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給油保養初學者:挑一瓶好的美容油,就像挑果汁

回到油保養的意義,一瓶好的美容油,在於帶給肌膚「只溶於油」的優良保養成分、以及利用油天生的優良鎖水特性,為肌膚完成保濕的最後一道程序。而如何挑選一瓶善待肌膚的美容油,其實和挑選果汁有所雷同;這次,讓我們從「挑選果汁的三個標準」和您分享,挑選美容油要留意的三個面向,馬上來看看!

綠藤生機 2018/12/29 下午 3:30:00

初學者的股票指南,記得這 3 招買對股票

要買什麼股票才會賺錢? 要什麼時候賣,才會賺到最多的錢? 萬一股價跌了,又要什麼時候賣,才會賠最少的錢?這就是所有投資人汲汲營營要學的技巧。

有鹿文化 2018/12/03 下午 2:00:00

從眼線改變眼型!十個寫給初學者的眼妝教學

要怎麼畫眼妝,才能達到自己喜歡的效果?親愛的,你也有眼妝的困擾嗎?無論你是眼妝新手,還是已經自己摸索多年,讓我們偷偷告訴你專業彩妝師的私藏10個撇步!

VOGUE 2015/04/29 下午 7:05:00

白酒初學者怎麼選?四款讓你對紅酒變心的白酒

親愛的~你喜歡喝白酒還是紅酒呢?紅酒濃烈、白酒清爽,搭配不同料理或是不同場合,都可以為生活帶來不同的風味,但是那麼多款酒到底該怎麼挑呢?其實只要掌握 6 種基本的白葡萄的味道,花香、蜂蜜香、蘆薈香...等等,找到你喜歡的味道挑選,即使是初學者也能喝的盡興!(延伸閱讀:新微醺主張,你是哪種白酒美人?)

Vivipedia 2015/01/29 下午 2:00:00

三分鐘就學會!初學者「喝懂」紅酒的品味指南

你知道怎麼喝酒,但你懂如何「品酒」嗎?下週有個宴會,要赴約之前卻覺得有點緊張,深怕連杯子都拿不好嗎?別擔心,其實只要先了解葡萄酒的種類,再謹記品酒時的觀、聞、搖、品四個步驟,就不會在重要場合中出糗囉!不太懂也沒關係,慢慢練習,也可以很有架勢的。一起來成為宴會中的焦點吧!

iwine TODAY 2014/11/26 上午11:18:00

四分鐘爆汗 Tabata!在家也能雕塑迷人腹肌與蜜桃臀

慢跑、游泳、健身房都厭煩了嗎?在忙碌的生活中找不出一點時間運動嗎?那來試試看 Tabata Training 吧!每天4分鐘,還你纖腰腹肌蜜桃臀!(揮灑汗水的人最美麗:裸體攝影集:運動員帶你看見力量的美學)

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/09/08 下午 8:19:00

Handsome Lady|時尚穿越:有一種性別,叫做蒂妲史雲頓

有一種人,若把性別的框架安在她身上,就是不太對勁。蒂妲史雲頓就是這樣,她蒼白而空靈,時尚但本真,她的性別氣質始終流動而非固著。她總在跨越疆界。

婉昀 Wanyun 2017/03/20 下午 8:39:00

《維多莉亞的秘密》超模推薦!三招芭蕾動作瘦掉小腹肥油

〖維多利亞的秘密〗裡的天使超模為什麼都有性感又健康的身材?答案就是他們都跳了練出修長身材以及完美肌肉線條的芭蕾!芭蕾聽起來或許有點遙遠,不過簡單的芭蕾動作,可以迅速改變你的身型,讓你體重沒有太大起伏,人卻看起來瘦了五公斤喲!

