#冰山

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

脫內褲、逼全裸、磨陰蒂:香港#METOO 遊行,抗議警方性暴力

香港舉行#METOO 遊行,細數反送中遭警方性暴力攻擊的故事。有女性表示在被扣留期間,遭硬物磨擦陰蒂,想去廁所更被拒絕。數月以來,隨著越來越多人上街指控性暴力,也讓我們思考,難道真的都只是依法行政,跟性別無關嗎?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/30 下午 9:00:00

性感馬甲線養成:教你追到全世界最難追的一條線!

名模王麗雅的美體教室來了!從一個只講求瘦的模特兒變成擁抱健康體態的運動員,看看他如何練出女性美麗線條,一起跟著王麗雅展開讓身體更美好的訓練吧!(同場加映:跳一場取悅自己的鋼管舞:你的身體有快樂的自由)

Liya Wang 2015/03/31 下午 2:11:00

聶永真設計的總統郵票反思:請台灣大眾還給設計師專業空間

520 就任在即,聶永真設計的總統就任紀念郵票拋開過往肖像的設計,改用像素畫的處理手法,改變大眾對紀念郵票的既定想像,引起廣泛討論。

womany 女人迷精選 2016/04/25 上午11:41:00

【蘇珊米勒星座專欄】雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座的九月運勢

星座,是向來被低估的科學。子不語怪力亂神,於是舉凡無可解釋的、神秘而不可知的、超出人類現有知識體系的,全都被貶為不值得了解的科學。但是科學的範疇既深且廣,不妨把星座,當作面對生活的細膩學問。在浩瀚宇宙前,人類終究應該學會謙卑,我們研究星象,相信總有些事情冥冥之中自有註定,在女人迷的蘇珊米勒專欄和我們一起了解這門神秘科學。

womany 女人迷精選 2015/09/08 下午 7:01:00

【讓顏色說話】天空、海洋、宇宙:藍色是最療癒的顏色

你知道所有顏色在心理學中都有意義嗎?土耳其藍是什麼樣的藍、翡翠綠是什麼綠、酒紅色代表什麼?讓顏色說真話,這星期,讓我們一起聊聊最療癒的藍。(推薦閱讀:Pantone 色票中,你是哪個顏色?)

Abby 2015/06/05 上午11:01:00

專注力才是夢想的實現力!現在就讓全宇宙聯合起來幫助你

後來,我終於明白,當你無比專注地去做某件事時,效果就會顯而易見地好,那些你想要的、渴望的就會與你不期而遇。當你無比專注地去付出、去投入時,在不經意間,你也會邂逅那個更好的自己。

行動派 2017/08/15 上午 9:00:00

【為你點歌】面對分手的心理學:告別彼此傷害,把自己認領回來

我愛你,可是我又恨你。我們都是愛裡的啞巴,說不出的苦隔閡了愛情。致在愛裡反反覆覆糾結的你,試著好起來的過程裡,聆聽這些歌曲,也聆聽自己。

海苔熊 2017/09/07 下午 6:05:00

致 25 歲的迷惘書單:如果逃不了世界,就往書裡躲吧

25 歲,你可能載著傷前進,在世界閱讀日這天,推薦五本 25 歲迷惘世代的書單,給因為性別、世代、家庭、生活而受傷的你,假如這世界有痛,我們就往書裡逃吧。

女人迷編輯 JT 2019/04/23 下午 7:30:00

在《房思琪的初戀樂園》後,正視性侵,你需要知道的十件事

如果你想更了解性侵,你需要收藏這些文章。

女人迷主編 Audrey Ko 2017/05/11 上午11:00:00

【單身女子第六卷】雪兒:如果生活拒絕你,就去超越它

愛情不該從單身狀態裡被棄如敝屐,也不該成為單身者前進的目標,愛本來就存在,無論它來或不來,你都該擁有滿足自己的能力。

Abby 2016/08/08 下午 8:02:00

和外表焦慮和解!專訪演員丁寧:你不可能毫無理由地誕生在世界上

出道初期被貼上豔星標籤,所有努力被視為附加新聞,媒體關注的,從來就不是她做了什麼,而是她穿了什麼:「我必須說,那十年我非常痛苦。」有十年的時間,丁寧陷入外貌焦慮裡,每談一份工作,就會有人對自己的外貌指手畫腳。

女人迷編輯 JT 2019/07/30 下午 7:00:00

可愛浴缸、救生圈!讓你透心涼的可愛夏季冰店盤點

冰品已經是這個熱死人的夏天不可或缺的愉快了!吃冰還可以看海,才是真正的暢快沁涼!美到要報警了!這幾家視覺粉嫩系絕對不可以錯過!除了冰品繽紛顏色挑逗妳的味蕾,「這幾家」冰店的擺設也很有意思!可愛的浴缸、救生圈都放在那裡,來這裡吃冰除了相機先食,也要把自己打扮得更「夏天」!一起來拍水水的照片吧。

