#內在權威

傾聽內在權威!人類圖教你擁有「完美的一天」

挫敗感是因為你真的在乎。感到挫敗並不等於你不夠好、你沒有天份、你不適合。所以請不要愚弄自己,如果這是你真心喜愛的事情,要接納挫折就只是過程中的一部份,它是你最好的朋友,顯現你正走在對的路上

亞洲人類圖學院 2017/02/27 上午10:30:00

【人類圖氣象報告】不要攻擊自己,不要輕視自己

在這世界上行走,你要有能力保護好自己的心。

喬宜思 2016/02/17 上午11:30:00

【人類圖氣象報告】世界上有病的人很多,但是他們不見得知道

你們都是好人,但不見得是好相處的人,不要為此感到抱歉,人的存在無須抱歉,每個人都有隱居的尊嚴。

喬宜思 2016/09/11 下午 4:50:00

【人類圖氣象報告】為自己而做,不要辜負自己

如果決定要做,不多,不少,為自己而做,這是你的決定。

喬宜思 2016/02/24 上午11:27:00

【人類圖氣象報告】沒有過不去的情緒,沒有下不完的雨

當情緒如雨水,嘩嘩啦啦淋了你一身,感受這場雨,感受這裡頭的情緒,不管是驚慌、麻木憤怒、無助、惆悵、傷心.....留意那瞬間,體會自己內在的脆弱。這場雨,不見得好受,卻很真實。

喬宜思 2016/10/09 下午 5:00:00

【人類圖氣象報告】你的愛,不是理所當然

這週我們一起練習,沒有誰對誰好是應該的,你的愛也不是理所當然,請珍惜自己特別的地方,也對不珍惜你好的人,輕輕說聲再見。

喬宜思 2016/10/16 下午 3:50:00

【人類圖氣象報告】憂鬱與低潮,讓我們更認識自己

這故事的情節與布局,回頭再看,依舊盤根錯節,環環相扣,緣盡緣滅,彼此生命糾葛所打上的死結,或許最終也是沒人得解,但是別忘了,你的人生再怎麼豪華再怎麼曲折離奇多麼折騰,始終還是你的,而你,永遠擁有,如何說這個故事的選擇權。

亞洲人類圖學院 2017/07/19 上午 9:00:00

【人類圖氣象報告】如果世界充滿惡意,不要灰心有人愛你

因為人活著就會有恐懼,而恐懼張牙舞爪生出憎恨,宛如晴空突然被烏雲籠罩著,蒙蔽了人的心,就算如此,這也只會是暫時的黑暗,你別忘記,有人愛你。

喬宜思 2016/12/12 下午 5:10:00

【人類圖氣象報告】停止羨慕別人,找回靈魂的翅膀

當這個世界都瘋狂地以為,人生只要補強就可以獲得解答,當所有人都把所有焦點放在怎麼樣用力改進自己,改變別人,當我們早已習慣了批評與檢討,拼命追求都是如何才能夠好、更好與更完美。請你,今天,就今天一整天,練習先停下來。

亞洲人類圖學院 2017/05/30 上午 9:00:00

【人類圖氣象報告】如果你感到糾結,謹記初心

人生若是卡關,往往只在於一個想法沒想通,因為沒想通,煩擾就會自行左右延伸,增長更多枝節,縱橫雜亂肆意生長,時日久了你就忘了初心,忘了自己,也忘了一開始的單純與感動。

喬宜思 2017/01/27 下午 2:30:00

【人類圖氣象報告】與混亂和諧共處,練習對自己誠實

當髮上添了白色,眼角爬出了微微的細紋,紙上褪去的顏色,曾經珍視的部份,又或者是原本以為畫錯了,都讓我再一次端詳許久,雙手合十,懷抱著遺憾也懷抱著感激,懷抱著你與我的曾經,現在,今天,或許宇宙星辰轉了彎而我也轉了心念轉了腦袋。

亞洲人類圖學院 2017/06/27 下午 6:30:00

人類圖教我的事|別忙著滿足別人:這一生,你只管專心認識自己

人一輩子其實只有一個任務:認識最真實的自己,然後用最佳模式與這世界互動。從人類圖來看,我們如何找到最適合自己的人生地圖,找到真實的天賦

擲地有聲 2019/07/23 下午 3:00:00

人類圖報告|不要回擊對你的攻擊,選擇坦然

既然如此,憂慮好機會何時會降臨,其實是件徒勞無功的事情,還不如把焦慮轉為努力,堅定如磐石,不論好機會何時會降臨,會不會降臨,都願意依循自己的心念,朝著想堅持的方向,就算目前每一天,看來都只能走一小步,還是願意懷抱希望,繼續走下去。 我的心,堅定如磐石,每一天都認真鍛鍊,準備好最棒的自己。

