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女性分泌物多?從少吃這四種食物開始改善!

內寒,是指體內陽氣虛衰。黃帝內經中形容:「身寒如從水中出」。內寒表現一方面是畏寒、手腳冰冷、小腹冷痛;另一方面是氣化功能減退,陰寒水濕停聚造成的各種病症,如閉經、多囊性卵巢症候群、月經後期、痛經、帶下病、不孕症、子宮肌瘤、白帶量多、妊娠水腫、不孕,甚至出現憂鬱症,嚴重者,會使更年期提早,出現早衰的徵兆。

幸福文化 2019/11/13 上午 9:00:00

陰道發炎?給你的自我檢查手冊,別輕忽分泌物警訊

不管春夏秋冬,還是晴天雨天,脫下內褲總會看見透明帶點微白的分泌物痕跡,有時候多有時候少,但它永不缺席的出現在我們面前。雖然分泌物很惱人,也很令人害羞,但它是個正常的現象,也是妹妹健康的指標之一。

GUMA 姑媽姑媽 2019/11/02 下午 2:00:00

發炎、搔癢、分泌物多?八張圖帶你看如何保養私密處

私密處的異味、搔癢、分泌物,永遠是每個女生擺脫不了的困擾。到底妹妹應該怎麼照顧?吃什麼會讓妹妹更健康?穿什麼內褲對妹妹比較好?應該要除毛嗎?我們為你整理了關於私密處日常照顧,你應該知道的五個小知識。從最簡單的小地方開始,無痛養成一個健康、不需要常跑婦科醫院的妹妹吧!

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/03/08 下午 9:30:00

不可大意!不是生理期卻出血,小心是身體發出求救警訊

除了月經來的那幾天不舒適之外,你知道哪些是潛在的婦女病嗎?不是生理期卻陰道異常出血嗎?小心可能是內分泌失調或是生殖道相關的疾病,如果不好好處理,可能會延誤治療時機,所以當身體發出警訊時,務必要趕緊就醫檢查,無論幾歲,都要健康的愛自己,好好照顧自己的身體喲!(推薦閱讀:憋尿成性?小心得婦女病)

凱特文化 2014/09/29 上午 7:07:00

愛要怎麼做:女性的私處護理的七大疑問

女性私處健康很重要!不僅影響身體健康,也影響性愛品質。讓專業醫生告訴你私處相關的保健方法吧!

womany 女人迷精選 2013/04/01 上午 7:16:00

10 個好習慣讓妳成為快樂的人

如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/14 下午11:00:00

【獨家專訪】女王犀利談愛,愛你的男人哪會讓你當小三

面對愛情,無論是好的和壞的,我都還挺正面的,儘管有幾次失戀的經驗很痛,但我總覺得離開一段很傷心的戀情,對自己反而是件好事。在沒有男朋友的日子,反而可以靜下心問問什麼才是真正的適合自己,才能再次找到和自己一拍即合的對象。

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/03/14 上午11:30:00

孕前、孕中、孕後都照顧到!適合懷孕媽媽做的運動

懷孕的過程是很幸福的,不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻,自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動,讓生產過程更加順利!以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。

BabyHome寶貝家庭親子網 2012/07/26 上午 2:00:00

你了解自己嗎?19 張插圖讓你一眼就懂心理學知識

心理學作為一門探究人心理活動的科學,有非常多耐人尋味的地方!親愛的,你知道為什麼人喜歡散播謠言?你知道為什麼天氣熱人也會跟著煩躁起來?你知道拖延其實是種病症嗎?你知道連心理學也同意內向者的領導力量嗎?一起來看看女人迷幫你精選,轉載自心融網的心理學入門介紹,帶你更了解自己!

womany 女人迷精選 2014/05/29 上午 4:00:00

6 場 TED 演講,讓你看見自己的力量

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/19 上午10:30:00

【給未來的情書】談心理疾病,學習接受痛苦的一堂課

我明白你不是抗壓性低,也不是對人生耍賴,你比任何人都不希望自己生病。你生病了不是你的錯,你只是心思細膩、習慣壓抑,通常很怕麻煩別人,而且對家人報喜不報憂,或是與家人關係不好。你的痛我懂,你的努力我也懂。就是因為太努力了,長期虧待自己身體,所以突然間身體垮了、心生病了。但是,你會好起來的,需要這樣相信著,然後給自己一個夢想,陪伴自己慢慢好起來。

