#剛分手

關係心理學|致剛分手的戀人:想著對方多差勁,不會讓你好起來

分手許久後,我遲遲放不下他,所以我開始嘗試恨他。批評他的當下,有一種紓壓的快感;可是,快感一旦過去,我只覺得精疲力盡。有一次,我突然無法控制地大哭。我才發現,原來自己從沒真正好起來。

Irene Lei 2019/03/29 下午 9:30:00

致剛分手的你:肯定在感情中失敗的自己

分手後,我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體,當我愛的人不再愛我,我不知道如何愛我自己。於是,我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍,或是埋頭好好睡一覺,又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山,甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。

張希慈 2018/06/29 下午12:30:00

分手後的三階段:反芻情緒很痛苦,卻也有意義

所有經歷失戀的人,都會經歷一段極為痛苦的時期,確實就如煎熬這首歌的歌詞所寫到的「火在燒 燒成灰有多好」,事實上,失戀的人,他們的大腦痛覺區,確實會感覺到如被滾燙咖啡燙到一般的痛覺,在心中翻騰著。但是,奇妙的是,如果失戀是一件那麼痛苦的事情,不知道你有沒有想過,為什麼我們會被設計成(或演化成)對於失戀要如此地煎熬呢?為什麼不能立刻去面對下一段感情?

貓心—龔佑霖 2020/06/26 下午 7:00:00

分手後仍互祝生日快樂?心理學家:跟前任聯絡,人生難向前走

不能祝前任與現任快樂,至少能祝你生日快樂吧?但約會專家卻認為:「你們的感情已經完了,應該往前看。」

01女生 2020/12/03 下午 8:30:00

分手後要有療傷期,才算對上一段感情忠貞?

「這樣好嗎?你不是才剛分手」、「你也換太快了吧?」、「你應該對她不是認真的吧?否則怎麼那麼快就交新的?」我們對那些「無縫接軌」展開新戀情的人,往往帶著幾分的不知檢點、放蕩不羈甚至是不知恥的感覺,許多人也認為在經歷一

讀者創作 2019/02/06 下午 6:30:00