關係心理學:為什麼伴侶用前任的東西,會讓我不安?
當一位男性說「這個水瓶雖然是前任給的,但就用好久啦!不過就是喝個水?有什麼問題?別想太多好不好?我最愛妳了~」的時候,現任女友仍然會試著找出證據,證明水瓶真的只是個水瓶,還是他其實在說謊。因此,女友可能一天跟男友說「我看你之前的水瓶很舊,就把它丟掉,買了一個新的給你」,然後她會觀察對方最微小的神色變化,如果她抓到男友臉有難色,甚至因此而生氣,她便認為自己掌握全盤有力的證據,去指控對方「你看!你心裡還有她!」
當一位男性說「這個水瓶雖然是前任給的,但就用好久啦!不過就是喝個水?有什麼問題?別想太多好不好?我最愛妳了~」的時候,現任女友仍然會試著找出證據,證明水瓶真的只是個水瓶,還是他其實在說謊。因此,女友可能一天跟男友說「我看你之前的水瓶很舊,就把它丟掉,買了一個新的給你」,然後她會觀察對方最微小的神色變化,如果她抓到男友臉有難色,甚至因此而生氣,她便認為自己掌握全盤有力的證據,去指控對方「你看!你心裡還有她!」
太多人選擇做一個表裡不一的舊愛,說著不在乎卻又在心裡偷偷盼望著對方回頭。但我們是一個怎樣的前任,本就不該由那個不愛你的人說了算。所以如果我們最後無法成為對方滿分的戀人,那在你我道別之後,我希望自己起碼可以做一個及格的前任。
和前任分手很久了,你曾經以為,自己已經不再想念,即便朋友無意間提起他的名字,你也可以談笑。但是,你始終想不透,為什麼今天看見他有了新的交往對象,心裡卻止不住煩悶——既然真的不愛了,又何必會在意呢?你問自己。為什麼,我們難以面對前任擁有新的對象?
曾經做過的夢,你記得多少呢?人每晚平均會做 3-5 個夢,短的數秒,長則 20-30 分鐘,有時候夢境太過真實,讓你醒來後不禁猜想,這是不是一種預言,譬如夢到家人過世、夢到中樂透、夢到前任。曾有研究分析了人類夢的類型,受調查者中有 81.5 % 的人曾經夢到自己被追趕,76.5% 夢到性愛場景,而 73.8% 的人夢到自己從高處墜落。
在分手時常見的一句話就是:「我們還是做朋友吧。」的確,友情作為一種親密感介於戀人和普通熟人之間的關係,常常會被當做一種過渡的方式。那麼,在「做朋友」這個行為的背後,都有怎樣的動機和期待呢?
這也是一種慈悲的心情,讓分手後的彼此,都可以徹底的平靜,心湖不再激起任何漣漪。其實我心中還有一個自私的秘密,不和前任情人有任何聯繫,是為了將彼此的印象留在當時最美好的一刻。
原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。
分開造成的傷害和不信任,的確可能會在復合初期對關係造成一定的負面影響。但之後的路要如何走,能不能走下去,還是要看兩個人的努力及承諾程度。
談戀愛,總是有一些患得患失,而在市面上有越來越多即時通訊的軟體出現之後,人們的患得患失偶而也越來越有歇斯底里的傾向,為什麼他不回我?為什麼他老是已讀不回?好多問題,其實都是同一個問題:這個人,到底有沒有我以為的那樣在乎我?上一篇鄺俊宇的分享別總是等待他的已讀不回引起許多迴響,這一次他想說一起來練習不被通訊媒體控制的戀愛關係。
多年過去我依然會想起前任,這健康嗎?我什麼時候才算是準備好了進入新生後?以及,究竟什麼才是所謂的「釋懷」?我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。
從事記憶研究多年的 Elizabeth Loftus 說,人類的記憶並不僅僅是對真實事件的總結,而更多是對他們「曾思考過的」、「被告知過」的及他們「所相信的」事件的總和。回憶是比我們想像中還要主觀的一樣東西,人的情緒、想像能力、信息出現的次數,以及身邊人的記憶,都會對我們的記憶產生影響。
聊天時,當男友不經意提起前女友,我就會窮追猛打地發問:她是誰?你有多喜歡她?你們怎麼斷聯絡的?久了,他開始對我這樣的行為感到厭煩。「過去的事已經不能改變了啊!」他不耐煩地說。其實,我也討厭這樣的自己。
另一半的前任,常常讓你焦慮,甚至影響你們的關係嗎?其實,在努力擺脫前任陰影前,你需要先安放自己的心。
與其把前任情人當惡夢,不如好好經營兩人的感情,讓過去成為過去,你無法取代前女友,就像前女友也永遠無法取代你一般。
經歷了一段認真的戀愛,但還是分手了,如何才能緩解這種痛苦?不同的人會用不同的方式來應對:有的人喝酒,有的人找朋友哭訴,有的人拼命工作,也有人出去旅行。而有的人,則選擇馬上開始一段新的戀情。在心理學領域中,這種關係被稱作「反彈式關係」,它指的是在一段重要的浪漫關係結束後,立刻開始的一段新的關係,並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。
對許多人來說,「前任」是個雷區:聊到自己的過去,好像免不了會提到既往情史;但是提到前任吧,又擔心伴侶不高興。難道伴侶之間聊天,完全不能提「前任」嗎?當然不是。今天的文章裡,我們就來談談:為什麼聽到伴侶聊前任,我們會不舒服?為什麼我們的伴侶會想談論他的前任,而我們又該如何應對?而如果想和伴侶聊自己的前任,我們該如何避免「踩雷」?