Bella.tw儂儂 2019/07/28 上午11:30:00

「孩子真的安全嗎?」報導指出,中國有 270 萬兒童可能曾遭性侵

6 月 1 日是中國的兒童節,然而對許多中國兒童來說,平日生活面對的可能是惡夢。北京師範大學家庭與兒童研究中心主任尚曉援表示,有研究顯示「將近 3000 萬中國兒童可能是性侵犯的受害者,其中 270 萬兒童面臨最嚴重的侵害。」

上報 2019/07/19 下午 4:00:00

擺脫夏日黏膩厚重髮!5 個韓系超美馬尾、短髮造型

最近不論台劇、韓劇早已不打粉紅泡泡滿天飛的愛情故事,時事議題、職場攻略,變成近年的熱門關鍵字,至於劇中那些個性分明的經典角色,更順勢帶起一波妝髮、穿搭熱潮。延續朴敏英與萊恩館長的辦公室戀情,最新韓劇《請輸入檢索詞www》更將三位職場女強人不服輸的羅曼史刻劃得絲絲入扣 ~ 其中劇中超知性低馬尾,更展現OL們夏天想綁髮又不失莊重的造型精隨!儂編大勢推薦,5款綁髮也溫柔的超美馬尾、短髮造型,擺脫夏日黏膩厚重髮。

Bella.tw儂儂 2019/07/13 上午11:00:00

在那個房間,只有寂寞與飢餓:台南虐童案裡的密室

台南北區上千戶的公寓大樓社區裡,有門禁管制、專人管理,全副注意力放在擋住外來的閒雜人等,人們並未注意到這戶家裡沒大人。推門而入,住了四個小孩,九隻貓一條狗,還有一個很吵的玩具。就像彼得潘居住的永無島,這裡沒有大人管,沒有固定作息、待辦清單,雜物丟在地上堆成山,打電動玩到幾點都可以,屎尿惡臭沒關係,所有人睡到下午才醒,醒了就出門唱 K。

上報 2019/06/06 下午 1:00:00

我的優勢劣勢是什麼?十二星座的自我覺察書單

我們先從認識十二星座的特質,與建議閱讀的書單,開始理解自己優勢與劣勢、威脅與機會,透過「星座 × 閱讀」的對話,往更好的自己邁進。

有鹿文化 2019/04/19 下午 6:30:00

《薩提爾的對話練習》與自己和解:「我願意無條件的愛你」

書中的冰山理論,帶我探索自己的內在、怎麼透過對話,從外在行為挖掘背後深層的情緒、動機與渴望。你願不願意探索真實的自我,與自己和解?

Merci Kuo 2019/04/05 下午 4:30:00

Herstory|雌雄同體的梅豔芳:既是鳳眼紅脣,也是男裝儷人

梅艷芳注定是個不凡的女人,雖然她想做一個普通的女人,無奈上天賜她的禮物太複雜。1982 年她以徐小鳳的風的季節參加第一屆新秀歌唱大賽獲得冠軍,作爲進入娛樂圈的開始;2003 在梅艷芳經典金曲演唱會,以穿著婚紗嫁給舞臺作結,她孤身走她的路,不凡的女人注定孤獨,卻名留千古,彼岸花永垂不倒。

女人迷香港特派 Kayla 2019/03/14 下午 7:30:00

王小苗專欄|我們渴望被愛,也渴望被愛的是真實的自己

那是一個決定性的瞬間。一隻木偶躍躍欲試,從成堆和自己長得一模一樣的木偶群裡跳下來,扯開了掛在身上的標價,縱身成為了真人。從此以後她得接受,一切都可能會壞掉、會被磨損,她會心碎,但她能夠穿上自己選擇的鞋,開口說出最想說的話,為了自己,不是為了別人。 然後她才能比誰都更明白:在渴望被愛之前,要先有勇氣成為真實的自己。

王 小苗 Miao Wang 2019/02/28 下午 8:30:00

雪兒:「我告訴爸爸你是幸運的,有這麼多人陪伴你旅行」

什麼樣的旅行是非去不可的旅行?我想,並不是去世界的任一個角落,而是對你的人生會產生重大意義的旅行,不去會後悔一輩子的旅途。

雪兒 Cher 2019/02/12 下午 5:30:00

打造 Krystal 鄭秀晶的簡約率性風,這兩款單品衣櫃一定要有!

有在關注韓流明星的你一定知道這對「鄭氏姊妹」。出道於韓國知名少女時代團體的姊姊Jessica,與f(x)的妹妹Krystal,不但均擁有超高人氣,私底下的感情更是親密,時常能在彼此的社群媒體上看見兩人的身影,然而你也一定有發現,雖然Jessica與Krystal均屬冰山美人,但穿著風格卻大大不相似,一個優雅甜美、一個率性幹練,你又偏愛哪種呢?

