該不該把同事當作朋友？職場人際學：不必勉強，不當朋友是件正常的事
合則來，不合則去。我們當然盡量不與人交惡，但心裡還是要有個分際，同事不等於朋友。一來是因為，現在的要好，難保將來不會在競爭同一個職位時，當年彼此分享過的小秘密，成為對方手握的把柄；二來則是職場工作的本質是「就事論事」，私人喜好和人情包袱，應該要擺在後面。
#勉強
「不勉強自己，就是生存之道」每天睡前問自己：你心裡真正要什麼？
為了「投別人所好」，而不斷地修正自己。世俗所謂的好工作、好家庭、好情人，真的是自己想要的嗎？
鄧惠文專文｜結婚 15 年後，我不願意的，不再被勉強！
鄧惠文回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環，婆媳心結夫妻解。
【單身日記】鄧紫棋《別勉強》：好的愛情不必逞強，我們終究不是彼此的遠方
單身日記，用 500 字寫繾綣的單身心事。鄧紫棋與周興哲攜手推出《別勉強》，傾訴一對不適合的戀人如何放手。
真正的愛情不是勉強在一起，而是適時相遇
可以不陪伴，但是每天傳幾條打從心底關心的信息；可以不接送，但是在聚首的時候相擁感受彼此身子的溫度；可以不送禮物，但是在共進晚餐的時候相識而笑；可以不過節，但是在相約時彼此擁有絕佳默契的選擇一樣的約會行程。
舒淇婚後宣言：婚姻不是功課，愛情不可勉强，若無適合的人，寧願選擇單身
舒淇 40 歲才結婚，她曾經説過婚姻並不是人生必要的選項，但是遇到了對的人就自然願意步入婚姻。