如何提升心靈復原力？看見自己的優點、人際關係能力是關鍵
檢視自己的優點，認識自己的優點，並且嶄露自己的優點，那麼從這一刻起，你將能發揮令人驚訝的能力。
#優點
「在一起越久，越看不見對方的優點？」關係功課：用理解代替譴責，尊重彼此的優缺點
為什麼在一起越久，越看不見對方的優點？或許是因為隨著歲月增長，雙方漸漸失去對彼此「差異」的包容心。
12句經典愛情電影告白：喜歡是看到優點，愛是接受缺點
You complete me. 你使我人生完整。You had me at hello. 你在說「哈囉」的時候，就抓住我了。
16 型人格心理測驗：將你的「真實性格」以及「性格潛在問題」一網打盡
榮格理論為基礎所做的 MBTI，將人分成 16 種不同性格型態，透過四個心理測驗，能知道你是哪一類！
避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛
事後避孕藥傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖，近幾年醫學上不斷改良，副作用已大幅減輕。
跳繩減脂的 9 大好處！連續跳繩，體態會有什麼改變？
有一位 Youtuber 紀錄每天跳繩的樣子，來看看經過 10 週後，他的體態改變有多大！
如何做個真正獨立的人？自主不是為所欲為，而是責任
在與所有對象的關係中，和父母的關聯和獨立，可能是在「自主」這個命題上最重要的一環。我們從童年開始，就有從父母身邊獨立的需求，從青春期到成年早期，這種需求變得最為強烈。
什麼是高敏人？當你與人長時間相處出現疲憊感時，你可能具有高敏感特質
研究顯示，每五人之中便有一人是「高敏感人格」，他們的大腦神經系統與眾不同，他們未必害羞而是能力出眾。
你夠喜歡自己嗎？寫出 50 個自己的優缺點試試看
如果妳將目標設定在「幸福」上，那麼就能夠避免將男性視為人生的一切。妳應該可以明白，還有嗜好、喜歡的事情、跟朋友共度的時光，以及獨處的時光也都很重要。享受自己的時間，應該也是人生的幸福。
深受細軟髮所苦？五個生活習慣，也能擁有健康髮質
誰不希望自己的頭髮可以造型百變，擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮，或許是女孩們的願望，但偏偏老天給每個人的條件都不一樣，今天來談談細軟髮吧！乍聽之下，好像蠻不錯的，感覺很柔軟好整理，其實非也非也！細軟髮容易扁塌，造型撐不起來，還很容易斷！學會從生活中5個小細節來好好的養髮吧！
「一旦被拋棄，我就感覺自己毫無價值」你也是愛恨分明的極端邊緣型人格嗎？
如果你對於伴侶反覆無常的情緒、對自己愛恨交織的感情感到困惑，對方也許有「邊緣型人格」的特質⋯⋯
增肌效果佳！你不知道的豆漿好處
豆漿是專家常推薦的不怕胖健康食品，富含蛋白質、大豆異黃酮與植化素，是唯一有多種好處的植物性蛋白質。不僅隨處可得，連吃素的人也能喝，堪稱國民飲料。而且好消息是：它還能幫助瘦身。藝人小S、湯唯與志玲姐姐都曾公開她們的豆漿瘦身法。
「拿鐵請幫我加燕麥奶」你知道燕麥奶不是「奶」嗎？它的營養成分與環保價值又如何？
燕麥奶在 2020 年討論度正夯，適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用。
你會因為害怕分手而不敢分手嗎？FOBU 族需要調整的 5 種心態
「害怕分手」Fear of Breaking Up 簡稱「FOBU」，如果你也是 FOBU 一族，不妨搭配本文想想——為什麼害怕分手？
「皮拉提斯」與「瑜伽」的五大差別統整：如果你重視核心訓練，你可以選⋯⋯？
瑜伽與皮拉提斯的差別在哪裡？「皮拉提斯」從何處發展而來，它的好處又有什麼？本篇為你來解答。
「性別友善廁所」真的性別友善嗎？從廁所看性別意識的跨時代演進
有鑑於當時首創了保護女性遠離性騷擾與性暴力的法律措施面世，才開始區分男、女廁。後來，才接著開始設置無障礙廁所；既有的廁所，不適合使用輪椅或行動不便者。
【陳安儀專文】新手媽媽為什麼應該親餵母乳
配方奶本來是為了極少數不得已的媽媽所發明的。然而，之後卻因為龐大的商業利益，大量傾銷。如果媽媽們詳細查看一下罐裝奶粉，就可以看到，配方奶的添加營養，是為了模仿母奶而來，頂多 5、60 種，而母奶目前已知的營養就超過千種！很多養分，到目前為止都還是人造奶粉無法模仿的！