時間五分類：優秀的時間管理者，懂得讓生活留白
原來時間也能分類，多數人都不懂的時間五分類 優秀的時間管理者，可以把一天時間分為四類：休息時間、固定日程時間、彈性事件時間、留白時間；卓越的時間管理者還會有第五類—反思時間。
#分類
我適合什麼樣的人生？用十大領域分類，讓生活不再迷惘
這個「事物的重要順序」練習，讓你用更具體的方式來思考你的價值觀。以下列出十大生活領域，請按照你認為的重要性加以排列，請參照以下列表練習：追求個人成長與療癒、贏得同業的敬重、追尋精神性靈的平衡、提升自身競爭力、維持身體健康、對社會做出貢獻、把事業推向新階段、保持對人的開放溝通、追求金錢上的安全感、維繫人際關係。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
MBTI 16 型人格測驗：以榮格理論為基礎，分析你的「真實性格」及「性格潛在問題」！
MBTI 以榮格理論為基礎，將人分成 16 種不同性格型態，透過四個題目，就能知道你是哪一類！
水象感性念舊、火象勇敢直覺，土象、風象有什麼特質？一窺 12 星座愛情觀｜星座解析
12 星座分成水象、火象、土象、風象四種，各有各的愛情觀。讓我們從星座種類，看愛情樣貌與在意的重點！
MBTI 16 型戀愛人格：你是什麼性格，就會愛什麼樣的人
總是會對一些特定的人、他做的特定的事，感到特別心動？用邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI，看你嚮往的約會模式與戀愛性格！
MBTI 十六型人格測驗｜童年人格：看見你的內在小孩需求，來回憶童年時光
MBTI 16 型童年人格，你會是現在的大人，其實有跡可循！從五分鐘測驗開始，回憶你的童年時光，都是什麼樣子？以及你現在有可以如何呵護你的內在小孩？
一張人生清單，讓你的人生不再迷惘
通過一步步列清單，回顧我們看似豐富實則混亂的人生，將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單，我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面，獲得了更清晰的思緒，幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。
憤怒、悲傷、焦慮、嫉妒！如何用負面情緒，做出正向改變？
生活中我們總被教導要多些「正能量」，少些消極負面的情緒。我們總稱讚那些臉上掛著笑容、無論何時都充滿希望的人。當一個人遇到挫折的時候，Ta 會被勸說「樂觀點」。 因此，很多人抱有一種樂觀積極才值得被鼓勵、接納，而太「喪」則招人厭棄的誤解。
【小鬱亂入專欄】你是一時憂鬱，還是有躁鬱症狀？
季節交替的時刻一直都是心理疾病好發的季節，到底自己是暫時的心情憂鬱，還是被小鬱亂入了呢？自己脾氣變得暴躁，真的就是躁鬱症了嗎？一起來認識與分辨與認識憂鬱情緒、憂鬱症與躁鬱症的差別吧
想知道自己是誰？MBTI、五大人格特質，測驗你的個性與合適工作！
不管身處什麼時代，年輕人對生命、對社會都有普遍的疑慮，我們對社會、未來抱有期待，但也同時感到無力；我們可能也對同性或異性充滿好奇，藉此發展出不同家人血緣之親的感情；我們以為足夠了解自己，卻在越長大後，越發現其實不夠理解自己。為了迷惘的你，推薦兩個人格特質測驗，讓我們從商業角度與心理角度，探索不同可能的自己。
【讓顏色說話】天空、海洋、宇宙：藍色是最療癒的顏色
你知道所有顏色在心理學中都有意義嗎？土耳其藍是什麼樣的藍、翡翠綠是什麼綠、酒紅色代表什麼？讓顏色說真話，這星期，讓我們一起聊聊最療癒的藍。（推薦閱讀：Pantone 色票中，你是哪個顏色？）
「生產者」人類圖解析｜生產者適合什麼工作？與顯示生產者有什麼不同？
身為生產者的你，喜歡現在的工作嗎？給生產者與顯示生產著的職場建議，當迷失方向時，讓薦骨為你解答。
中秋月餅熱量幾大卡？飲控可以吃月餅嗎？營養師教「挑選 3 原則」鹹蛋黃、奶油要避開
中秋節除了烤肉、文旦，月餅更是不可缺少！一顆月餅 200 大卡，遵守營養師原則，這樣吃不怕熱量超標。
人類圖解析｜一文看懂人類圖是什麼？人格類型、人生角色代表什麼？
一文了解人類圖邏輯，看你適合主動出擊，還是適合等待。
