德斯坦(Beanie Feldstein)及凱特琳黛佛(Kaitlyn Dever),分別於劇中飾演學生會會長茉莉(Molly)及其好友艾美(Amy)。

Yuton Lee 2020/04/07 下午 3:00:00

想找到最適合自己的路,但真的好難?三個給你的練習方法

雖然我還不是心理師,我可能什麼都還不是,我也有我的特色,就算我對自己沒有自信,這也是一種特色。或許分享一點點我的經驗,有幫助於這些想要走上和我雷同的路的人,當作大家其中一個參考的方法。當然,因為我也不是什麼頂尖高手或專家,我說的話也可能有錯誤的地方,也不需要全部相信我,下面我列出三點這 10 年來我的創作和學習之路主要的信念,提供給大家參考

海苔熊 2020/03/30 下午 7:30:00

寫給獨立女子的劇《安家》:你得先活著,其次是更好的活著

把孫儷所主演的《安家》20 集看下來,追劇過程中雖然幾乎聞嗅不到電視劇在宣揚上海有多好、風景有多美?但只因為劇中所描繪的上海人們實在太可愛,尤其羅晉所飾演的上海男人徐文昌太暖,要讓觀眾愛屋及烏上海其實非常容易。這不就是城市行銷的最高境界。 

雀雀 2020/03/17 下午 7:00:00

「不論你做什麼,總有人討厭你」個體心理學:如何面對他人的眼光?

他們不是因為我做得不好而批評我,他們是為了討厭我而批評我,一個已經討厭我的人不管我做得再怎麼好都不可能會讓他改觀變成喜歡我,因為他已經先有了『討厭我』這個目的了。

花花 2020/03/09 下午12:00:00

植物心理學:成為自己的情緒園丁,練習承接焦慮

常聽人說,看見一個人難過的時候,不用多語,只需要去「接住」他的情緒。但到底什麼是真正的接住?直到我養了薰衣草,才真正明白「接住」的重要。

海苔熊 2020/03/06 下午 8:00:00

全美最多人閱讀經典躍上大銀幕!超萌網紅狗狗現身相挺,《極地守護犬》粉絲特映會搶先全台登場!

搶先看過特映場的觀眾對於狗狗的「演技」和壯闊的場景驚喜不已,更表示這不是一部讓愛狗人士心痛而「不敢看」的狗狗電影,相反的,電影勵志感人卻一點也不矯情,特效的進步讓經典有了更現代的呈現,令書迷與粉絲們大呼過癮!會場佈置還原了電影中的冒險場景,還有狗界知名網紅,聖波納犬波波&亮亮來到現場,他們與主角靈犬巴克同樣身材龐大卻超級溫和,樂翻在場的大小觀眾朋友們!

品牌生活快訊 2020/02/26 下午 5:30:00

同名暢銷小說改編 《祕密:夢想的力量》:如果心想事就成,你想許什麼願望?

全球暢銷超過 3000 萬本心靈勵志聖經《祕密》即將躍上大銀幕!由《全民情聖》導演執導、《私人戰爭》製片團隊打造激勵人心之作,並且找來「阿湯哥前妻」凱蒂荷姆絲、《賽道狂人》喬許盧卡斯、《驚聲尖叫 2》傑瑞歐康納等實力派演員共同演出。

品牌生活快訊 2020/02/25 下午 6:30:00

角子專文|你不必變得更好,才值得被愛

妳就是「妳」,全世界只有一個的「妳」。妳真正要找的是那個懂得妳的「好」的人。毋須掩飾妳的外表,更不必壓抑任何妳對愛的渴望。在他面前,妳可以黏、可以撒嬌,可以是理直氣壯百分之百的自己。因為那就是妳喜歡的他,也是他想要的妳,不是由單方來決定或評斷,那就是你們共同想要的幸福。

皇冠出版 2020/02/14 下午10:00:00

專訪厭世姬:厭世就是,沒有太多喜歡,也不會有太多的不喜歡

過去面對情緒黑洞,她選擇用「厭世」來防衛,現在的她用力活成大寫的愛,擁抱傷痛,因為當愛再度來臨的時候,才能更盡興地享受。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/11 下午 6:00:00

光說不練,你的人生也不會變好:為什麼我們要拒絕抱怨?

從前她在網上做了一份「什麼行業最適合你」的測試,測試結果中有一項是作家,於是截圖給我說:「我不去當作家真是太可惜了。」我也只能嘆氣,覺得可以就去試,只做言語的巨人,卻是行動的矮子,到最後也只是浪費生命。

沐光文化 2020/01/16 下午 1:00:00

2020 年女人迷書房讀書圈!許菁芳領讀:若你願意打開自己,我們一定接得住你

春天我們讀四本書。這四本書是親切的隨筆、真實的小說、具深度的社科普分析,還有勵志的個人傳記。它們都有滿滿的女力能量,等待我們用自己的故事與她共振,從她的文字裡面發現自己、認識自己,也從自己裡面同理他人、賦權他人。

許菁芳 2020/01/14 下午 7:30:00

《82年生的金智英》一個名為「家」的牢籠,還要困住多少個金智英?

對這本書《 82 年生的金智英》應該都不陌生,南韓女性 6 年級作家趙南柱作品, 2018 台灣翻譯出版即登上網路書店暢銷排行榜,全球累積銷售破百萬冊;今年 10 月同名改編電影正式上映。透過金智英,不論國情不論年紀,我們都在金智英身上,看到了自己的影子,這是她的故事,卻也是妳我的真實人生。

書房寫作計畫 2020/01/10 下午 1:00:00

【李愛玲專欄】我會因為愛你變得更好,但也不會因為沒有你變得更糟

當初做選擇的時候,我相信他是那個無論我胖瘦美醜貧富貴賤,都會陪我到白頭的人。我願意在愛情和婚姻裡全情投入,交付信任。真誠以待,也保持獨立;用心經營,也接受改變;有錦衣溫柔,也有鎧甲加身。因為我懂得,它從來不會因你拿到了通行證,就給你永久居留權。也不會因你投入了青春、感情和精力,就讓你高枕無憂,穩賺不賠。變化永遠都存在。

李愛玲 2020/01/03 下午 7:30:00

「我的孩子,會不會缺少一份愛?」給單親家庭:孩子需要的愛,你能給得起

在單親家庭長大的孩子,會有不一樣嗎?作者以自身經驗分享,他說,記憶中少有傷痛,他的童年,仍是快樂的。

布克文化 2019/12/19 上午11:00:00

「有小孩的人生,就像天天被搶銀行」專訪林蔚昀:當媽媽已經很苦,你何必還凡事溫良恭儉讓?

專訪憤世媽媽林蔚昀,小孩哭鬧、老公無用,媽媽們,你們為什麼不生氣?

女人迷編輯 Shanni 2019/12/03 下午 8:00:00

家的心理學:為什麼總是渴望別人認同你?

不管你有沒有注意到,或願不願意承認,人,就是一再尋求他人認同的生命。我們終其一生,都在博他人眼球,都在搶版面,而其中藏有一種「歇斯底里」的情緒。

哈理斯 │ Harris 2019/11/28 下午11:00:00

【李愛玲專欄】二十歲的夢想是轟轟烈烈愛一場,三十歲則明白好好睡一覺最重要

當一個女人,走出少女的幻想虛妄,成為一個成熟的女性之後,就會清楚,生活不是一味打滿雞血往前衝。碧鬟紅袖柳嚲花嬌,皆比不過豐沛的精力和健康的體格。

李愛玲 2019/11/27 下午12:00:00