情侶間的「磨合」是一種「情感霸凌」？別為愛勉強改變自己，調適心態更重要
「調適」跟「磨合」兩者不一樣！如果一段親密關係需要大量磨合，那可能表示你們根本不適合⋯⋯
#勉強
為配合另一半的性慾，弄傷自己？無需勉強配合，每個人都有權決定是否與伴侶分享身體
每個人的身體、慾望都是獨一無二，不應該被刻板印象，甚至是另一半以「愛」的名義進行情感勒索。
該不該把同事當作朋友？職場人際學：不必勉強，不當朋友是件正常的事
合則來，不合則去。我們當然盡量不與人交惡，但心裡還是要有個分際，同事不等於朋友。一來是因為，現在的要好，難保將來不會在競爭同一個職位時，當年彼此分享過的小秘密，成為對方手握的把柄；二來則是職場工作的本質是「就事論事」，私人喜好和人情包袱，應該要擺在後面。
「不勉強自己，就是生存之道」每天睡前問自己：你心裡真正要什麼？
為了「投別人所好」，而不斷地修正自己。世俗所謂的好工作、好家庭、好情人，真的是自己想要的嗎？
鄧惠文專文｜結婚 15 年後，我不願意的，不再被勉強！
鄧惠文回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環，婆媳心結夫妻解。
真正的愛情不是勉強在一起，而是適時相遇
可以不陪伴，但是每天傳幾條打從心底關心的信息；可以不接送，但是在聚首的時候相擁感受彼此身子的溫度；可以不送禮物，但是在共進晚餐的時候相識而笑；可以不過節，但是在相約時彼此擁有絕佳默契的選擇一樣的約會行程。
舒淇婚後宣言：婚姻不是功課，愛情不可勉强，若無適合的人，寧願選擇單身
舒淇 40 歲才結婚，她曾經説過婚姻並不是人生必要的選項，但是遇到了對的人就自然願意步入婚姻。
「A 片都這樣演，你為什麼不行？」健康的性，不會讓你覺得勉強
原則上，A 片就是戲劇，裡面所有的性愛過程都只是一種演技的呈現。再講白一點，那大多數只是滿足男性幻想的一種娛樂性節目罷了。可是，居然有男人相信 A 片女主角的各種反應都是真的，還用理所當然的口吻跟他的伴侶說：「奇怪了！A 片裡不都是這樣演的嗎？為什麼妳不行呢？」
【單身日記】鄧紫棋《別勉強》：好的愛情不必逞強，我們終究不是彼此的遠方
單身日記，用 500 字寫繾綣的單身心事。鄧紫棋與周興哲攜手推出《別勉強》，傾訴一對不適合的戀人如何放手。
提升閱讀效率！給十二星座的讀書方法
每次分享書單給年輕朋友總是戰戰兢兢如臨深淵、如履薄冰，因為深刻體會：不愛讀書不是你的錯。期待大人能以真正理解的心態，根據個人特質給予讀者實質的需要，讓書挹注生命活水或具有提燈的指引。
致留學生，別為了「融入」，而勉強失去自己
我唯一一個建議想要分享的，不是對於剛來到美國的留學生要如何「學習」融入這個社會，又或者要用甚麼「方法」交到當地的朋友；反而，我只有一句話浮現在心中 Don't try too hard!
「拒絕他人，我總感到內疚」不勉強練習：對小事說「不」，別再當個濫好人
我們想要取悅他人，也想要擁有被接納和被需要的感受，但當你不斷把他人的需求置於自身之上，就會經常性忽略自己，甚至倍感壓力。