【蘇珊米勒】2023 雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座八月運勢
占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 8 月星座運勢：雙魚座、巨蟹座、天蠍座，會遇到什麼好事呢？
《台北女子圖鑑》影評：願做台北人，就須受淬煉，讓台北成就台北女生
你看《台北女子圖鑑》了嗎？從《臺北女生》作者許菁芳忠實影評：每段分手都有眼淚，那是哭自身渺小，哭為什麼看不起自己
選秀節目《原子少年》：金星美麗、水星可愛、天王星酷帥，這樣的男孩原來我喜歡！
男團選秀節目《原子少年》，金星美麗、水星可愛、天王星酷帥，小孩、林佳辰、蔡承祐，你最喜歡哪一團？
愛情塔羅占卜｜你的靈魂伴侶擁有什麼特質？抽一張，讓塔羅為盤點你的潛意識！
靈魂伴侶存在嗎？總是覺得自己遇到不對的人，該怎麼找到適合的人白頭偕老？憑直覺，選張牌給你方向。
年末總結！《原子習慣》、五本書、六種 App，養成 12 種高效工作也足夠休息的好習慣
想要長期持續做某件事，需要找到屬於自己的動機和方法。精選 6 本書和 6 款 App，找出習慣的養成心法和好用工具。
性別其實是一場排列組合！在多元的前提下，所有的「角色定義」都是自由且自在的
「一二三，木頭人！」《魷魚遊戲》你沒注意到的 10 個劇情細節：為什麼是「456」？
《魷魚遊戲》上映後迅速拿下排行榜第一名，有許多細節是仔細回想才會發現的，其實從第一集就透露了結局⋯⋯
「一旦被拋棄，我就感覺自己毫無價值」你也是愛恨分明的極端邊緣型人格嗎？
如果你對於伴侶反覆無常的情緒、對自己愛恨交織的感情感到困惑，對方也許有「邊緣型人格」的特質⋯⋯
「我對他，究竟是迷戀還是愛情？」關係心理學：愛情三角理論，找到你的靈魂伴侶
根據「愛情三角理論」，最好的愛情應是穩定的，它包含了親密、激情與承諾。本篇為大家區分你的是迷戀還是？
腹肌線條竟然有 4 種？搞懂腹肌類型，才能更有效訓練
漂亮腹肌，除了低體脂外，還要搞懂鍛鍊方法！馬甲線、川字肌、人魚線、塊狀腹肌、鯊魚線——你要練哪一個？
「乳房摸到硬塊怎麼辦！」常見的乳房囊腫與纖維瘤，精美圖文解析
乳房囊腫好發於界在生育年齡的女性，幾乎可說從青春期發育的時候就可能長出囊腫，而且發生率真的不低。
兩年做一次乳房超音波就夠了？外科女醫圖解說明，破解乳癌迷思！
另外一個女性朋友們應該要定期做的超音波檢查就是「乳房超音波」，而且是從 30 歲以上就應該定期檢查。目前國健局有補助 45 歲以上的婦女每兩年接受一次「乳房攝影檢查」，而非超音波，因此很多民眾並不知道乳房超音波的重要性。
除了跑步以外，職場女性運動的 15 種新選擇
一直不運動坐在辦公室很有罪惡感，但又覺得慢跑跟健身很無聊嗎？這篇文章就要來跟妳介紹最適合OL的15種城市運動的新選擇，跟著V編一起運動吧！
八種奇妙的收納整理法，找到最適合你的那一種！
因此我們還是認為透過整理思維，一件物品、一件物品地檢視和覺察自己和物品的關係、檢視和覺察自己的使用行為和生活價值觀，不要欺騙自己，雖然會花比較多時間，但可能會更適合自己！
泛戀者、雙性戀、跨性別：性別小辭典盤點
性別表達（Expression de genre）指別人所看到的性別形象。也就是由自己的穿著打扮、髮型、舉手投足、和別人的互動方式、自己的說話方式等等，所建立出來的形象。所有這些表達方式都和某一種性別有關：譬如，化妝和穿裙子，在我們的社會裡，一般常認為屬於女性的性別。因此性別表達完全取決於文化、裝扮法則，以及⋯⋯自己所成長的這個社會的種種刻板印象。
極簡主義：一天使用 50 個用品，生活會有什麼不同？
透過「檢視一天的時間軸」，來整理我們自己的每一個行為或行動，可以有效地幫助我們釐清每一個物品如何協助我們讓生活更好！學習極簡生活的過程中，我們發現了解自己每一個物品的「使用目的」和了解自己的每一個「行為」對我們而言是很重要的，因此我們也時常透過檢視和整理「我們一天中到底做了哪些事情」來了解自己到底持有多少數量的物品囉！
「體重突然下降」認識早期無症狀，發生率高的肝癌
在台灣，肝癌的發生率與致死率都很高，且不少人是B型肝炎與C型肝炎的帶原者，一起來看懶人包！