Marie Claire 美麗佳人 2019/02/07 下午12:30:00

無敵海景!四個台東當地人推薦的私房秘境

以前外婆總會放著閩南語,悠悠的歌聲唱著:「妳若來台東,請妳斟酌看~」讓人印象至今仍深,雖然不解其意,但多年後來到了台東,才知道這首歌韻味,沿著山與海的稜角不斷流遞,卸下長日的忙碌,奔向後山的夢幻疆界,不只有湛藍清澈的無際海水、山風輕拂夏末晚歌的伯朗大道,這四家在地台東人指著地圖說必去的地方,快一起來筆記吧!

Bella.tw儂儂 2019/02/03 下午 1:30:00

整個冬天都是我的草莓季!10 家 IG 必打卡甜點店

2019 年的草莓日要來了!10 家最強總整理帶草莓控們一起開吃!任何甜點加上一顆草莓點綴就能大大加分,冬天會有滿滿的草莓季,但更精準的來說,每年專屬草莓的日子是 1 月 15 日!相機已經準備好了!準備攻佔 IG 打卡牆。

Bella.tw儂儂 2019/01/23 下午12:00:00

越吵越理解對方!如何用設計模型吵架?

真正可以解決問題的「具體」需求,其實往往是「抽象」的:不是「什麼事一定要怎麼做」,而是「哪些感覺沒有被滿足」。例如:被尊重、連結感、有價值感。

擲地有聲 2019/01/10 下午 1:30:00

當社會仍習慣咎責受害者,我們如何終止性侵文化?

「性侵」或說「強暴」,這些詞彙你應該一點都不陌生。兩年半前,美國史丹佛大學一位游泳健將被目擊在校園垃圾桶旁性侵一位沒有意識的女生,同樣兩年多前,台灣輔仁大學一位女學生在派對結束後,被一位聲稱要送她回宿舍的男學生性侵。而今年四月底,《房思琪的初戀樂園》的作者林奕含自殺,她的父母也透露了林奕含高中時被誘姦的消息。

人本教育札記 2019/01/09 下午 5:00:00

林憶蓮《沙文》與柯奐如談性別暴力:我們誰也不是一個人

2018 年底,睽違六年再度推出新專輯的天后林憶蓮,以一曲《沙文》揭露社會對待受害女性最真實的樣貌。2019 年初,演員柯奐如繼分享個人傷痛經驗後,再度於臉書寫下長文,描述娛樂圈內男星也曾受到性騷擾的真實案例。兩位女性藝術家前後用作品及文章談論女性共同經驗、霸凌等議題。讓我不禁猜想,究竟,我們還需要努力多久,才能撫平這些傷痛?

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/01/06 下午 5:00:00

Mika 在路上|喜馬拉雅山:一個人要勇敢,必須先感受害怕

難受到極致,我坐在床上眼淚啪嗒啪嗒的掉下來,寒冷無疑讓痛苦與絕望加倍難熬,全世界彷彿只剩下自己,面對劇烈的疼痛感到失重般的無助,只是這次,我不再感到害怕了,心中有個聲音安靜而堅定的告訴我:再長的夜總是會天亮,再疼痛的苦難都終究會結束。

凱特文化 2018/10/18 上午 8:00:00

525 我愛我有勇氣節|練習在陰影與恐懼裡溫柔呼吸

活動當日,在座落於民生東路十二層樓高的 Kafnu Taipei 揭開序幕,分作四軌,活動集散於一、十一、十二樓,讀者自由報名想參與的活動場次,以探險跑場的方式,參與女人迷作者的真人書櫃工作坊與勇氣 Living Room 演講,規劃自己的一日勇氣行程,此外,女人迷團隊與華納唱片、 NIKE 合作,規劃黑膠唱片區、NIKE NTC 肌力訓練與瑜珈課程,免費讓當日參與活動的讀者實踐我愛我精神,好好地替自己安排享受音樂與運動的午後時光。

孟倫 2018/05/29 下午12:00:00

告訴你一個勇氣故事|唯有當我們停止評價自己,才能體驗到接納

人不喜歡被視為是「不好的」、「有問題的」、「沒用的」,所以當我們不願意去面對某些負面的評價與責難時,為了保護自己的尊嚴與價值,就寧可把自身的問題或困境歸因於「生病了」。更有意義的是,周遭的家人、親友也會一起來合演這齣「戲」。畢竟,容忍、照顧病人是天經地義的事,若真正要去深入探究當事人的問題核心所在,那可能是一段痛苦而不堪的歷程。

茄子皮 2018/05/11 下午 5:30:00

香港教會的性暴力真相:利用信任犯案,個案已超過 50 宗

這些個案涉及輕微至嚴重的性罪行。有個案涉及受害人被牧師擁抱、觸摸,部分案例更涉及試圖強姦。在不少例子中,施暴者都是用「關心」、「安慰」等借口,在獲取信任後作出性騷擾的行為,犯案地點包括是教牧同工的房間、寓所等,亦有個案是在海外發生。

立場新聞 2018/04/25 上午10:30:00