#內在小孩

被童年的傷口綁架?從「依附關係」治癒內在小孩的 4 個步驟

看清自己的依附需求,知道傷口的位置在哪裡後,就有機會找到處方,找到情緒的來源與出口。

旭立心理諮商中心 2022/04/20 下午11:30:00

愛自己練習:療癒內在小孩,釋放負面情緒,讓自己自由

本書作者的人生經歷多次重大挫折之後,她親身經歷證實,可以透過「想法」,徹底療癒並改變自己的人生!

三采文化 2021/07/27 下午 6:30:00

致你心中的「內在小孩」:我陪著你,別擔心,你做得很好了

很生氣的時候怎麼辦?先正視情緒,然後讓「內在的小孩」顯現,拍拍他、抱抱他、告訴他:「你做得很好了!」

三采文化 2020/12/31 下午 8:30:00

「對別人寬容,卻對自己嚴厲」你需要療癒自己的內在小孩

直到後來,我真正意識到:父母對我們童年的影響,是他們過去的課題,長大後的我們如何安慰內心小孩,是自己現在的課題。內在小孩伴隨我們長大,成為我們靈魂的一部分,因此,去覺察這些線索,療癒內在小孩則成為我們一生的修行,不可忽視也急不得。

小妮子 2020/10/18 上午11:00:00

童年創傷無法癒合,如何照顧內在小孩?

內在孩子的概念最初是由心理學家卡爾.榮格(Carl Jung)所討論,1940 年首次出版《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 中,以 child within 指稱兒童原型,他研究自己內在著孩子般的情感後而提出。第一位正式使用「內在小孩」(inner child)的則是米西迪(Missildine),在 1963 年於《Your Inner Child of the Past》一書所提及。

小妮子 2020/10/17 下午 8:00:00

16 型童年人格:從你的性格,看見你的內在小孩需求

MBTI 16 型童年人格,你會是現在的大人,其實有跡可循!從五分鐘測驗開始,回憶你的童年時光,都是什麼樣子?以及你現在有可以如何呵護你的內在小孩?

Shanni 2020/05/26 下午 8:00:00

擁抱你的內在小孩:面對負面情緒的三個練習

你的內在小孩是渴望公平與同等的愛,他多麼希望放開一切的擔憂、真實表達自己的感受,他是多麼想要被你聽見、被他人聽見。你要做的,就是練習伸出手了,伸出手去請求協助。

Chloe Wu 2015/11/02 下午 7:01:00

【Oneness Cards】如何貼近自己的內在小孩?

無論內在小孩的目標和夢想有多微小,或是聽起來多愚蠢,或是你有多抗拒,就去做吧。一天一點點,心中空蕩的感受會慢慢被填滿。

金得心 2018/09/07 下午 4:30:00

《愛情創傷來自童年創傷》:能在生活裡安適的人,是懂得自我照顧、勇於自我保護

你心裡有內在小孩,也有內在父母,在不同角度切換「自我照顧」,如此不論在什麼樣的感情,你都能快樂幸福。

寶瓶文化 2022/01/12 上午12:30:00