【A Couple Minutes】在一起越久，越容易傷害彼此？愛，不會無故消失，你們需要有路走進彼此心裡
用《關係同步卡牌》正視關係中的「遺憾事件」，解決彼此的不安與負面情緒，給予彼此被支持的安心感！
#傷害
如何走過前任帶來的傷害？關係心理學：允許自己為失去的部分自我感到悲傷
「人格傷疤」來自於憂鬱症研究中的傷疤理論，但接受那個因為「傷疤」而變得脆弱的自己，是很有勇氣的事情！
為什麼我怎麼做都不對？原生家庭創傷：無論是不是基於愛的緣故，被傷害的感覺是真的
父母親不是萬能，在我們的成長過程中，他們可能就是傷害我們的源頭——然而長大後的我們，能重新學習愛人。
害怕傷害別人，總是勉強自己？親愛的內向者，比起照顧他人，你更需要「寬待自己」
太在意別人，不知道如何表達內心？運用「非暴力溝通」，說出自己的「需求」，也讓對方理解彼此的感受。
「讓傷害停在原生家庭」對關係最大的責任，就是成為快樂的自己
為孩子不離婚是一個謊言，事實上是沒辦法處理好自己的婚姻關係。對孩子最大的「負責」，就是成為快樂的自己。
還能再愛嗎？獻給所有受過傷的你
womany編按：愛情，一個叫人又愛又恨的東西，有時愛情讓人感到幸福無比，有時又會把人推進痛苦的深淵內，愛情裡的故事千奇百怪，但不能忘記的是，我們永遠不能失去愛的勇氣，一定要繼續相信自己，相信愛。（推薦閱讀：真正懂你的，才是愛你的）
「越來越難輕易相信別人」六個跡象，判斷他可能不值得信任
在與他人交往的過程中，是信任讓我們超越懷疑，願意接受他人遞過來的手。如果沒有基本的信任，我們甚至不得不考察別人的每一句話、每一個行為，讓溝通和生活變得非常困難。今天，我們就來聊聊，什麼是信任，為什麼信任那麼難，以及如何培養對他人的信任。
高功能自閉症！日本樂壇才子米津玄師：「因為感受孤獨，所以思考何謂孤獨。」
頂著一頭蓬鬆黑捲髮，厚重的瀏海遮住雙眼，卻遮掩不了他的才華光芒，他是米津玄師，日本當今最受注目的樂壇歌手。
慣性逃避衝突？5 種童年情感忽視，影響你的親密關係
逃避衝突可能會嚴重地損害一段關係。你和你的伴侶不可能藉著逃避問題來解決它們；此外，如果問題沒有得到解決，其中附帶的憤怒、挫折和傷害會轉移到暗處，在那裡化膿、成長，將你們兩人本應共享的溫情和愛情消磨殆盡。
為什麼割腕？之所以傷害自己，是為了抵擋內心痛苦
每一個鋸齒咬入的痛，都是感受自己存在的證明，從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛，更準確來說，心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋，他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此，身體的疼痛變成緩解心痛的來源。
相愛卻互相傷害的刺蝟效應：刺傷彼此，是為了學會靠近
人與人之間，會透過相互傷害，來尋找對彼此而言，最適當的距離。精神分析大師溫尼考特（Donald W. Winnicott）對於人性的觀察是這樣的：他不同意過去精神分析學家對於「攻擊」本能的觀點，反而認為嬰兒在關係當中的某些負向行為，例如：哭鬧、打人等等，並非出自內在的攻擊欲望，反而是出自「愛」。
家的修復之旅：最難處理的傷，來自你的原生家庭
那個小女孩看透自己原生家庭的苦，大膽勇敢地往父母親人生的相反面走去的女孩。她之所以改寫了人生，或許是她很早就認出了一件事，那就是，邊境不會永遠在邊境，除非妳忘了自己也是一道光。而微光在邊境的美，比起一般的光更燦爛，因為那樣的一道光，是從一條長長黑道旅程裡不顧一切，開疆闢土綻放開出來的光，她為黑暗帶來重生的意義。
無法和解的「代際創傷」——學會看見原生家庭給你的痛，你才能自由飛翔
何謂代際創傷？親子關係疏離，源自內在陰影。沒有完美家庭沒關係，學會看見原生家庭的痛，就能幸福。
手天使創辦人 Vincent：我不想花三十年，才接受自己是同志
某年除夕，Great 向父母說不回去。「我們在一起三年了，前兩年都丟他一個人，但我們也是一個家啊。」講完這些，一家都掉淚。過幾天，我接到他母親電話，以為要責罵我。但她只是平靜地說：「要不要過來和我們一起吃年夜飯？」
戀愛怕受傷害而過度討好？從肯認自己開始
體育界也好，藝術界也好，無論是唱歌還是搞笑，找到自己擅長的地方，就能擁有屬於自己的一片天。所以，對情場裹足不前的人，也要專注在自己的強項、長處才好。找出自己獨一無二的優點，養成即刻行動力，便能穩定發展戀愛關係。
面對不健康的原生家庭，5 個自救法：別期待他們改變、快樂不必依賴完美家庭
原生家庭不幸福？5 個調適方法自救，保持距離、不強求自己原諒，從其他管道也能找到快樂與自信！
為你挑片｜父親缺席產生《世界上最爛的人》？追求自由不等於忍受寂寞，現代女性的兩難
被提名奧斯卡最佳國際影片和最佳原創劇本《世界上最爛的人》：現代女性經過了驚嚇與啟蒙，能為自己做什麼？
「被劈腿後，再也無法相信他人」克服背叛創傷：停止苛責自己，相信你有愛人的能力
被曾經最信任的人背叛很痛，但痛過之後還是要回歸生活，用時間和空間來哀悼失去的部分，迎接嶄新的自己。