容易共感是種天賦！五方法消化你的負能量
各位如果感到自己正在吸收他人的壓力或症狀，需要釋放那些負能量，可以試試以下幾個基本方法。我自己平日不僅會使用這些祕訣，也傳授給病患與工作坊參加者。你可以實驗一下，找出最適合自己的方法。
#共感
致總是照顧別人忽略自己的你：理解自己是哪種共感人
自我評估：我是身體共感人或情緒共感人？
我的痛苦不能和解 專訪林奕含：「已經插入的，不會被抽出來」
怪醫千金，漂亮寶貝，這名號何許人也，見面她說，我是廢物，我是痛苦的神童，別向我要答案，我只是名精神病患者。
一張醫生痛哭照，揭開醫學界說不出口的秘密
每天在面對病患生死的急診室醫生，有哭的權利嗎？這一秒，病患是生，下一秒，卻失去了呼吸。在美國加州的一名醫生，因為一個生命的逝去，蹲在牆角大哭，發洩完後卻又神態自若回到崗位上。這是醫生的心酸，不為人知的情緒壓力。
你是高敏感一族嗎？喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真
根據研究，HSP 對環境和他人情緒的敏感，讓他們成為比較有創意和比較有良心的人，許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是，這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
【如果你想】微刺青，推薦你五個風格刺青師 IG 帳號
如果你想微刺青，想替自己記憶一段不想忘的時光，想抓取轉瞬的感受讓它落成永恆，推薦給你五個 Instagram 帳號，在這些文字與圖騰裡尋找你有所共鳴的記號，讓它成為永恆。
專訪徐譽庭：妳要自己的幸福，還是別人的羨慕？
李大仁沒有那麼帥，李大仁就是因為不帥程又青才看不到他。
能治癒人心，卻無法融入他人：孤獨而溫暖的高敏感一族
你需要的是一個珍惜你強的方面，也珍惜你不那麼強的方面，並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說，這個人喜歡和欣賞是你整個人，同時他也有你欣賞的部分，你們之間的給予和啟發是相互的。
現代人的親密關係：我們愛上的人，總是比較愛自己？
「人說 談感情 先認真的就不會贏 我們愛上的那個總是會比較愛自己 為愛哭 為愛笑 卻逃不了愛情困擾的魔爪 最後只能留下省略號」
【柚子甜交換日記】世上沒有值得你放棄自己去換的愛情
我看過不少這樣的女孩，她們可能不是最美麗的，甚至有些還不能稱作「好看」，也曾經掙扎在「我不夠美、不夠好、不值得別人喜歡」的迴圈中。但是當她們建立了屬於自己很強的氣場力，就算在毫無打扮的時候，看起來也像在發光。
我們有相似的靈魂！IU & 劉寅娜：你讓我想成為更好的人
成長過程裡，你總覺得自己與世界隔著一層透明泡紙，內心的吶喊沒有人懂，你困在一場寂寥的宇宙漂流中，偶有隕石擦身，弄傷了你，但你依舊相信：廣袤宇宙裡，有著與我一般的同路人，在寂寞裡迷走、在人生裡飄蕩，只待我們碰頭，這場漂流就有了意義。
不要相信我個人！專訪劉安婷：有影響力的不是我個人，而是我相信的信念
「你不要相信我個人。」專訪開始不到十分鐘，安婷這樣說。還原脈絡，她正在嘗試回答 GWIS 系列專訪的核心問題「怎麼看待個人影響力」。她說，這題她一直不知該怎麼答，吸氣、吐氣，想了想，決定借用馬丁路德金恩博士的話。
「看到死傷慘重，我只說 RIP」香港反送中、澳洲大火後，我們漸漸對災難無感了嗎？
從演化的角度而言，人類的生存主要以家庭為單位，所以我們情感可擴及的人數不大，由此發展出我們對於大規模死傷無感的結果。然而透過更有自覺的關心社會，以及閱讀小說、看電影和欣賞藝術作品等等，我們方能面對並超越我們先天的限制，在這個資訊量超載的社會，對於苦難永遠保持柔軟的心和救援的雙手。
英國寫實插畫集：面具一旦戴久了，就拿不下來了
英國插畫家Alex Gamsu Jenkins的作品，在網路上掀起討論，他將我們的日常生活，透過寫實又略帶戲劇效果的方法描繪出來，將現代人們的真面目無限放大再放大，愈看愈令人毛骨悚然，毫無保留且血淋淋的，將連自己都不太敢直視的醜陋真面目揭發，幽默中充滿諷刺的意味。
我們的痛，只能在這裡抒發：為什麼女書被稱為「傷心的文字」？
女書，世界唯一的女性文字，神祕流傳數百年，直到 1982 年首度被發現。「那時候我正在美國念書，興奮地請朋友帶一本女書來。打開一看，」劉斐玟笑著描述當時的心情：「哇！我的老天！」
鄭宜農：因為輕輕觸碰，心裡有傷的人也許有機會被溫暖
鄭宜農的音樂始終從個人出發，關心著所有和她有同樣經驗的人，當你覺得格格不入，她叫你別忘了你自己。當你有苦難言，她叫你朝著光直直前進就對了。當你感覺孤獨無人懂，她跟你說，有千千萬萬個人，都有同樣的感覺，你不孤單。
你知道自己在賞什麼月嗎？關於月球你不知道的九件事
月球，2019中秋，中秋節，
「媽，我有慾望，也想做愛」和母親談性，從處女膜開始