擲地有聲 2016/11/23 下午 3:36:00

你聽過減法學習嗎?別再強迫大腦吸收垃圾

所謂活到老學到老,而你的學習快樂嗎?「學習」並不是一項任務,而是一種生活風格和態度。

Hahow 好學校 2017/03/15 下午 5:00:00

漢娜鄂蘭:人們成為「勞動動物」後,空餘時間只會拿來消費

他在 1960 年代觀察各行各業傑出人士之後,總結一套心理學理論,主要關注:人類如何在所從事的活動中做到全神貫注,並因此大幅增加產能、甚至於當中獲得一種忘我的自由與幸福感。

Readmoo 2017/06/20 下午 5:30:00

給計畫當媽咪的你:卵巢衰退會有哪些症狀?

未來你想過自己可能成為一位母親嗎?獻給想要做媽媽的你,不能不知道的「AMH 指數」!

媽咪拜 MamiBuy. 2019/11/05 上午11:30:00

經痛怎麼辦?常見止痛藥選擇,讓妳對症下藥

從臨床經驗來看,痛之前半小時服藥,效果最好,等到真的很痛時才吃,就沒什麼效了。然而,許多病人因為錯誤觀念,常覺得一定要等痛到不能忍的時候才開始吃藥,殊不知為時已晚,效果有限。

GUMA 姑媽姑媽 2019/11/01 上午11:30:00

「我要當媽了?」何時驗孕準、哪個廠牌好,一次告訴你

驗孕棒該怎麼看、什麼時候驗最準?一次告訴你!

媽咪拜 MamiBuy. 2019/10/25 下午 7:30:00

「女兒長大了」如何為家中女孩挑選第一件內衣?

女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。

親子天下 2019/10/21 上午10:00:00

做個反叛社群的人:世界跑越快,你越要學著慢活

我發現自己洗完澡後,常包著浴巾坐在床上,來回滑手機,幾乎停不下來。這讓我感到不安,我愛科技,而且我的職涯依隨科技而生,但是要平衡,不能淪為科技的奴隸,必須取得控制權。

時報文化 2019/10/19 下午 2:00:00

上班上到懷疑人生,工作倦怠是一種病嗎?

今年(2019)五月世界衛生大會決議要把工作倦怠(Burnout)納入 2022 年生效的國際疾病分類標準第 11 版中 (ICD-11)。每天早上都不想起床上班的你,可能也要想想工作倦怠的可能了。

PanSci泛科學 2019/10/13 下午 3:00:00

改不了慣性遲到?用一個公式,讓你輕鬆養成好習慣

想要早睡早起、好好讀書、按時運動,卻總是做不到嗎?其實,你欠缺的不是對自己精神喊話,而是「清晰」。

圓神出版‧書是活的 2019/10/13 上午10:00:00

理智型、情緒型、溺愛型:父母的模樣,真的會與我們共生嗎?

家庭環境,將影響人的成長。從心理學角度看,你的爸媽是哪一種人格?又通常會有什麼樣的教養行為?

天下雜誌出版 2019/10/07 下午 8:00:00

「如何成為好爸爸?」問這句話前,其實你已經知道答案

在一個家中,父親通常被認為是比較不親近孩子的角色。而你聽過爸爸們內心的聲音嗎?

馬可孛羅文化 2019/10/01 下午 8:00:00

贏在小細節!預防口臭秘訣居然這麼簡單

口臭雖然自己很難輕易察覺,卻會讓周遭的人感到困擾。如果只單純因為食物造成的口臭,那麼就更推薦大家喝綠茶來解決。

方舟出版 2019/09/19 上午 9:00:00

「失眠、易怒、沒食慾」產後憂鬱症媽媽:我會好起來嗎?