亞洲人類圖學院 2018/12/31 下午 7:30:00

人類圖報告|與其苦惱別人怎麼看你,不如看見自己內在的光芒

真的不必花精神去苦惱別人怎麼看你,那真的不重要。也別管別人有沒有看見你,或是傻傻苦惱無人懂得珍惜你。重點在於,你有沒有看見自己內在的光芒?

亞洲人類圖學院 2018/12/24 下午 7:30:00

人類圖解析:擁有情緒中心的你,更適合慢活

打開你的人類圖,如果你的內在權威是「情緒中心」,那麼你就是情緒中心有定義的人。在全世界人口當中,情緒中心有定義的人佔比約 53%,它是覺察中心之一,也是尚在發展中的能量中心之一。它宛如浪潮,高亢時興致勃勃,低潮時毫無幹勁,變幻莫測,然而無論情緒波是高是低,都沒有優劣好壞之分,只需要允許它自然地釋放,就能保持健康。

亞洲人類圖學院 2018/10/02 下午 2:30:00

認識人類圖:薦骨,透過工作給自己成就感

「薦骨」到底是什麼?在人類圖的體系裡,薦骨是一個動力十足的能量中心,如同精力充沛的電池。所有生產者都具備有定義的薦骨能量中心,需要透過工作來獲得成就感,若是生產者正在從事自己喜歡的工作,就會充滿動力與滿足感;相反地,如果沒有做著自己喜歡的工作,就會感到沮喪與挫敗。

亞洲人類圖學院 2018/09/20 下午 1:00:00

解析你的人類圖:從靈魂層次來了解自己

有定義的能量中心沒有比較好,空白的能量中心也並非比較慘,必較無益,我們只是設計不同,各自有不同的課題要學習。每個人的生命型態如此獨特,理解自己的能量中心運作狀態是基礎,是很棒的第一步,讓你對自己更能心領神會。

亞洲人類圖學院 2018/09/17 上午10:30:00

人類圖的四大類型解析:你的人生追尋方向是什麼?

而永恆,就像一圈金色的光芒,環繞在每個人的心中,我們期待永遠,即使隨時隨時都在改變,總會有那麼一刻,讓人覺得人生值了,夠了,心滿意足了。如果真有永恆,對不同類型的你來說那會是什麼呢?

亞洲人類圖學院 2018/09/05 下午 2:30:00

人類圖氣象報告:最好的道路,不見得是最快的那一條

意見不會只有字面上的意思而已,針對每一個意見,都要仔細去區分,其出發點是以服務之心出發,得以引發更多交流?還是另一種形式的統治與壓抑?不管你的情緒是憤慨,是悲傷,是感到迷惑或覺得不平,你的感覺是你的,對你而言很真實,而殘忍又現實的是,過去所發生的一切,也已經沒有絲毫可修正的空間了,已經發生的,只能留在過去,以各式各樣截然不同的姿態與詮釋,存放在你與我的記憶裡。

亞洲人類圖學院 2018/03/28 下午12:30:00

【人類圖氣象報告】過去已經過去,每個當下你都可以重新選擇

時光不會倒流,過去就是過去了,無法重演,不管過去曾經發生過甚麼,也不管未來將面臨些甚麼,在這一刻,來到你面前的每一個人,你們所共同體驗到的每一種心情,都是獨一無二的,如此珍貴。

亞洲人類圖學院 2018/03/14 上午 9:00:00

【人類圖氣象報告】你無須強迫自己,時時刻刻都要正面積極

你的痛苦來自抗拒,所有衍生出來的負面思維與能量,都只是心生抗拒之下的產物,當事事無法盡如所願,抗拒也是很自然的反應,這只是代表著,現在的你還不願接受,或正處於否認的狀態,又或用力推開不願意看見,這些屬於自己,內在的限制。