「性」教育，常常在家庭關係裡缺席，然而它應該要存在。我們是女人，我們是媽媽和女兒，我從她的陰道生產出來。照理說，我們應該有許多相似而共感的生命經驗，但關於愛與性的討論，卻從來不曾被提及。
承認脆弱的勇氣 林書豪首談 NBA 生涯挫折：「當你知道你是誰，你不是誰就不重要」
林書豪上週末（7/27）在台灣受邀參與「等待的藝術」分享會。會場他提到自己今年在 NBA 尚無球隊可去，距離「想成為的球員」越來越遠。一句「人生真的好艱難」，落下了眼淚。很多時候，我們只看見公眾人物光鮮亮麗的一面，我們只懂得慶祝，只喜歡歡呼和微笑。但也許我們更需要有這樣一個場合，不再只是宣布好消息，或高呼心靈雞湯式的勵志故事；而是我們談一談失敗吧，談脆弱是什麼，談人生的谷底，有多絕望。
治療師談中年無感婚姻：結婚多年後，相愛更要下功夫
研究發現，營造一段令人滿意的人際關係，最重要的因素全都與情感有關：如何感知情緒、經驗情緒、管理情緒、溝通情緒、將情緒化解至能夠回應他人、把情緒與行為和目標調和一致。在本書中，我把與維持情感健全的能力總結為：好奇、同情、自制
《握三下，我愛你》超脫世俗的三角關係：愛情，不止一種樣貌
這部電影由於是真人故事，劇情又算驚世駭俗，對我來說算是需要持續咀嚼，後勁十足的一部片。這篇觀後感的主要以刻劃三個主角的內在狀態去描述，來呈現我在這部份所看到的人性。(以下有雷)
最溫柔也最殘忍，少女的 18 歲青春：專訪《未來無恙》賀照緹
拍攝《未來無恙》，是賀導對這世界最溫柔的吶喊。從社會失能的防護網，看兩個女孩在貧窮結構下，在性別與家庭的傷害下，如何帶著最原始野生的生命力，活出既定的受害者模板，但賀導演用最柔軟的視角去凝視，一個畫面，盯著看，你會看到很殘忍的、血淋淋的那塊，可是她的鏡頭不說話，她要你慢慢看，去看畫面裡每個人的動作、聲音。
甜到手腳蜷起來！今夏必追 5 部浪漫韓劇
2019年夏天根本是韓劇大爆炸！各種強檔好戲一部接一部，男神更是一個接一個！！從暖男系金英光、性感款張基龍、初戀系呂珍九到學長系車銀優讓妳隨便挑隨便選！沒有男友也沒關係，這個夏天有歐爸們就幸福指數超標啦！！看儂編精選的5部甜到掉牙韓劇推薦，找不到愛人沒關係，邊看劇邊幻想戀愛氣氛很、可、以！
轉大人練習題｜我改變了，但另一半還不長大！3 個方法走過畢業即分手的焦慮
在親密關係心理學中強調，溝通最重要的是能設身處地替對方想，跳脫自我中心，並積極聆聽對方的需求。我們不只要說聽對方的「想法」，而更多的是「生活」。當感情進入平穩期，你們熟悉了彼此日常的行程，曾經特別的小事，現在對對方而言都平凡無期。當兩人開始認為關係「理所當然」時，便非常危險，可能會因此態度隨便、少了關心、懶於分享。
MTV 獎最感人時刻！單親媽媽珊卓布拉克真情致詞：「有時候你必須去尋找你的家」
今年美國 MTV 影視獎中，珊卓布拉克以驚悚科幻片《蒙上你的眼》（Bird Box）贏得「最佳動作演出獎」。珊卓布拉克以單親母親之姿，在得獎感言中訴說這部電影對自己的重要性、自己對孩子的愛，並向所有女力電影演員致敬，惹哭一票感動熱淚。無論你是作為子女或父母，我們想帶你回顧她話語中的真摯，感受一名母親因「家」而閃動的靈魂。
Taylor Swift 與 Katy Perry 世紀大和解！關係心理學：比愛情更困難的，是友情
Taylor Swift 新歌 mv 釋出，跌破眾人眼鏡的是，她竟然找了曾鬧不合的 Katy Perry 共同出演。她們給彼此一個擁抱，被外界視為兩人的世紀大和解。為什麼一段友情會走向決裂？如何知道這段友情值不值得繼續經營？
關係心理學：如何讓愛情細水長流？
重點是讓伴侶與自己彼此的需求都能夠符合，也不讓伴侶有被責怪的感受，清楚地知道彼此本身就是不同的個體，隨著年紀的增長，那些對愛情的幻想與浪漫化也該慢慢地被放回現實，並非有兩個完全相同、像是拼圖般契合的兩個人，而是在不斷地溝通理解、彼此尊重與願意承諾的共識中，慢慢地找到彼此能夠舒適相處與自在做自己的形狀。
廖輝英專文｜母親手藝：粗茶淡飯，有思念味道
食物與家的記憶，往往很緊密。廖輝英專文，寫自己再大，都無法忘記的母親的手藝。
台女想請假、經期隊長！「靠北工程師」的經期羞辱
前陣子在臉書「靠北工程師」上，有個月經話題引起社群討論。
專訪林志玲：「快樂不是一種性格，而是一種能力。」
女人迷專訪林志玲。聽她談擔任 6 分鐘護一生大使，投入甚深，還執導過紀錄片《還來得及說愛妳》。
《我們與惡的距離》經典語錄插畫集：笑開來，好運才會來
插畫家 Paula Hsu Art 分享了插畫版的《我們與惡的距離》人物角色，把劇中每個人的心理狀態、神韻完整詮釋。這部經典好劇完結後，還覺得失落嗎？那就一起回味《我們與惡的距離》吧！
2019 全球女性影響力論壇 Panel：性別平等以前，我們該談「女性領導力」
2019 女人迷「全球女性影響力論壇」，我們談論女性限制：限制是什麼，為什麼需要被強調與推翻，以及我們可以怎麼做。