可以改善產後憂鬱症狀的六項小秘訣,前三個是身邊的人可以給予的幫助,另外三個是自己可以自助的做法。快一起來試試看吧!

擲地有聲 2019/09/18 下午 8:00:00

肚子疼有很多種!醫師:這種疼法,千萬別延誤治療

相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛,送到醫院醫師說要開刀!」或是「XXX只是說他肚子痛,沒想到過一天後就死掉了!」這樣的情景。 究竟哪些樣貌的肚子痛我們要非常小心,並盡快就醫呢?不囉嗦,先直接告訴大家。

照護線上 2019/09/18 上午 9:00:00

早上一定要喝一杯咖啡?從心理學看咖啡上癮症

心理學家對 1000 個常喝咖啡的人進行調查,結果發現,選擇不同的咖啡,具有不同的人格特質。

KnowYourself 2019/09/17 上午 9:00:00

你吃的飯麵,真的比漢堡健康?那些年,被誤會的「垃圾食物」們

翻開外食菜單,乾麵一碗熱量是650大卡、炒飯700大卡,內容物則幾乎只有大量的精緻澱粉與高油高鹽,日日在吃的中式飯麵,事實上已經無異於垃圾食物。舉速食漢堡為例,一般漢堡的熱量則大多落在400大卡,其實並不高,附餐若搭配生菜,加總起來,反而可以比日常中只有寥寥幾根青菜點綴的外食還健康,鈉含量也少了快1倍。

食力foodNEXT 2019/09/14 下午12:00:00

當你心煩意亂時,研究:寫日記,更適合大腦好好思考

寫日記首先會讓自己有「活在當下」的感覺,而將心情寫下來,可以讓自己的思想更加「理性」。藉由筆在紙上寫字的觸覺,不僅具有一定的「溫度」,也更適合大腦的思考。「因為有份研究顯示:人們閱讀紙本書時,可能會在腦中建立如地形般的心智地圖,比起使用螢幕閱讀,更容易記住內容、提升理解力」

時報文化 2019/09/11 下午 9:30:00

疲累、傷口難癒、視力變差,小心「糖尿病」找上門

「糖尿病」名號響亮,我們就用八張圖,迅速確實地了解糖尿病為何是厲害的健康殺手,以及如何面對!

照護線上 2019/09/10 下午 2:30:00

侵犯我的人,現在過著好日子:比起復仇,你要先好好照顧自己

「一旦想起這個記憶,好像又重新經歷被性侵犯。」「當初侵犯我的那個人,現在過好日子,我卻繼續被創傷影響,每天焦慮憂鬱。」無論如何,你的經歷都是真實而重要的,這些情緒都需要好好被傾聽,而不是被評價或是埋藏。

遠流 2019/09/09 下午 4:00:00

「也許喜歡想像你,多於得到你」電愛心理學:為何靠聲音幻想,更讓人快樂?

聽過電愛(Phone sex)嗎?不見面,而是在電話中,透過各種語言的挑逗,讓彼此達到性愉悅。這段過程,你們無法觸摸、親吻對方,可是聲音與想像讓你們比見面更親密。有些人,會將電愛作為伴侶之間的情趣,也有些人,喜歡透過這種方式與陌生人聊性。

女人迷編輯 JT 2019/09/05 下午11:00:00

「產後憂鬱,先生只叫我正面一點」:如何面對生下孩子後的生活?

太太產後憂鬱感覺被‘「被掏空」,先生卻覺得妻子不再是他心中「阿姨般的女孩」?諮商心理師給所有夫妻:成為父母,會加劇原本婚姻關係裡的難題。但我們如何面對「產後憂鬱」,好好維繫婚姻生活?

寶瓶文化 2019/09/05 上午10:30:00

「解辣」最好飲品不是冰開水?試試這兩種方法

辣椒中讓人感到刺痛又愉悅的刺激物質,可以促進腦內啡的產生,讓人產生愉悅感,這也是大家對於辣椒上癮的原因。不過辣椒中的刺激物質屬於疏水性分子,因此吃太辣時千萬別喝水,不妨改喝牛奶。

食力foodNEXT 2019/09/04 下午 6:30:00