#內疚

寫在太魯閣事件之後:十項指標,檢視自己是否出現「倖存者內疚」?

有倖存者內疚的人往往會無意識地不斷自責,讓傷痛不斷的加深。要如何緩解?身邊的人怎麼做?

womany 女人迷精選 2021/04/09 下午 2:30:00

「都是你的錯⋯⋯」關係心理學:真正的愛,不會讓你感到內疚

當控制型伴侶想要掩飾某些行為時,情感控制是最常用的手段,而這也和受控者是否容易被激起內疚感、羞恥感有關。

寶瓶文化 2021/01/26 上午12:30:00

「如果沒有我,事情就會更順利」你的內疚,是不是自戀?

內疚是一種與「我做了什麼」緊密相關的情緒,也是從「我」出發的情緒 ——「我很內疚,因為『我』傷害了他」 /「我自責因為『我』沒有幫助他」。

KnowYourself 2019/02/25 下午 5:30:00

提分手的人,也會過得不好?該如何成熟地分手?

為什麼提分手那麼困難?我們該如何成熟地分手?理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。

KnowYourself 2018/08/10 上午 9:00:00

出軌如何影響關係中的每個人,又該如何重建關係?

但與人們想像的不同,現實中,多數人還是會選擇留在關係裡。Schneider(1999)等人的研究顯示,出軌後會有 60% 的伴侶威脅要同出軌者離婚,但其中只有不到 25% 的人最終終止了關係。也只有 10% 的出軌者會選擇離開原本的伴侶,並和情人在一起。為什麼?

KnowYourself 2018/08/13 下午12:30:00

關係心理學:真正的愛,不會讓你感到不安

無論是多麽親密的關係中,你都沒有為他人情緒買單的義務。內疚操控表面上看,你滿足了對方的要求,實現了他的願望,是一件為對方好的事情。但實際上,這種帶著明確目的的、不真誠的溝通和解決問題的方式,對你們雙方,以及這段關係,都有害無益。

KnowYourself 2019/06/02 下午 2:30:00