地震後創傷症候群怎麼辦?心理師 5 字口訣調適,讓心理復原
地震後若產生失眠、焦慮等創傷症候群,該怎麼調適重回日常生活?心理師提供 5 字口訣紓解緊張情緒。
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時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。
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