大塊文化 2014/05/15 上午 9:00:00

永遠記得善良!四部宮崎駿經典電影獻給你的內在小孩

宮崎駿的電影,是多少你我共同的難忘回憶?每看一次,我們都回到那個最單純的時光,每看一次我都希望自己不要長大。只是時間,它讓宮崎駿退休、也讓我們從吉卜力動畫裡畢業。女人迷帶你回顧四部精選作品,一起再任性當一次長不大的孩子。

慢慢說 2015/09/25 下午 4:00:00

給自己學習的機會:沒有最好,只有更好

womany 的特約作者 MUCstyle ,在德國定居長達八年,有著自己喜歡的工作,和親愛的家人們。生活很美好,但她也想是不是自己還有進步的空間?於是,她決定給自己學習的機會--重返校園,她想用自身經驗告訴我們,無論再苦再累,現在投入的每一份精力,將來都會回到自己身上。

Fanning Tseng 2013/11/12 上午 3:40:00

經痛、失眠、沒時間運動?愛自己要從愛身體開始

在這個快速又混亂的世界中,我們不知不覺把自己當機器人,把身體當作用來操縱的機械,當他壞了就「勉強」休息,趕緊進廠維修後儘速復工,偶爾還會罵他一兩句:「怎麼這麼容易生病,這麼不管用。」像是責任完全不在我們自己。其實不管任何一種醫療或養生方法,都只是外在的工具,幫助我們可以擁有更多健康,但最核心的重點始終是:你願不願意多愛自己一點?多給身體一點關愛與時間?若是不願意,一百種方法都是枉然。

Amazing 2018/01/17 下午 5:30:00

建立全英語環境!五個訓練英文聽力的幫手

英文聽力一直是台灣人的一大罩門,其實聽力練習的素材不用多,進步的關鍵在於「精」和「堅持」,找對適合的素材、每天聽,就會見效!

VoiceTube看影片學英語 2016/11/08 上午11:00:00

培養獨立思考的能力!愛上閱讀的五個好理由

經常有人問我:「為什麼要讀書?」「讀書可以帶來什麼好處?」關於這些問題,我可以說出一百個答案,或是條列說明讀書所帶來的萬倍利益。但對於閱讀初學者來說,讓我先列出五個最重要、非讀書不可的理由。

圓神出版‧書是活的 2016/07/19 下午 3:00:00

你不是沒時間閱讀,你只是不願給閱讀時間

通常三十分鐘可以讀三十頁,一週下來,讀完一本書完全不成問題。此外,午休時間花三十到四十分鐘吃午餐,還剩二十到三十分鐘可以用來閱讀。這段時間當然也能喝杯咖啡、睡個午覺、跟同事聊天,但選擇這樣的方式度過時間,然後說自己「沒有讀書的時間」是非常矛盾的。

圓神出版‧書是活的 2016/07/20 下午 6:00:00

職場該有的改變心態:你不是不行,只是還沒學會

具有成長心態的學生大多樂意上課,他們相信成功是關乎學習,只要透過努力學習,必定有所收穫;具有定型心態的學生對於補強課程不太感興趣,他們不想暴露自己的能力不足,為了在短期內感覺自己還算聰明,他們寧可讓學業表現陷入危險之虞。因為心態影響了他們,導致他們變得不想學習。

擲地有聲 2019/02/16 上午 9:00:00

單眼皮眼線小學堂:這樣畫眼妝不再被眼皮吃掉

眼妝是妝容的核心,不過對單眼皮女孩卻是吃力不討好的苦差 ~ 原來金高銀內雙、單眼皮的眼妝關鍵在眼影?5招輕鬆打造自然大眼,畫對眼影還能創造迷人微笑線!許多單眼皮女孩總是苦惱,除了細到不能再細的內眼線之外,其他炫彩眼妝技巧一放上眼皮就很容易變得浮腫又厚重 ~ 其實打造深邃大眼並不難,韓劇《鬼怪》女主角金高銀,迷人笑眼的秘密大公開,跟著5招單眼皮大眼術,帶你擺脫無神泡泡眼。