亞洲人類圖學院 2018/01/16 上午 9:00:00

【人類圖氣象報告】如果你路走得蜿蜒,必有箇中深意

路走得蜿蜒,必有箇中深意。不要擔心衝突,不確定容易讓人心生遲疑,但這並非代表不可行。若行走在屬於你的軌道上,所有的安排、鋪陳與牽引,是過程,讓心緩下來,你別急。

亞洲人類圖學院 2017/11/07 上午11:30:00

人類圖看《我只是個計程車司機》:協助他人,也引導自己的生命意義

當時他不明白光州發生了什麼樣的事,甚至不清楚自己載的其實是一位德國記者,為了賺取車資,竭盡所能地送這名記者抵達光州,但在後來的過程中,他一度想丟下乘客逃跑,也不免為了自身安危和年幼女兒考慮,動了無數次念頭想逃離光州。不過在種種機緣下,他終究選擇繼續任務,跟隨記者和居民們冒險犯難,出入各種危險場合,甚至不惜冒著生命危險,幫助受傷的光州市民。

亞洲人類圖學院 2017/10/23 下午 6:30:00

【人類圖氣象報告】你每一次的選擇,都在養成日後的習慣

正直是一種習慣,真誠是一種習慣,勤勉是一種習慣,當然怠惰也是,說謊會變成習慣,不斷合理化來欺騙自己,日積月累,最後會變成一個看似平常不過的日常習慣,積非成是,習慣到讓你以為這就是常態。

亞洲人類圖學院 2017/10/20 上午11:30:00

【人類圖氣象報告】你值得以最高規格來生活,來對自己好

今天為自己的身體,做一件美好的事情。這很簡單,也很划算,這是一個無比美好的祝福,就讓身體帶領你越走越遠,越活越好,與生命本質的愛與美,同在。

亞洲人類圖學院 2017/10/09 上午11:00:00

【人類圖氣象報告】不要埋怨自己,不要對自己說刻薄的話

就算掙扎,掙扎的過程不見得舒服,卻極為珍貴,這是人生中難得可以反芻與醒覺的時刻,所以,請你:珍惜每一個微細的事物,讀懂背後蘊含的精神。以你的方式,就算表面上過著看似尋常的日子,都要學習堅定而穩健,在每一個微細的事物中,灌注自己的心神,盡心盡力,全力以赴。

亞洲人類圖學院 2017/09/29 上午11:30:00

【人類圖氣象報告】請活得像是沒有過去,沒有未來,只有今天

如果一直想著接下來可能會如何,應該會如何,必定會如何,對於現在的你,其實沒有多大用處。把未來想得過度美好,很容易放任自己沈浸在美好的想像中,而失去了迅速在當下反應的能力。反過來說,如果認為未來處處險境,壞事尚未發生,已經天天活得提心吊膽,如履薄冰,又何必?

亞洲人類圖學院 2017/09/22 上午10:30:00

【人類圖氣象報告】與其羨慕別人,不如耕耘自己

請回到你的內在權威與策略,不要開始莫名崇拜,然後走到最後又說,對方辜負了你的崇拜,把力量收回來,認真耕耘自己,讓自已有機會真正成長。如此一來,有朝一日,你才能以自己的方式,自己的姿態,發光。

亞洲人類圖學院 2017/08/22 下午 6:30:00

【人類圖氣象報告】生活一團迷霧,可能是一種禮物

其實,問問題的最高境界,並不是苦苦執著於解答,而是在於提問的智慧。真正懂得問問題的人,不見得會找出解答,但是在提問的本身,已經做出了區分。那些原本紛亂的事物,那些讓人糾結難解的謎團,在清楚的提問區分之後,我們便能看見全新的風景,產生不同的觀點。

亞洲人類圖學院 2017/08/06 下午 3:30:00

【人類圖談情緒】不願正面衝突,讓你活得越來越遠離自己

當我鼓起勇氣說完那段話的時候,其實緊張得心跳不已,但如願換來渴望的寧靜和休息空間,讓我非常慶幸開口表達,而不是繼續忍耐和委屈。經過這次與陌生人溝通的經驗,也更加明白,原來很多時候,是自己放大了對衝突的恐懼;而真正面對後,情況確實沒有我們想像得那麼嚴重與困難。

亞洲人類圖學院 2017/08/01 上午 9:00:00

人類圖看情緒課題:你終究不必取悅別人,只需要取悅自己

情緒中心空白的人,能夠很敏銳感受他人的情緒,但是「你不必為他人的情緒而負責。」這一句話就像魔法咒語般,可以放在心裡當作護身符,幫助你釋放被情緒勒索的折磨,更懂得覺察自我狀態是否受人影響。

亞洲人類圖學院 2017/06/29 上午10:30:00