Bella.tw儂儂 2019/08/29 上午 7:00:00

現代人的身體課:想放鬆肌肉,從睡前晚點名開始

你曾經累積太多疲勞,明明在休息,卻還是感覺不到放鬆嗎?靈性諮商作家分享達到「深層放鬆」的方法,從肌肉開始,與身體建立連結。

Rita 2019/08/21 下午10:00:00

「愛情有時需要再一次機會」決定離婚以前,你希望早知道的六件事

具惠善在 IG 上表示「丈夫因倦怠期變心想要離婚,而我想要守住家庭。」簡短的訊息裡,我們看不出這段關係是因為走到哪一步,才決定結束三年的婚姻。我們都不是婚姻性別專家,但在結婚前,你或許會想知道自己可以準備好的六件事。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/19 下午10:00:00

沈清楷解聘案:性自主權如何變成性侵害的藉口?

作者指出,同樣不只哲學領域,也不只有男教授利用女學生的崇拜進而發生性行為。這是個更普遍的困境:當人們面對思辨能力較你敏捷的人,就有可能被對方牽著鼻子走。

擲地有聲 2019/07/08 上午10:00:00

關係心理學:愛是無限次的調整,長成彼此的模樣

關係較好的伴侶在爭執時,心跳與血壓並不會有大幅度的上升,他們能夠維持在中性、平靜的情緒中,與伴侶討論衝突議題;關係較不好的伴侶則會陷入負面情緒當中。

擲地有聲 2019/06/14 下午 9:00:00

【運動小姐】攀岩抱石,讓我學會面對摔落

運動小姐,小姐去運動,不為討好誰,為了取悅自己,渴望一個熱烈流汗的身體。身邊也越來越多人開始抱石了嗎?原來抱石不只是鍛鍊身體的運動,更是對心理的磨練!

Lin Lin Lin 2019/05/25 上午 9:00:00

專訪天心:快樂是換來的,用全力以赴換來的

帶著新戲《最佳利益》回到螢光幕,天心與她飾演的角色方箏一起,談女強人困境、談表演、談職場的甘苦和歷練。

半寧布衣 2019/05/23 下午 8:00:00

為你挑片|芙烈達卡蘿《揮灑烈愛》:我為愛而生,為愛而亡

今天給大家推薦電影《揮灑烈愛》,這是由朱麗・泰莫導演,薩爾瑪・海耶克和阿爾弗雷德・莫里納主演的一部傳記電影,講述了墨西哥畫家芙烈達・卡羅充滿起落的傳奇一生。芙烈達在最青春的年紀遭遇嚴重車禍,她直面遭遇的苦難,大膽而熱情追求藝術和愛情,令人感動。

KnowYourself 2019/04/17 下午 7:30:00

【如果你想】「無論好的壞的,都是你的一部分」推薦給你的五款冥想 App

有時候,你覺得日子過得很忙碌,挺好的,每天都充實。 但到了每個夜晚,你總感覺疲倦緊繃,閉上眼睛卻無法得到好的睡眠,一覺醒來,全身緊繃疲倦。你試過按摩,嘗試各種療法,卻一點用都沒有。

女人迷編輯 JT 2019/04/13 下午 9:30:00

「給我雙高跟鞋,我能撐起世界」五原則教你挑第一雙高跟鞋

每個少女小時後總會羨慕媽媽鞋櫃裡的那雙高跟鞋,幻想著自己也能有穿上它的那天。到了自己真的能穿起心中那雙「高跟鞋」的時候,總是又會變的彆扭反而不會走路了!到底怎樣才能像伸展台上的模特兒,踩著 10 吋高的超高高跟鞋就算小跑步也不是問題,原來關鍵出在「第一雙」高跟鞋上!

Bella.tw儂儂 2019/03/27 下午 6:30:00

為愛徬徨的勇氣:人與人相處,就是未知才有趣

正因為有所不知,才會為此而努力;正因為世事難以預料,儘管有時會為了超乎想像的事受到衝擊,但也因此才能感受生之喜悅。相愛的兩人,應該都希望以結婚為目標吧,但婚後會發生什麼事卻沒人知道。也正因為如此,雙方要努力去愛,讓愛充滿喜悅。如果未來的一切早已決定,相信雙方也不會為了彼此關係的和諧而努力,這樣的人生便不能讓我們覺得值得一活。

圓神出版‧書是活的 2019/01/24 下午 8:30:00

重視與自己的約定!養成好習慣,從降低心理門檻開始

賈伯斯三十三年來,每天早上都問自己「如果今天是我人生的最後一天,我想做什麼?」有一陣子我也學他,但很快就膩了。我自己將問題改成「如果今天可以不斷重複,我想過怎樣的一天?」明天的你不會比較厲害,還是會做出與今天的你同樣的抉擇,選擇明天再做的今天將不斷重複。

三采文化 2019/01/24 上午10:00:00

《鬼怪》劇中的滑雪場!盤點日本、韓國、中國 6 大滑雪場

不論是還沒滑過雪的人,或者是一接觸滑雪就愛上的你,是不是冬天一到,就想出國來趟滑雪之旅!

Marie Claire 美麗佳人 2018/12/29 下午 7:30:00

空氣感怎麼燙?避開五個致命錯誤,資深髮妝師的秘密公開

好嚮往女星們的空氣捲髮,但為什麼每次自己捲都搞得像阿桑?別灰心!《Bella 儂儂》這次請到髮妝造型師——王盈喬老師,教大家哪些錯誤千萬不能犯,學她這樣做,包你一下就上手!

Bella.tw儂儂 2018/12/07 下午 3:00:00

給新手的快艇衝浪 Wakesuring 指南:試過一次就會愛上

Anita,大家都叫她塔塔,把 Outdoor style 灌注在日常生活中的她,接觸 Wakesurfing 從興趣到開始比賽,只花了半年時間。

Marie Claire 美麗佳人 2018/10/27 上午 9:00:00

記憶衰退、精神渙散,你也有「青年痴呆」嗎?

是什麼原因讓青年人頻頻出現這類痴傻的情況?是因為高強度的工作,還是不規律的生活作息,或是巨大的社會壓力?下面,就來看看一些能夠影響我們的注意力的因素。

KnowYourself 2018/09/13 上午10:30:00

The Art of Slowness|妳,就是自己的正確答案【專訪】瑜珈老師 Winnie 與她的慢活哲學

"Married to yoga and in love with life." 這段話,出自於 Winnie 的部落格,也是她的人生格言。與她初次相見的下午,我們從個人風格談到瑜珈經歷,分享了從生活到生命的重心。我在她柔軟結實的體態、健康的膚色,和透著夏日溫度的笑容下,更被她揉和著年輕與成熟那股自在的魅力,深深吸引。<Sponsored by giordano ladies>

Charming BrandTalks 2018/09/11 下午12:00:00

六零年代,她在男性主導的刺青產業,成為第一位女性刺青師

澳洲出身的辛蒂.芮在引導女性接觸刺青的層面上可說是功不可沒。辛蒂以符合時下潮流的行頭自豪地展示身上刺青的照片,在 1960 與 1970 年代於全球廣為流傳,當時身上有刺青的女性少之又少,此舉激發了許多女性跟隨她的腳步。此外,辛蒂自 1964 年開始投身由男性主導的刺青產業,成為一位刺青師,挑戰了傳統。在往後的數十年,她在澳洲躋身為數一數二成功的刺青師。

大雁文化 2018/08/21 上午 9:00:00

顱顏按摩教我的事:真正的療癒力量,是你在當下願意陪伴

原來,成為一位好的身心靈工作者,重點不在於自身學會多少工具,或是修煉過多少法門,我過去一直以為上了很多課程,才可以成為療癒工作者,可是如果我從來沒有真正在生命中實踐,使自己成為堅強的人,內心仍舊混亂,充滿恐懼與不安,那這些課程只成了我掩飾自我脆弱的偽裝,當面對個案時,不只無法給予真正的力量,反而可能做出偏頗的協助。

Amazing 2018/05/23 下午12:30:00

「畫畫就是生活的魔法」療癒的水彩甜點插畫集

Hahow 好學校 2017/10/05 上午 9:00:00